吃什么能增强记忆力,研究发现:多吃大蒜提高记忆力,让大脑更聪明
摘要:
美国科学家近期的一项新研究发现,大蒜不仅可以杀菌消炎,还能让大脑更聪明。美国路易斯维尔大学的研究人员将小鼠分为两组,一组年龄为24个月大(相当于人类的56~69岁),每日口服大蒜素烯丙基硫醚。另一组小鼠年龄为4个月~24个月大,不服用烯丙基硫醚。结果显示,服用该化合物的老年小鼠不仅拥有更健康的肠道菌群,且显示出了更好的长期、短期记忆力和空间记忆力。研究人员分析发现,口服烯丙基硫醚能增强脑部神经源性钠尿因子的基因表达能力,而认知功能下降正是由于该能力减退所致。另外,烯丙基硫醚可在肠道内生成硫化氢气体,这种气体有助预防肠道炎症。
美国科学家近期的一项新研究发现,大蒜不仅可以杀菌消炎,还能让大脑更聪明。
美国路易斯维尔大学的研究人员将小鼠分为两组,一组年龄为24个月大(相当于人类的56~69岁),每日口服大蒜素烯丙基硫醚。另一组小鼠年龄为4个月~24个月大,不服用烯丙基硫醚。结果显示,服用该化合物的老年小鼠不仅拥有更健康的肠道菌群,且显示出了更好的长期、短期记忆力和空间记忆力。研究人员分析发现,口服烯丙基硫醚能增强脑部神经源性钠尿因子的基因表达能力,而认知功能下降正是由于该能力减退所致。另外,烯丙基硫醚可在肠道内生成硫化氢气体,这种气体有助预防肠道炎症。
该研究领导者、路易斯维尔大学贝赫拉博士表示,随着年龄增长,阿尔茨海默病、帕金森病等神经退行性疾病开始显现,包括记忆力在内的认知能力逐渐减退。饮食中的烯丙基硫化物通过改善肠道微生物群使记忆力得到巩固。未来,他们将致力于探究如何将大蒜用于老年人群的医疗保健。(李昕苒)
tags:
吃什么能增强记忆力
其他相关
吃什么能增强记忆力,想要摆脱健忘症?吃这6种食物,健忘症自然消失!
作者:
极简大道
时间:2022-04-06
阅读: 397
你是不是经常以为手机不见了到处翻了个遍,最后发现手机就在你手上,你是不是也经常出门之后还要想一想刚刚是否关了窗锁了门,走回去看才发现其实你在出门前已经关了。大白天容易头昏,夜间睡眠不好,失眠、多梦、易醒等,心理上还易出现烦躁,记忆力下降,这就是健忘症的表现。大家都以为健忘症是一种老年病,其实这种现象越来越年轻化。专家指出,白领健忘症是神经衰弱引发的疾病,这种健忘不是记忆功能的损伤,而是神经过度疲劳出现的心理短暂记忆障碍。...
吃什么能增强记忆力,脑子记不住东西不要慌,经常吃这几种,精神足,记性变好了
作者:
极简大道
时间:2022-04-03
阅读: 323
记忆力对人的生活是非常重要的,如果一个人老是忘记事情,对他的工作生活与学习会有很大的影响。现在很多年轻人学习工作压力大,出现了像老人一样的记忆力减退。怎么办呢?在日常生活中,哪些常见的食物是可以提高人的记忆力呢?今天我们就来了解一下。1.牛奶。...
吃什么能增强记忆力,提高智商,照着清单这样吃,大脑年轻7.5岁!还能预防老年痴呆
作者:
极简大道
时间:2022-02-16
阅读: 462
您的身边,是否也有这样“特殊”的老人?他们健忘、失忆,常常话到嘴边想不起来要说什么,走出家门不知道自己身在何处,有时连亲人朋友都会认错,甚至忘记了自己是谁……是的,他们是阿尔茨海默病患者,也就是俗称的老年痴呆症。老年痴呆若不及时治疗,很可能无药可医。令人遗憾的是,我国67%的患者在确诊时已经恶化至中重度病情,错过最佳治疗阶段。...
吃什么能增强记忆力,提高智商,抓住大脑发育的黄金时期,常吃4种食物,或可让宝宝变得更聪明
作者:
极简大道
时间:2022-02-15
阅读: 510
导语:宝宝越小越可爱,越长大就相对越没那种感觉了,这是为什么呢?一方面,宝宝越长大越有自己的性格,自我意识会发展起来,当他们不听话时,便不讨人喜欢了;另一方面,宝宝小的时候拥有大大的脑袋和小小的身子,这种造型很像Q版人物,所以让人就觉得很Q,越长大,宝宝的造型就越来越正常了。...
吃什么能增强记忆力,精神不振易健忘,多吃这6种食物滋补健脑,增强记忆力!
作者:
极简大道
时间:2022-01-31
阅读: 378
健忘就是是指人的记忆力非常的差、遇到一些事情很容易就忘记,是由很多原因引起的,像心脾亏损,年龄大精气不足,还有过度的神劳、脑萎、头部内伤、中毒等的疾病导致的,是可以分为器质性健忘还有功能性健忘这两种的,都会给患者的生活带来一定的影响,降低生活质量,那么易健忘,哪些食物能改善呢?...
吃什么能增强记忆力,记忆不好老健忘?常吃这几种食物,帮助找回你的记忆
作者:
极简大道
时间:2022-01-02
阅读: 536
不少朋友年纪轻轻的就出现了记忆力下降的情况,这跟我们经常熬夜或者是用脑过度所造成的,当出现这种症状的时候,其实有一些食物就可以改善,下面我就给大家介绍一下这方面的知识,记忆不好老健忘?常吃这几种食物,帮助找回你的记忆。...
精选推荐
- [记忆方法] 最有效的备考方法,法考如何备考,2021年高考备考:8种高效记忆方法
- [记忆方法] 考前快速大量记忆技巧,最有效的备考方法,考前冲刺:一消备考也要动脑筋,这样记忆方法大多数考生并不知道
- [记忆方法] 怎样快速记忆知识点且记得牢,考前快速大量记忆技巧,会计从业备考不放假,六大归纳记忆法带你飞!
- [记忆方法] 快速记忆方法的小窍门,怎样快速记忆知识点且记得牢,这些记忆方法让你学习、备考的效率大大提升!
- [精品记忆课] 记忆课程有没有效果,记忆力课程,“超强记忆”吸引家长买了课,没上几节校长就失联,41名家长能要回16万余元的培训费用吗?
- [精品记忆课] 最强大脑记忆训练法视频,记忆课程有没有效果,超强记忆系统课_第2节 底层逻辑篇 超强记忆系统课_第2节
- [古诗词记忆] 孩子记忆力差,背书困难怎么办,有什么快速背书的方法,有用的背书方法,快收藏码住吧~
- [记忆方法] 记忆的方法和技巧,记忆宫殿训练方法,技巧:熟记这些顺口溜,轻松记忆历史朝代知识
- [记忆方法] 历史朝代记忆口诀,记忆的方法和技巧,我国历史朝代顺序记忆口诀
- [古诗词记忆] 文科怎么背怎样才能记得住,文科背书怎么背得快又牢固,文科成绩难提高?你需要这12个方法