因为疫情，像天津、陕西、河南、上海等很多地区的学生提前回家，有的在上网课，有的是没有网课自由复习。不管是哪种状态，随着期末考试的结束，各省份的同学在20-26号之间会陆续开启自己的假期。而随着期末考试成绩的发布，大家在这个寒假，或多或少对接下来的学习都会有一些想法。而我接下来要做的，就是帮助大家如何开始，将计划一步步执行起来。

如果你是高一高二的学生，我想告诉咱们的是，学习不要等到高三才着急。

每年都要到了高三临近高考，心里很慌，成绩不好，想要从外求助。平时在学习上没有花足够的时间和精力，高考前半年、两三个月开始找方法想要逆袭。像现在高一的学生第一学期刚要结束，想着也才过了半年，还没完全适应，觉得离高考还有两年半的时间，后边还有大把的时间，体会还不深。

每年高考结束以后也有很多社会新闻，尤其是数学考完，很多学生会哭，觉得高考太难，或者后悔自己没有好好复习，没有正常发挥。这些情况也比较常见。虽然是每个阶段要做每个阶段的事情，但是要知道，高考的最终成绩是由进入高中后的每一天点滴积累的。

所以，在这个假期，会带着大家从多方面开始调整自己的学习现状。寒假少不了复习回顾或者提前预习，那么我们今天就先学习5R高效笔记法。

5R高效笔记法，又叫康奈尔笔记法，是康奈尔大学的学生总结流传出来的一种高效记笔记的方法，在很多学生使用之后反馈也很好，今天分享给大家。

5R，顾名思义，由5个部分组成，在做笔记的时候，我们就可以把我们的笔记本根据图中的颜色分为三个部分。

蓝色：上课的时候记得老师讲的重点内容

黄色：下课做一个简化，挑出重点进行记忆

绿色：总结思考，这部分知识点考试的时候会出什么题目，选择、填空还是计算？会不会有哪类引申变形题？考前考后复习也可以再次把思考所得写上。

RI：Record记录

蓝色记录栏

上课的时候记笔记，你有出现过这样的情况吗？老师在上边讲，自己提笔埋头写，刚开始还行，后边老师语速越来越快，还是跳着写，到最后发现落得太多，听着老师讲课的声音，越来越烦躁，直接放弃掉了。这是课上记笔记最容易出现的问题，没有太多思考，找不到老师讲的重点，所以胡子眉毛一把抓。所以我们需要做的就是思考+挑重点+精简。

大家可以看一下自己的笔记本，写的很工整，很详细，并不代表听课很认真，抄黑板，抄PPT，看似记了很多，实则没有思考，所以下课做练习也不知道课上讲的哪部分可以用上.

R2:Reduce简化

课上老师讲课，自己在做笔记的时候提取重点，比如老师讲了100个字，课上重点记了30个字，课下在左边的简化栏再次思考总结，简化到15个字。这15个字就相当于课本上的目录，或者小标题。这样做的目的是方便后期复习，可以快速定位自己想要的知识点。

R3：Recite背诵

很多学生前两步完成得都很好，但是成绩还是不好，什么原因呢？

原因就在于，本上的笔记记了很多，但是没有回顾复习的步骤，不能够做到融会贯通。很多同学笔记记得很好看，就喜欢笔记干干净净的，漂漂亮亮的，本子很好看，红的黄的蓝的绿的，不同的颜色标记不同的内容，看起来很用心，但其实没有太多的记忆理解在里边。

要知道高中每个科目的学习内容都需要理解记忆背诵的部分，哪怕是数学物理这些理科科目，概念知识点不理解，做题分析题意都不知道。像物理，高一上学期期末考试了，有一部分同学还是不知道“平均速度”和“平均速率”的区别在哪，那选择题或者计算题怎么能做对呢？

知识点用笔记在本上之后，很重要的一步就是要用大脑思考，再次消化背诵提炼出来的重点，然后思考这部分在考试会怎么考，我怎么运用知识解题。

R4:Reflect思考

记笔记是”由厚变薄“的过程，而思考就是“由薄变厚"的过程。就是我们前边所讲的在记笔记的过程中，由15字的目录或者小标题，可以想到100字的具体内容加考点。

R5:Review复习

艾宾浩斯遗忘曲线大家都听过吧？

我们记忆的东西会随着天数逐渐减弱，所以每隔一段时间就要进行复习。所以我们的康奈尔笔记，就可以有效地帮助我们进行复习和思考。总结栏是最重要的，因为我们要思考最重要的考点是什么？可能会以什么形式出题？出什么题？再结合线索栏进行知识展开。

记笔记常见的误区

很多同学看着自己的笔记本写得五颜六色的，整整齐齐的，觉得很有成就感，但是我们要知道考试不是开卷，平时做练习的时候，也不可能一直翻看笔记浪费时间。所以记笔记的这个误区，我们一定要走出来。

上学的时候，很多人都经历过这样一个过程：开始不想记笔记，觉得课本上讲得就够了，做题不会了就翻哪看哪。后来发现月考、期末考这些考前复习，一摞一摞的书，找重点很慢，可能一本书只有两三页是重点。到了高三一模二模考试，就会更麻烦。

所以，如果在读文章的你，想利用这个假期，养成更好的学习习惯，那么开始尝试用康奈尔笔记法，把重点记下来，然后用起来。

如果在读这篇文章的是家长，那可以看一下自家孩子记得笔记，从中也能看出孩子的学习习惯是否需要调整。当然，每个人记笔记的方法是不一样的，有的同学用自己的方法或者习惯也可以把知识点掌握得也很好，那没必要非要调整为这种。因为记笔记的方法有很多，找到适合自己的就行。今天分享的方法也是给大家一个参考，重点是学习要用心，多思考，多总结，考试灵活运用，考后再总结复习。

未来可期，前进路上，加油，给自己！

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