第一步:将数字1~100转化成图像
基本上目前流通的记忆诀窍,都是通过大脑的想象力完成的。
最高效的记忆方法是将要记忆的东西想象成一副图片,把它与你已确定的事物联系起来。
首先勾勒一组可记住的图像,把这些图像与00~99这100对数字中的,每一对联系起来。比如,把数字01想象成一棵树(形状),02想象成一只耳朵(形状),16想象成石榴(读音),79想象成气球(读音)……熟记住数字对应的图像,做到听到数字的时候,可以不假思索的想出图像。
听数字的时候,比如2365739704这个10位数的长数传,平常记忆的话是10个记忆单位,通过分解拆成23、65、73、97、04,对应图像记忆。我的编码是IU(歌手iu有张名为23的音乐专辑)、尿壶(读音)、棋盘、拳皇97、旗子。这样就减少了记忆量,只需要记忆5个记忆单位。
如果你对我解释我的记忆编码还有印象,我觉得你因该能记住这个10位的数字串。而且很长时间不会忘记。网上有很多这类的记忆方法可以参考,但原理就是利用大脑联想的能力,这种思考是下意识的,你不用费力就能想出每一图像,只是还不明白如何表述,通过何种方式表述。
我们平时聊天很轻松,是因为我们掌握了语言这一通用的技能,可以通过文字说话告诉别人我们的意思。但你最初想到的是想表述事情的图像,是一个动态的画面,数字编码就是通过这种最原始的能力,滤去转化的过程,加快记忆的速度,和存储的量。
第二步:用“定位记忆法”制作“记忆宫殿”
说是罗马人创立了这种记忆的方法,他们想象出房屋和房间的入口后,用尽可能多的物品和各式家具塞满房间——通过关联形象把每件物品和每件家具与要记忆的事物联系起来。主要运用你通过想象让自己置身于某真实(虚构)场景的能力。“记忆宫殿”不一定要是一座房子,可以任何东西,可以是一条你熟悉的路,一个通天的树等等。
我的“记忆宫殿”是一座咖啡馆,我给它里面的每张桌椅和摆放的装饰定了1~100个的定位,如果我要记一百个数字,我会从进门开始转一圈,以次把数字放在这个“咖啡馆”中我定的物品上,最后出来。
王峰的是一副与现实相关的“地图”,他会在自己的脑海中以非常特定的次序逐一参观地图中的位置。当王峰听到一个数字串时,他将数字变成4个数字组成的数字集,用我上面的数字串2365739704举例,即2365、7397、04,再把这些数字集编码成两幅图像,既IU和尿壶、棋盘和拳皇97、旗子,分别与数字集中的两个数字和后两个数字相对应,再从心理上,将那两幅图像放在心里地图的适当位置上。比如,我就把2365、放在我的咖啡馆中进门看见的第一张椅子上,7397是相邻的一张桌子,再是对面的椅子上放上04。
第三步:编一个故事将前两步串起来。
比如王峰在一次试验中,他将6389这4个数字串编码为一只香蕉(63)和一个和尚(89),然后,在心理上把它们放在一个罐子中(心理地图);
为了记住这个场景,他在心里默念,“罐子里有一只香蕉,和尚把香蕉折成了两半”。
用我的例子2365类比,编码是歌手IU(23)和一个尿壶(65),然后把它们放在第一张椅子上(咖啡馆里);
编个故事反复记忆:椅子上站着歌手IU,用尿壶当麦克风唱歌(数字真的是随便想的,IU粉别黑我,我是真爱粉……)。
这样我们又把一个4位数:2365,编成了一个记忆单位,原本的2365739704,对我来说就是3个记忆单位,这个三个单位又组成了一张图像。
你只需记忆一幅图像就可以了!
但由于大脑的思维方式是整体发散式的,在我们脑海里的图像不是固定不变,不是按照时间空间等顺序出现的。就好像你浏览一张白纸,和浏览一个有圆圈的纸(自来也教鸣人练螺旋丸时的那个图)。要表述出来,或者说体现出来你记住了这串数字,或是你有某些NB的技能想要表现出来,说出来别人的兴趣不大,要让别人记住,就一定要展现出来。如何表现这些,就让创造力得以展现,也让更多的人有所收获。
记忆数字这类的不过是表现思维的一种方式,但就这类能力可以运用到我们生活的方方面面,平时记个电话号码,记个工作流程,学外语记个单词等等,像我,通过这样想象力练习,虽然数字记得很一般,暂时还拿不到“记忆大师”的证书,但让我理清了很多工作生活中的目标,包括我学习外语也有所进步,并不是很厉害的那种,但你能明显的感觉到你的进步,一些平时觉得做不了的事情,分解整合也慢慢的能做了。(有点像盖中盖广告啊……)
最简单点,我一年前我两天能憋出1000来字,现在一个上午编个几千字也没问题,就是有点累。质量而言,我从3000字里删了2000多字,差中取有优,也算是一种进步。(关键是我也不买课,就是吸引流量,能看到这里的话……)
说下思维和语言的关系(以前提到过,很啰嗦)
语言要表述出来,就是单向线性的。
比如:我吃了一个苹果和一个橘子。你告诉别人的时候,一定要说出苹果或是橘子,你不能同时把苹果和橘子同时表达出来。但你可以告诉别人:我吃了一整个果盘的水果。如果别人的记忆里,果盘中含有苹果和橘子的话,那你就成功把苹果和橘子同时表达出来了。如果你实现高速别人果盘里只有“苹果和橘子”,那么别人就更准确的获取了你想表达的“苹果和橘子”。
从而节省了时间,别人也减少了理解的信息量。(这既是“代沟”的由来……)同时也减少了信息的流失。
国内传统的教育模式仍旧是线性的,我们觉得国外教育好(我们通常指的国外一般是美帝这样的发达国家,发展中国家我们都没注意过……),多是结合了不同的资源,让思考方式更接近大脑的思维方式。
这种新的思维方式、学习方式通过互联网的快速发展得以让跟多人意识到,从技术上解放了我们思考问题的方式,很多人说的什么“互联网思维”等等,通过我们思维方式的提升,可以更好的利用。
“最强大脑”的流行,也是因为技术的提升,让以前生活在我们周围的“天才”得以流通分享他们的经验。因为当我们看到某一事情的发生的时候,我们大脑里就产生了对应的概念图像,通过自身技术的提升,就能下意识的认识到某些问题我们同样能够达到。就会激发更多的人下意识的去研究,你的大脑也会潜意识的去学习,从而提高我们整体的认知水平,“天才”见多了,便也习以为常了。
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