如何快速提高记忆力的方法，沉淀知识最好的方法-记笔记（误区+正确方法）

你平时在学习中有没有记录笔记的习惯？

你能否做到高效记录，而不是简单抄书？

什么样的笔记可以反复调用，快速实践？

《学习力》这本书中提到：

笔记的四大目的：

① 记忆；② 练熟；③ 理解；④ 沉淀。

■ 记笔记的常见错误

常见错误1 一字不差的抄写

常见错误2 密密麻麻的文字

常见错误3 满满当当无空白

常见错误4 固定装订的笔记本

以上错误都曾出现在我过去的学习中。

下面推荐两种高效记录笔记的方法——

纸质笔记和电子笔记。

■ 纸质笔记技巧

在两种情况下使用：

场景1 不方便情况下的速记

在互相讨论的会议上，每个人各抒己见，建议使用思维导图来记录。在一页纸上可以留出“结论区”。

场景2 需要深度理解的场合

针对以前适用于用笔来写笔记的人，包括我自己，我平时习惯做电子笔记，但是如果遇到特别重要的考点或注意事项，我还是希望写在纸上。

■ 电子笔记技巧

电子笔记的优点：

1.随时随地查看；

2.内容可以反复修改；

3.不受纸张页面限制；

4.云端存储，存储时间长达数十年。

下面分享五个主要应用场景下的使用技巧。

场景1 速记式笔记

很多电子笔记软件支持语音输入、图片保存、语音转换文字等功能。电子笔记是速记笔记的首选。

场景2 流程式笔记

Excel表格可将复杂的笔记转化为思路清晰的表格或者步骤，更容易理解和执行。

场景3 梳理式笔记

当你在构思一本书、一篇文章，或者准备阅读一本书的时候，如果能使用思维导图做构思，效果会非常好。

场景4 学习式笔记

学习式笔记主要有两种：一种是听课式的，另一种是阅读式的。

1.听课笔记

课堂区+理解区+心得区（建议使用one note）

2.听课笔记

阅读区+理解区+心得区

（课堂区和阅读区：分别指的是课堂上老师讲解的知识和书中关键信息摘录，建议用自己的话将知识转述。

理解区：用于举例、将知识关联到相关的知识点；

心得区：记录在听课和阅读中的启发和心得；）

场景5 总结式笔记

学习式笔记是以输入为主的，而总结式笔记是以输出为主的。

输出形式尽量采用图表化的展现形式。以上是电子笔记应用的五个场景。

每一种场景用到一种记录方法。

关于纸质笔记和电子笔记，你学会了吗？

感谢阅读～