最快背书方法,学生如何快速背书?全神贯注加技巧,背书效果好

极简大道 极简大道 2021-12-29 超级记忆术 阅读: 532
摘要: 怎样背书快?

怎样背书快?

背快要快起来,不是说边背边写,也不是说一直背就能背书快。因为这些描述都不能具体细致地体现出背书过程中的具体状态。

比如边背边写,表面上看是在读是在写,但心里注意力却在其他上面,以至于对背书是一个心不在焉、思绪不宁的状态,那有什么背书的状态呢?

所以,要想背书快,首先要排除那些影响自己精神状态的各种干扰,全身心投注于背书过程之中。

怎么做到全身心贯注其中的背书呢?

第一,能读出声音的一定要读出声音来。

没有声音极有可能精神劲都没有,就不可能有什么背书的效果,或者效果少之又少。把声音读出来,用较大的声音除了提神的状态外,更是在告诉我们的大脑,现在的事情就是要背书,不要跑神到其他地方。

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同时,我们声音读得大了,还可以减少外界的干扰,更能减少同学们读书影响到我们,算是一种随身携带的抗干扰器了。

第二,善于抓关键、抓重点。

很多同学看起来很用功,似乎背了又背,但是背书效果就是比较差。这当中最大的原因就是因为我们对记忆的内容没有分析、没有思考。

一个内容拿到手上,最需要做的事情,就是抓住句子中的主干部分,类似于小学生做的缩句练习。通过缩句我们能找到一个概念、信息的对象,能够找到这个句子的核心要点所在,能够快速帮助我们理解内容所涉及的关键处。

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比如这段小学四年级背诵的课文,小学生的方法就是反复读将其牢牢记忆在大脑之中。在小学阶段这样的方法是非常流行的,只要孩子稍微用点功夫就可以牢牢记住这些内容。但到了初高中,背的内容越来越难,就不仅仅是背这么简单的事情了。

以此为例,我们来谈谈背书怎么抓重点。第一句的主干是“响声好像闷雷”,这个主干一出来,我们大脑中就能快速形成基本的思维逻辑,如果是知识点就会形成相应的知识框架。再分析出句子中有时间:午后一点左右;什么样的响声:从远处传来、隆隆的;好像闷雷怎么样:滚动。

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通过这样的逻辑分析,就能快速把握住一句话的核心与关键,进而就对这个内容有了理解。如果有人提问我们,我们也能根据这些信息进行相应的回答。

第三,要善于对记忆内容进行分类整理。

将内容的关键整理出来后,我们还会发现内容相对是比较多的,要记忆下来难度还是会比较大。你可以想象一个场景,在我们的房间里,衣服、裤子、袜子之类的东西扔得到处都是,一进入这个房间连个下脚的地方都没有,那么我们会做何感想?无所谓了!对这些要记忆的内容都不会在意,可能有哪些内容要记都不会有什么印象。因此,等着我们做的事情就是将这些内容进行分类整理。


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比如“百家争鸣”的几个代表学派:儒家、墨家、法家、兵家的有关内容。这些内容就需要我们去进行分类整理一下,梳理出各自学派的主要特征,儒家孟子强调仁政,仁有生生不息、循环不断之义,因此民贵君轻、反对战争、按时令伐树等自然资源的利用都能围绕生生不息的核心,能够帮助我们快速理解和记忆。

墨家墨子强调“兼爱”、“非攻”,也主张正义战争。

法家韩非主张改革,提倡法治。

兵家孙武主要是针对打仗方面提出的策略。

有了整体的分类,我们在记忆过程中就能有更好的提示点。各家的相关内容能快速围绕核心反应出来,我们的记忆效率就会得到较大提升。

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第四,背书也要适当的休息和调整。

虽然说围绕一个内容可以让我们深入理解和记忆相关的知识,但是始终在一个领域上面去练习大脑也会陷入一定的疲惫状态。因此,我们还需要适当的调整和休息。

如果换一个内容,我们的大脑也会产生新的兴趣,对刚刚记忆的内容也有促进作用。

所以,平常在背书的时候,可以背一会书,做一会题,散一会步,背背历史,学学数学……轮换着来,会让大脑学得更好。

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结束语

背书怎么样才能更好,不是一直背,也不仅仅是边背边写,最重要的是我们能集中精神,努力背书的那种状态。

我是@记忆师雷鸣,希望能帮助到您解决记忆难题!

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