不少孤独症孩子家长发现孩子不喜欢运动，也不喜欢说话，感觉孩子缺少活力，甚至有的孩子出现严重的情绪行为问题。

面对这种状况，家长可以通过对孩子进行大肌肉群运动训练，来改善孩子的这些问题。

家庭训练日记：

最近龙龙上楼梯可以不扶扶手了、而且还可以自己交替腿一节一节地上，下楼梯的时候可以不用依靠妈妈，自己拉着楼梯栏杆下。

妈妈带龙龙去公园骑三轮车，现在能够自己骑三轮车了，知道用脚蹬，但是有时候还是需要妈妈推推，需要妈妈推的时候，龙龙还会叫妈妈帮帮自己，虽然表达的不是很清楚，但总归是在主动和妈妈讲话。

大赛爸爸说：

1. 材料中，龙龙能够独立上下楼梯以及蹬脚踏车，可以看出龙龙的腿部肌肉运动能力发展得比较好。

同时也能看出龙龙的位移运动和物体操控的能力有了一个明显的发展，并且还能够主动和妈妈讲话，社会交往能力也有了一定的进步。

2. 材料中，妈妈在日常生活中，训练了孩子的大肌肉群运动，帮助孩子改善了身体运动协调能力以及物体操控能力。

由此可见大肌肉群动作技能训练是相当主要的。大肌肉群是运动发展的根本，也是各种运动和复杂技能的基础。

人类大肌肉动作的发展优先于精细动作，且大肌肉动作的发展优先于精细动作，并且对精细动作的学习有促进作用。

3. 孩子动作的发展对其认知、语言、情绪行为、社会交往能力都有着重要的影响。

有研究表明，粗大动作训练对儿童的认知表现、工作记忆、社会情感和心理发展会产生积极影响。

材料中，家长除了带孩子上学爬楼梯、骑脚踏车，还可以带孩子做一下球类的运动，比如踢足球，拍皮球等，不仅能锻炼孩子的腿部肌肉，还能锻炼孩子的手部肌肉，增强孩子的运动能力，对物品的操控能力以及位移运动能力。

我们的建议：

1. 注意动作是否标准

在对孤独症孩子进行大运动训练时，如果孩子的动作不标准，那么训练的效果就很难达到理想状态。

所以家长在对孩子进行大肌肉群运动训练时，要注意纠正孩子的动作。比如，有的孤独症孩子在做跑这个动作时，可能不会摆臂或者是出现同手同脚的状态。

面对孩子难以模仿的动作，家长可以通过让孩子观察动画片、练习韵律操等来辅助学习。

2. 遵循规律 先易后难

孤独症孩子在学习一个新的动作时，这个过程是比较慢的，家长要有耐心，要循序先易后难、循序渐进的原则对孩子进行训练，不能急于求成。在训练孩子跳跃的时候，家长可以先把这个动作拆分开，先双脚微屈，然后向上窜。

如果孩子还不会运用腿的力量，跳不起来，家长可以进行辅助，将双手放在孩子的腋下，在孩子双脚微屈向上蹿的时候将孩子举起来，让孩子感受弹跳的感受，并告诉孩子用力蹬，越蹬就跳的越高，这样不仅能激发孩子的兴趣，也能帮助孩子学习跳这个动作。

孩子在学会双脚跳之后，再引导孩子单脚跳、垫步跳等。

3. 善用游戏法

家长在对孩子进行大肌肉群运动的时候，可以通过游戏的方法，来激发孩子的兴趣。

在孩子学会跑跳等动作后，家长就可以和孩子做一些游戏来巩固这些运动，家长可以陪孩子一起跳房子、丢沙包等。不过最好还是鼓励孩子，能够和其他小朋友一起玩。