著名的记忆方法，世界公认的16种高效记忆法，助你记忆力突飞猛进

1.抄诵法

俗话说：“抄一遍胜过读十遍。”读诗词或短文时先看一句抄一句；再看几句抄几句；最后看一段抄一段，直到看一篇抄一篇，也就是先读再抄，抄完再读。

2.时空法

记住要背诵的内容中表示时间方位顺序的词语，通过时间方位词来提示自己下一个段落的内容。

3.人物法

记住文章中依次（或分类）出现的几个人物，这样忆人思情，忆人思言，就有助于理解与背诵。

4.情境法

创设具体情境，更容易理解和记忆内容。尤其是优美的诗歌与散文，运用此法效果更佳。

如《望天门山》《敕勒歌》《钱塘湖春行》等，可以绘画出多幅图画，根据图回忆，图文结合，快速有趣地借图成诵。

5.情节法

掌握故事的起因、经过、发展、高潮、结果等具体情节，在脑海中形成一个大致的故事情节梗概，借助梗概来回忆，背诵就容易多了。

6.延伸法

背短文或诗歌，可从开头逐句延伸背诵，即背会第一句，背第二句时把第一句带上，背会第一二句，背第三句时再把第一二句带上，如此延伸，直到全篇。

7.对比法

把文章具有对比的部分找出来，记住这个对比的性质、特点、作用，就容易背诵了。

如背诵《白杨礼赞》第七段，抓住先抑后扬，先否定，再肯定，最后是四个排比反问句的句式特点。抑：没有……没有……也许……（否定句），如果……那么……（假设）；扬：但是……更……它是……（先转折，又递进，然后肯定）。

8.问题法

提出几个具有连贯性、系统性的问题，根据问题答案的顺序，帮助记取背诵内容。

9.提纲法

根据背诵内容列出一个简单的提纲，然后按照提纲练习背诵。

10.列表法

记忆时先将需要背诵的内容进行列表归纳，使繁杂的内容简单化、特征化、条理化，一目了然，便于举一反三，加深印象。

11.间隔法

记忆课文的词语不能怕重复，第二、三天还要再读第一天读的词，温故知新，常读常新。

12.歌诀法

将要背诵的内容，编为歌诀，读来顺口，记忆深刻。

13.耳听法

这种方法是由一个人或一部分人朗读，大家听。也可以自己先把要背的东西录音，然后放音，仔细听记，用这种方法训练背诵，比单纯反复朗读效果更好。

14.关系法

背诵之前，先弄清文章的结构关系，例如先总后分、先分后总、总分总、总分等。还可以弄清楚每一段落中句子与句子的逻辑关系，如动静关系，远近关系等。

15.点线法

抓住文章脉络，提炼出各层次的关键词语、句子作为记忆的点，根据先后次序排列起来，再连点成线，连线成面，展开快速记忆，背诵课文。

例如：《醉翁亭记》第三段的线索为：滁人游——太守宴一—众宾欢一—太守醉。《狼》的线索为：遇狼一—惧狼—御狼——杀狼一—评论。

16.分合法

先分句背，在句中背关键词，这样逐句背，而后合背，由词连句，由句连段，再由段连篇。或先抓要背内容的主要部分，再带动次要部分，再合背。

例如：背诵《春》这篇课文，可按照春草图、春花图、春风图、春雨图和迎春图的顺序进行背诵，然后再把这几幅图画串连起来。

1.限时强记

在规定时间里去背诵一些数字、人名、单词等等，如在3分钟内，背诵圆周率小数点后30位数字；在2分钟内，背诵十个陌生的人名等。

2.数字传真

家长将下列每个数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。难度升级的话，可以让孩子倒序写在纸上。比如家长念“16759”，孩子在纸上写

“95761”。

3.图文记忆

可以找一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，让孩子在一大堆图中找某样东西，找异同，比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让他报出来。

4.扑克游戏

取3张不同的牌，随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2、黑桃3、方块5，选取一张让孩子记住的牌，让他盯住这张牌。家长把牌倒扣在桌上，随意调换三张牌的位置，然后让他报出选中的那张牌在哪。