如何增加自己的记忆力，记忆效果不佳？试试声音记忆！

在学习的过程中，总有一些东西是需要背诵的。

老师总是会告诉我们哪些东西需要记住，但是却并没有告诉我们如何才能记住。

上小学的时候，我们经常通过抄写汉字来记汉字，通过多次烧钱，最终记住了汉字的情况。

对于很多人一直到现在也是通过抄写的方式去进行记忆，这种方法并没有什么不可以，只不过通过抄写的方式又单调又辛苦，速度也并不很快。

与抄写相比，我们有更简单更有效的记忆方法，那就是诵读记忆。

拿出你需要背诵的东西，通过反复诵读，最终记忆下来。

具体操作的时候，在背诵的过程中需要堵住自己的耳朵，把需要记忆的单词课文不停地速读出来就可以了。

比如古文言文，文章很难背诵，但是往往这类内容最适合反复背诵。

具体操作的时候你可以这样做：一开始，你可以一边看书，一边大声背诵。

第二遍的时候，你堵住自己的耳朵，大声背诵。

最后堵住耳朵，闭上眼睛，继续背诵。

通过这一系列过程把你想要记住的内容读出来，并且通过反复的方式提高记忆的固化率。

你可能会好奇为什么要堵上自己的耳朵。

你可以试试看，当你堵上自己的耳朵的时候，听到自己的声音会完全不同。

我们的大脑总喜欢新鲜的东西，当听到和平常的声音不一样的效果时，大脑也会感觉很新鲜，因此就更容易记忆。

这种不同于以往的声音会让人印象更加深刻，这种方法就和僧人诵读的方法是一致的。

方法在固化记忆方面非常有效，但是堵着耳朵，闭着眼睛唠唠叨叨的样子，有点奇怪，所以最好在房间内进行。