来,复述一下你刚刚背过的那段文字~
马什么梅?什么冬梅?马冬什么???
以上是不是你的背书“常态”~
很多宝子为了躲避考数学而选择跨考“文科类专业”,殊不知还是被“背书”给“摆了一道”~
背书的常见误区
1)嘴脑不一
很多同学大多时候都是嘴动脑子不动~嘴上“吧啦吧啦”,但是也只是机械地发出声音,脑子里想的可能是今天中午吃什么才好~
脑子没有给知识留出一扇门,知识怎么进去呢~要做到全天候的注意力集中自然是不可能的,但是在背书的那一两个小时里面,大家还是要保证人神合一,不要飘!!!
2)体系混乱
没有去把握这本书的整体框架,框架的重要性,肥虫嘴都要说烂了!当然一开始肯定不能要求大家对于所有的知识点都融会贯通,但是学到后期还是需要的。
3)字字必较
背书时喜欢钻牛角尖,肥虫见过好多同学,背书就非要把书上的原话背的一字不差才罢休,肥虫觉得倒也大可不必,其实我们最重要的是理解那些文字意思,之后可以用自己的话去复述。
背书的底层逻辑
1)关键词记忆
针对理论知识,可以提取关键词,最简单的就是大小标题,然后主体内容可以用自己的语言叙述出来。冷知识:其实老师阅卷的速度,基本上也只有看大小标题的时间。
而且提取关键词再自行组织语言,可以让自己的脑子时刻在线,不会出现嘴在动,但是脑子已经下线的状态。
2)搭建框架体系
一开始的时候让大家搭建全书框架可能有点困难,所以可以先搭建章节框架,其实章节框架很简单,肥虫之前也大大小小分享过好几次,大家先阅读本章节的内容,然后按照章节的一级二级三级标题去绘制就可以,二三级标题下的一些重要知识点也可以作为分支绘制出来。框架图就像地图一样,让你快速熟悉这块“地”~
背书的最佳时间
1)6——7点
我们在早起后,大脑经过一夜的休息,既对前一天所学知识进行了整合,又可以对新学的知识印象深刻。
2)上午8——10点
吃完早饭,经过一些简单的活动之后,我们的精力处于旺盛阶段,这个时间段理解能力更强,背诵工作的开展也会更加高效。
3)睡觉三步背书法 传说中的“一觉封神”!
第一步:睡前1小时
睡前1小时背书,看过的东西海马体会着重处理,这个时间段我们可以多看多背,以“记忆类科目”为主,如果是那种需要调动大脑去积极思考的,可能会造成“过于兴奋而失眠”~
背书困了马上去睡觉,千万不要玩手机!不然前功尽弃,你的海马体就去着重处理你刷过的“短视频”了!!!
第二步:15分钟录音背书
平时大家背书的时候可以把手机放旁边录制成音频,也可以在其他音频的平台直接收听别人录制好的~
让知识点成为你的“摇篮曲”,你应该很快就会入睡,毕竟平时看到书就犯困是常态~真是一举两得!
第三步:醒来的黄金45分钟
早上醒来可以马上去复习一遍昨天晚上学过的内容,会让这些知识记得更加牢固。
马上就是八月盛夏了,但是备考的时候,好像所有的欢乐都是“雨女无瓜”,不过肥虫相信今年夏天的彷徨,明年的夏天都会得到最佳答案的!
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