快速补脑增强记忆力,高考倒计时,给孩子吃这菜,补钙补脑,增强记忆,考出好成绩

极简大道 极简大道 2022-06-10 提升记忆力 阅读: 310
摘要: 马上就要高考了,看着孩子努力备考,身为父母的我们,只能在饮食方面,给孩子多做调整,毕竟,吃的好也是一种缓解压力的方式,对孩子也是一种支持与鼓励。常给孩子吃“它”,补钙补脑,增强记忆,考出好成绩!许多家人都知道,牛奶是补钙的佳品,其实,它也能和好的补充人体所需,它就是“豆腐”,豆腐钙量含量也很高,常吃还可以增强记忆力!老人小孩都应该多吃,此外,它还是女人的福星,因为它可以补充雌性激素,常吃可以让乳腺更加健康!高考没两天了,让孩子多吃点豆腐,增强记忆力,考出理想的成绩!家长们快学起来了!

马上就要高考了,看着孩子努力备考,身为父母的我们,只能在饮食方面,给孩子多做调整,毕竟,吃的好也是一种缓解压力的方式,对孩子也是一种支持与鼓励。常给孩子吃“它”,补钙补脑,增强记忆,考出好成绩!许多家人都知道,牛奶是补钙的佳品,其实,它也能和好的补充人体所需,它就是“豆腐”,豆腐钙量含量也很高,常吃还可以增强记忆力!老人小孩都应该多吃,此外,它还是女人的福星,因为它可以补充雌性激素,常吃可以让乳腺更加健康!

高考没两天了,让孩子多吃点豆腐,增强记忆力,考出理想的成绩!家长们快学起来了!

丸子豆腐汤

高考倒计时,给孩子吃这菜,补钙补脑,增强记忆,考出好成绩


By 璐瑶20082008

配料:

肉丸 100克、豆腐 150克、番茄 100克、金针菇 80克、精盐 适量、小葱 适量

烹饪步骤:

1.准备好肉丸子

高考倒计时,给孩子吃这菜,补钙补脑,增强记忆,考出好成绩


2.将番茄和金针菇切好

高考倒计时,给孩子吃这菜,补钙补脑,增强记忆,考出好成绩


3.准备好热水,加入番茄

高考倒计时,给孩子吃这菜,补钙补脑,增强记忆,考出好成绩


4.煮开后加入金针菇

高考倒计时,给孩子吃这菜,补钙补脑,增强记忆,考出好成绩


5.用大火继续煮开

高考倒计时,给孩子吃这菜,补钙补脑,增强记忆,考出好成绩


6.然后加入肉丸子煮

高考倒计时,给孩子吃这菜,补钙补脑,增强记忆,考出好成绩


7.最后加入豆腐

高考倒计时,给孩子吃这菜,补钙补脑,增强记忆,考出好成绩


8.再煮两分钟

高考倒计时,给孩子吃这菜,补钙补脑,增强记忆,考出好成绩


9.加入适量的盐

高考倒计时,给孩子吃这菜,补钙补脑,增强记忆,考出好成绩


10.加入生粉汁勾芡

高考倒计时,给孩子吃这菜,补钙补脑,增强记忆,考出好成绩


11.最后撒上香葱即可

高考倒计时,给孩子吃这菜,补钙补脑,增强记忆,考出好成绩


烹饪小贴士:

1、经常食用豆腐可以改善机体蛋白质营养状况,促进机体代谢,增加免疫力。

2、豆腐能保护血管内皮细胞不被氧化破坏,常食可减轻血管系统的破坏,可以预防高脂血症、高血压病、脑卒中、动脉粥样硬化等病症。

3、豆腐的含糖量很低,非常适合糖尿病患者及肥胖的人食用。对女性来讲,多吃豆腐,还有美容养颜的功效。

4、豆腐内含植物雌激素,可预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺癌的发生,是更年期妇女的保护神。豆腐中的甾固醇,豆甾醇,均是抑癌的有效成分。

参考文献:胡敏《营养师随身查》

家长还需要做哪些考前准备呢?

喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。

其他相关

学生提高记忆力的补品,想养老,先养“脑”!多做4事,到老也不“痴呆”

作者: 极简大道 时间:2023-03-20 阅读: 279
大脑是人身上非常重要的部位,肩负着控制身体的重要作用,只有让大脑保持年轻态才可以让身体保持年轻态,但是现在社会上的工作几乎都需要耗费脑力,长时间用脑过度就需要做好护脑工作,本文就来介绍一下如何护脑?...

什么可以补脑,提高记忆力,协和医院健脑神操红遍网络,简单4个动作,防治老年痴呆

作者: 极简大道 时间:2023-03-20 阅读: 292
很多中老年朋友都有这样的经历:想说的话,一张口却不知道说什么;走到半路,却想不起要去做什么;刚放下的东西,就忘记放在哪里了……9月17日是中华老年痴呆防治日,21日是世界老年痴呆日。这一篇关于老年痴呆症的医学科普,请大家为“爱”转发。记忆力减退有多方面原因,其中一部分原因是:室内氧气含量低,且活动量不够,导致血液流通不畅、脑部供血不足,出现头晕脑胀、记忆力减退的感觉。...
专项施工方案内容口诀,一级建造师《建筑实务》安全篇必备口诀(1-20)

专项施工方案内容口诀,一级建造师《建筑实务》安全篇必备口诀(1-20)

作者: 极简大道 时间:2021-12-29 阅读: 1243
欢迎点击关注@土木匠人 免费加入我们的建造师(建筑工程)逢考必过训练营吧,让我们一起学习讨论。速战速决通过考试!!点击下方“进入圈子”加入我们建造师(建筑工程)逢考必过训练营!!!...

记忆宫殿方法如何训练,如何才能拥有像神探夏洛克一样的“记忆宫殿”?三步搞定,你也行

作者: 极简大道 时间:2022-01-01 阅读: 610
逛超市时,准备买的东西你总会忘记一样;在回家的路上,你总是忘了去干洗店取衣服。毕业一年,很多大学同学的名字你可能已经想不起来了。背英语单词的时候,即使当时觉得自己把许多单词都记住了,下次要用的时候却又想不起来了。其实,你并不是记忆力差,只是没有找对方法。Sherlock是如何构筑起自己大脑里的“记忆宫殿”的呢,一起来学习下吧!...
讲课吸引人的技巧和方法,12种课堂导入法,青年老师必备

讲课吸引人的技巧和方法,12种课堂导入法,青年老师必备

作者: 极简大道 时间:2022-01-01 阅读: 838
课堂导入是课堂教学的起点,在课程的一开始就可以帮助学生明确老师的教学内容、学习目的和学习方式。虽然占用的时间不多,但它的作用却不可低估。一堂课如果导入得当,就能直接吸引学生的注意,激发学生的学习兴趣,调动学生学习的积极性和主动性,为整节课提供良好的铺垫。...
吃什么记忆力增强超快,提高记忆力的食物有哪些

吃什么记忆力增强超快,提高记忆力的食物有哪些

作者: 极简大道 时间:2022-01-02 阅读: 509
现在,年轻人由于生活压力也会出现记忆力减退的情况,常常觉得脑子不够用,这虽不是什么严重的病,但也影响着人民的生活,那怎样提高记忆力呢?可以通过食物来补充大脑需要的营养。看看都有什么?...

年度爆文