超强记忆力书籍有用吗,留白阅读220-《快速阅读》扩大视线内容的摄取,提升阅读效率

极简大道 极简大道 2023-01-17 超级记忆术 阅读: 192
摘要:


从字到词,词到短句,扩大自己阅读时的视线,以及文字的获取数量,同时也提高自己的理解能力。当短时间内获取到的内容越大,并且还在不断持续的时候,我们所需要处理的信息就越多,大脑就会飞速运转,使注意力更集中,我们也就达到了快速阅读,提高理解能力和记忆力的目的。

不要忘记,我们的视野除了水平方向上的宽度,还有垂直方向上的高度。

在阅读的时候,太过于计较段落的存在,反而忽视了我们的视线,并非只能看见一行中的两个字,而是能看见他的上下左右一整块儿的内容。通过训练可以将我们的视线,从最初的一两个字,变为一目十行的块。

快速阅读与慢速阅读的实际区别其实在于眼睛读入信息的方式,看得快了,心里默念的自然就少了,你的大脑也可以免去对听觉信息的处理,反而感觉轻松自在。

当速度慢下来之后,我们会回归原始的阅读方式,即听说读写。在阅读的时候,心中会根据阅读速度,不断默念文章内容,在这个过程中,大脑又可以听到心中的默念,速度最慢的时候,我们的大脑,甚至可以在脑海中默写这个字的笔画,而这一些都是降低我们阅读速度的最大的因素。

听说读写是用来学习文字的,并非是用来学习文章的,学习文字需要的自然是听说读写,而学习文章则需要快速地阅读和理解记忆。

我们要分清阅读和思考这两个环节,要读书时就好好读书,遇到难点,再停下来完成思考这一额外的步骤。只有保证阅读本身的速度,我们才能节省出足够的时间来思考和进行知识的整合。

阅读和思考是两码事,快速阅读信息采集的过程,同时调动理解力和记忆力,将信息采集给大脑,大脑来负责思考和分析。这样便可以挤出更多理解的时间,提高理解效率。

阅读的目的就是理解记忆,一本书中真正有意义,或核心的思想就那几句,大部分的篇幅都在铺垫,在理解概念这部分的时候慢读,其他地方快读,遇到难点也可以停下来,完成思考、输出。

在接下来的三个星期里,你要坚持每天练习使用阅读辅助工具,而且每次的练习时间不能少于30分钟。通过不断的练习,这种习惯会被强化,你的眼睛会变得更容易控制,眼球在阅读的过程中运动得更有规律。请你根据自己的作息习惯和日程安排一段固定的练习时间,这是长期坚持的关键。

通过长期的坚持,不断的刻意练习,将辅助工具和快速阅读的方法,转化为习惯,再由习惯慢慢的化为本能。就像我们学拼音,写笔顺,学认字,之后将字组成词汇,如今我们还在按照字去读文章,已经不适用于对知识需求量加大的我们,也应当是时候跳出数字圈,改变自己的阅读方式。


作者简介:

姓王,字留白,谓之王留白

终身学习践行者,007不出局践行者,日更践行者

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