过目不忘的记忆秘诀，高效无痛的记忆方法，让你人生开挂

单词背一个忘一个， 读了很多书，最后都忘掉了， 文言文读了一遍又一遍，却总是记不住。有没有一种过目不忘的记忆方法呢？答案是有的， 而且坚持刻意练习，让你的记忆力暴增。

考一考你的记忆力：

听记数字。在有限的时间内尽量多回忆之前听见的数字，第一次，100秒听记100个数字，5分钟回忆：第二次，200秒听记200个数字，10分钟回忆。

在单位时间内，你能记住多少个数字呢？

我相信，能记住10个字的人是很少的，主要是大部分人习惯用死记硬背的方法， 这种方法优点是短期内记住数量多，缺点是忘得快。有没有过目不忘的记忆方法呢？推荐联想记忆法，记忆大师最常用的记忆方法。

一、什么是联想记忆法？

联想记忆法是利用事物间的联系，由事物联系另一事物，又引起想到另一件事物。各种事物相互联系编制成一张网，长久存储在大脑里面。

之所以能记得牢，是因为方法符合大脑记忆的规律：将所要记忆的东西，进行组块，然后赋上有意义的画面，可以达到过目不忘的效果。

要想掌握这种方法，必须先了解左右脑之间的区别，才能更好地利用大脑；我们的左半脑负责逻辑、推理、语言；右半脑负责感情、图画、灵感、想象。通常，在生活、学习上，我们习惯用左脑进行记忆，而忽略了右脑。

科学研究表明：人类对于自己的右脑，只用了10%的能量，还有剩下90%的潜能浪费了。

了解右脑的巨大潜能后，接下来就要用右脑进行单词的记忆。

例如：在记忆单词disappear（消失），首先将单词拆分成两部分，一部分dis拼音（的士），另一部是熟悉词appear（出现），联想的士后座出现一个美女又消失。

在记忆balloon（气球）的时候，首先将单词拆分成三部分，一部分是ba拼音成（爸)，一部分lloo形象成1100 ，另一部分是n形象成门 ，联想爸爸拿1100气球装饰门口。

最后，将所组块的单词放到对应的宫殿，通过熟悉场景记忆，达到过目不忘的效果。

二、注意事项

先收集自己熟悉的场景，然后给场景的每个东西标序号，一个序号代表一个单词，以10个为一组设置一个标签，最后用记忆宫殿法记忆，效果最佳。