超级记忆的书简介,几分钟读完一本什么书的干货文,真的有用吗?
问题:翻看网上,常常有“几分钟读完……”,“每天一本书”,“十天让你学会……”这样的标题,内容也很干货,但是有用?
我不抱乐观态度,这不科学。
这种近似于看一场爆米花娱乐电影,看时一时爽,看完就忘了(liao)。
的确,很多文章很干货,搬运了书中的精彩,还把书的精髓展示了出来。看一眼,瞬间觉得茅塞顿开,大开眼界。这种感受是真实的,也并非干货文不起作用。
科学的解释是,你瞅过第一眼是惊艳,但记在心里,变成认知,却需要一遍遍的重复,把认知固化成大脑里的神经细胞。
人的大脑的神经细胞是活的,而且是动态的,神经的枝叶,会生长,会萎缩。甚至,白天和黑夜都是不同的。
在你上小学的时候,你同桌是每天见面的,教你数学的小学老师也是,你想都不用想,就可以喊出她的名字。但是,小学毕业二十年后,你都不曾和他们联系,偶然,在街上遇见了,你会觉得眼熟,但是名字却很难想的起来。
对于大脑来说,每天你会见到同桌,都会在头脑里强化和你同桌关联的那个神经细胞团,这个神经枝叶就会慢慢长的粗壮。而一旦分开后,这个神经枝叶不再使用,就会慢慢退化,神经枝叶变的越来越细小,甚至消失。
一本书,一个技能的认知,对大脑来说,和小学同桌的记忆,没什么差别,都是这个或那个的神经细胞。而,所有的神经细胞都要遵守生物世界的规则,需要时间,需要重复的固化生长。
如何读一本书?
读书需要慢读。当读一本书的时候,需要花费几天,甚至一个月的时间。在这一个月里,每天翻来书以后,手指传来书纸的触,大脑里回想起前面的故事,前几页,还有核心的概念,于是,在头脑里不断重复。这本书里的核心认知,才会从一颗种子,变成一个新芽,长出枝叶,最后开花结果。对于,大脑来说,这是真真实实发生的。
看一篇干货文章,的确会震撼到你。但是对常人,却不会记住。除非你有过人的记忆力,也就是说你的大脑在一次性,在几分钟内就能长出新的神经连接。这显然有点天方夜谭,违背了现实世界的基本规则。世上可能有这样的人,但是稀缺性的个例不代表普遍性。
况且,一个新的认知,有很多周边概念支撑。要把这些大小概念,都记在脑子里,并且,按其中的逻辑建立关系,更是一个繁杂浩大的工程。
一篇干货文章,读时你会有生成多巴胺的愉悦,这足够引起一个人的兴趣,这个文章扮演了敲门砖的角色。最后,还是需要坐下来,捧起书来,用时间和重复读懂并且记忆下来书中所言。
时间长短,取决于你大脑里神经元细胞生长的速度。
况且,有些书,比如中国典籍,道德经,孙子兵法,这样的书,读十遍,读十年,才能读懂精髓,甚至,每一次读起来,都会有新的收获。
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