速记的方法简单易学，快速学习技能之四：掌握快速记忆的方法

常用的记忆方法有三种，分别是联系记忆法、链条记忆法、路径记忆法。

快速记忆的第一种方法：联系记忆法

就是要将我们想记住的与我们已经记住的东西联系起来，利用联系来增强记忆效果的方法。一般来说，互相接近的、相似的事物之间容易产生联系。

图形记忆是联系记忆法中最有效的一种快速记忆方式，就是将我们看到的文字、数字等材料同形象具体的图形联系起来进行记忆。图形相对文字，可以更快、更有效地刺激知觉神经，加强记忆组织。

此外，无论记忆阅读材料、培训内容，或者是重要谈话、演说内容，都可以利用思维导图工具，它是重要的图形记忆工具之一。

联系记忆法的要领有三点：一、有意识地建立起记忆联系；二、恰当地使用记忆的联系圈；三、利用幽默夸张来帮助记忆。

快速记忆的第二种方法：链条记忆法，也叫故事记忆法

其定义是：以一种连续的、有逻辑的顺序将要记的多件事物或事情串连起来的记忆方法。其特点是：其中每个事物、事情都像链条上的环，环环相连；把所有毫无联系的内容都串起来后，这样更可以激发我们的情感和想象力。而联系记忆法只需要将新信息同脑中已经记住的旧信息联系起来即可，不需要将所有识记材料都串起来。

快速记忆的第三种方法：路径记忆法

就是把想要记忆的一连串信息与这些地点的方位物联系在一起的记忆方法。它完全摆脱了逻辑思维的局限，只按照识记材料的顺序一路前进即可。非常适合用于记忆演讲词。

其记忆原理就在于：

一利用已经熟记的线索去联系新的信息，即联系记忆法的精髓；二利用视觉影像加强识记材料与方位物间的联系。

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点：掌握快速记忆的方法

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面：持续学习力

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