给大家推荐7本能提升认知方面的好书：

1.稀缺；2.原则；3.认知天性；4.人的全景；5.思考，快与慢；6.反脆弱；7.洞见。

决定一个人跟另外一个人最大的不一样就是在认知力上面的差距。

认知力？事实充分证明，现在已经有越来越多的人开始关注和思考提升自身认知力的问题。为什么会这样？简言之，现实的生存环境、生存压力和对自己美好生活的向往的需要所致。

何谓认知力？认知力就是一个人对自己和对周围世界的认识程度。所以，认知力对所有人都是最重要的，并最终决定了一个人的生活与生命质量。

一个人应该如何提升自己的认知力？用哲学的话语讲，就是正确认识自然、社会和人性的能力；用俗话讲，就是读万卷书和行万里路的践行力；从个人自我学习和教育的角度上讲，就是基础知识一定要扎实，养成独立思考和自主学习的好习惯，持续拓展自己的见识等方面的总和。

提升了认知力，你就具备了更高的竞争能力，不管是你身处社会的何种角色，如果能一眼看清事物的本质，你就具有更多的生存能力。

1.稀缺

有没有一段时间内你感到自己每天都很忙，但是当你闲下来回顾时，却不知道自己到底做了些什么，不知道自己到底在忙于什么。

每年、每月、每周甚至于每天都制定了计划或者目标，但最后完成率却不尽如意。在制定计划的时候想的特别清楚，但当真正实施起来时却感到力不从心。

如果你有上述感受，或者你想改变现状，那么我建议你静下心来仔细阅读一下《稀缺：我们是如何陷入贫穷与忙碌的》这本书。

作者对稀缺这一核心概念做了大量严谨而又合乎逻辑的说理，也用了大量的实例来解释稀缺这一核心概念，甚至不厌其烦的反反复复为我们解释带宽、余闲、管窥等几个子概念，好像生怕我们不理解、不相信似的

《稀缺》这本书是穆来纳森和沙菲尔著作的。它涵盖了行为经济学与心理学两个方面。

《稀缺》塞德希尔·穆来纳森 著

2.原则

一本好书可以可以改变一个人的思想，一本好书可以改变一个人的品质，一本好书，就像一盏明灯，可以照亮我们的前行之路。今天，我们向大家推荐一本有关生活、工作、管理原则的书籍。这本书的名字叫做：《原则》

想要追求卓越，你就必须挑战自己的极限，而挑战自己的极限可能会使你一蹶不振，这将造成很大的痛苦。你会觉得自己已经失败了，但这不一定是失败，除非你自己放弃。信不信由你，但之后你的痛苦将会逐渐消散，你在未来将会迎来很多其他机会，尽管当时的你也许看不清这些机会。你能做的最重要的事情是总结这些失败提供的教训，学会谦逊和极度开明的心态，从而增加你成功的概率，然后继续挑战自己的极限。

我相信，想要改进你的决策，你能做的最有价值的事情之一，是深入思考你的决策原则，同时以文字和计算机算法的形式把这些原则写下来，在条件允许的情况下进行返回测试，并以实时的方式，在用你的头脑进行决策的同时运用这些原则。

《原则》瑞·达利欧 著 共二册

3.认知天性

这本书是一本基于实证研究而写成的学习指南。本书通过大量实证案例来阐明哪些是经过研究证明的高效学习原则，并由11位认知心理学家合作完成。

书的核心观点：研究显示，反复阅读、在书上画线、在课堂上记笔记，以及课后温习笔记、使用不同的记忆策略、使用索引卡、创建概念图，以及小组学习，这些学习方法有效性则非常令人质疑。正确的学习方法是：检索、有间隔、有穿插的练习、多样化练习、反思，以及细化。核心就六个字：写日记，搞转述。

近年来，关于如何学习的书非常多，说明大众中普遍存在一种知识焦虑，想学又学不好。这本书算是解决这种焦虑的一本通俗读物。

《认知天性》彼得·布朗 ，亨利·罗迪格三世 等 著

4.人的全景

这本书最大的推荐点是作者将人的心理和行为的底层思维总结为“全因模型”，包括产生动机需要的理念“平衡态”，基于此人的思想与行动的发动机便是“负反馈”，而思想行动基于个人过去经历、经验形成决策和行为的依据机制即“经验价值清单”，在过程中人免不了产生比较心，比较可以激发斗志，也可以让人陷入深渊，那么由此头脑往往会给予心理平衡补偿，以使得自己感觉好受一点。然后介绍了七大思维，七大行为助推器，三大思维与行为的边界认知。

本书还有一个优点是除了介绍他的全因模型理论体系，还配有相应的人七层进步阶梯的实践。

本书提出的弹簧人、思维体操与进步，这些思想都是比较新意。书中提出了不同职业的人需要注意的不同问题和解决方法，7层阶梯和26种思维体操，在剖析和反思自我的基础上，辅以实际可操作的方法，实现能力的快速提升。

《人的全景》池宇峰 著

5.思考，快与慢

《思考，快与慢》的基础是作者提出的人类思考框架：系统1和系统2。系统1代指人类的非受控或曰无意识的思考模式，系统2代指受人自身控制的或曰有意识进行的思考模式。用系统1思考或判断是非常快捷的，因此人们往往第一时间通过它在脑海中形成观点。但有时系统1可能得不到结论或是得到错误的结论，因此人类也经常求助系统2进行更为复杂和费力的思考过程，以图补充或纠正系统1。

但是，上述说法不等于系统1是感性的、系统2是理性的。实际上系统2经常受到系统1的影响。这种影响可能是正确的，也可能是错误的。而且系统2很懒惰，经常疏于校验，从而无法纠正系统1形成的错误。

这是本讲述知识和方法的工具书，有用与否相对客观，可以评价；其次，这本书的主题“如何思考”，涉及全体有脑子的人，远远超过《新华字典》（适用于中文使用者）和《圣经》（适用于基督徒）的适用范围；最后也是最重要的，这本书的结论是基于严谨事实、通过科学方法推导出来的，不管和“常识”是否相符，都不由你不相信。有些人或许会把这本书和那些文字漂亮但全是作者主观之见的心灵、励志书籍相提并论，但这种相似只在表面上，内里的东西则恰好南辕北辙。

《思考，快与慢》丹尼尔·卡尼曼 著

6.反脆弱

脆弱的事物，例如大银行和股市，在压力下会崩溃。但是，塔勒布认为，世界上存在一类事物，它们不仅能对抗压力，而且能从不可预测的和不受欢迎的刺激因素中获得成长、坚强和获利。塔勒布看到了不同程度的反脆弱性，从禁食、希腊神话、计划经济、技术、文化到生物体系。

塔勒布在书中定义的“反脆弱性”，是那些不仅能从混乱和波动中受益，而且需要这种混乱和波动才能维持生存和实现繁荣的事物的特性。向大家推荐的书籍《反脆弱》。

生命就像是一场冒险，我们所建造的系统不仅是脆弱的，而且压抑了人类的本性，我们才会像关在笼子里面的猴子一样。一切都是可控的话，那就太无聊了。生命的乐趣就在于未来的一切都是未知的。辩证地说，脆弱与反脆弱共生，人类走到今天，不是因为智慧，而是激烈的生存压力。

“验证你是否活着的最好方式，就是查验你是否喜欢不确定性”，内容极为颠覆，透露着道德和学历的清高，但却是少有的酣畅淋漓。

《反脆弱》纳西姆·尼古拉斯·塔勒布 著

7.洞见

这是一本颠覆认知的洞见之书。作者将佛学中的哲学思想和现代心理学、进化心理学、现代脑科学等研究领域的前沿成果相互印证，帮助我们认清基因载体、进化心理和人类自我意识之间的因果关系，将我们从自然选择的局限视角中解放出来。

让我们冲破大脑错觉，发现更真实的自我；以超然的视角，抵达更广义的同情；洞见事物的真相，真正体验到世界的本原之美。

作者从进化心理学角度科普了大脑的运作规律，从而佐证“为什么佛学是真的”，新颖挺有趣的。基本上你可以将它作为一本大脑思维的科普书，或者是论述佛教概念的哲学书，并且可读性很高。 基因为了延续给大脑设计了无数“欲望”、“恐惧”，带着万年历史包袱的大脑时常处于幻觉，“自我”总在变换，并不恒久存在，人生“苦海无涯”啊！ 映像最深的一句话：“血统存续的代价或许就是一生的不适。”想想苦逼的一生，居然豁然开朗了。

《洞见》罗伯特·赖特 著

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