著名的记忆方法,世界公认的16种高效记忆法,助你记忆力突飞猛进

极简大道 极简大道 2022-01-01 记忆方法 阅读: 784
摘要: 1.抄诵法俗话说:“抄一遍胜过读十遍。”读诗词或短文时先看一句抄一句;再看几句抄几句;最后看一段抄一段,直到看一篇抄一篇,也就是先读再抄,抄完再读。2.时空法记住要背诵的内容中表示时间方位顺序的词语,通过时间方位词来提示自己下一个段落的内容。3.人物法记住文章中依次(或分类)出现的几个人物,这样忆人思情,忆人思言,就有助于理解与背诵。

1.抄诵法

俗话说:“抄一遍胜过读十遍。”读诗词或短文时先看一句抄一句;再看几句抄几句;最后看一段抄一段,直到看一篇抄一篇,也就是先读再抄,抄完再读。

2.时空法

记住要背诵的内容中表示时间方位顺序的词语,通过时间方位词来提示自己下一个段落的内容。

3.人物法

记住文章中依次(或分类)出现的几个人物,这样忆人思情,忆人思言,就有助于理解与背诵。

4.情境法

创设具体情境,更容易理解和记忆内容。尤其是优美的诗歌与散文,运用此法效果更佳。

如《望天门山》《敕勒歌》《钱塘湖春行》等,可以绘画出多幅图画,根据图回忆,图文结合,快速有趣地借图成诵。



世界公认的16种高效记忆法,助你记忆力突飞猛进



5.情节法

掌握故事的起因、经过、发展、高潮、结果等具体情节,在脑海中形成一个大致的故事情节梗概,借助梗概来回忆,背诵就容易多了。

6.延伸法

背短文或诗歌,可从开头逐句延伸背诵,即背会第一句,背第二句时把第一句带上,背会第一二句,背第三句时再把第一二句带上,如此延伸,直到全篇。

7.对比法

把文章具有对比的部分找出来,记住这个对比的性质、特点、作用,就容易背诵了。

如背诵《白杨礼赞》第七段,抓住先抑后扬,先否定,再肯定,最后是四个排比反问句的句式特点。抑:没有……没有……也许……(否定句),如果……那么……(假设);扬:但是……更……它是……(先转折,又递进,然后肯定)。


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8.问题法

提出几个具有连贯性、系统性的问题,根据问题答案的顺序,帮助记取背诵内容。

9.提纲法

根据背诵内容列出一个简单的提纲,然后按照提纲练习背诵。

10.列表法

记忆时先将需要背诵的内容进行列表归纳,使繁杂的内容简单化、特征化、条理化,一目了然,便于举一反三,加深印象。

11.间隔法

记忆课文的词语不能怕重复,第二、三天还要再读第一天读的词,温故知新,常读常新。

12.歌诀法

将要背诵的内容,编为歌诀,读来顺口,记忆深刻。


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13.耳听法

这种方法是由一个人或一部分人朗读,大家听。也可以自己先把要背的东西录音,然后放音,仔细听记,用这种方法训练背诵,比单纯反复朗读效果更好。

14.关系法

背诵之前,先弄清文章的结构关系,例如先总后分、先分后总、总分总、总分等。还可以弄清楚每一段落中句子与句子的逻辑关系,如动静关系,远近关系等。

15.点线法

抓住文章脉络,提炼出各层次的关键词语、句子作为记忆的点,根据先后次序排列起来,再连点成线,连线成面,展开快速记忆,背诵课文。

例如:《醉翁亭记》第三段的线索为:滁人游——太守宴一—众宾欢一—太守醉。《狼》的线索为:遇狼一—惧狼—御狼——杀狼一—评论。


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16.分合法

先分句背,在句中背关键词,这样逐句背,而后合背,由词连句,由句连段,再由段连篇。或先抓要背内容的主要部分,再带动次要部分,再合背。

例如:背诵《春》这篇课文,可按照春草图、春花图、春风图、春雨图和迎春图的顺序进行背诵,然后再把这几幅图画串连起来。

1.限时强记

在规定时间里去背诵一些数字、人名、单词等等,如在3分钟内,背诵圆周率小数点后30位数字;在2分钟内,背诵十个陌生的人名等。

2.数字传真

家长将下列每个数字读一遍,孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。难度升级的话,可以让孩子倒序写在纸上。比如家长念“16759”,孩子在纸上写

“95761”。

3.图文记忆

可以找一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,让孩子在一大堆图中找某样东西,找异同,比大小、长短,在规定的时间内把一页图中的物品记住,然后合上书让他报出来。

4.扑克游戏

取3张不同的牌,随意排列于桌上,如从左到右依次是梅花2、黑桃3、方块5,选取一张让孩子记住的牌,让他盯住这张牌。家长把牌倒扣在桌上,随意调换三张牌的位置,然后让他报出选中的那张牌在哪。

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