过目不忘记忆力训练，最强大脑之记忆术：记忆力是可以训练、提高的，甚至能过目不忘

古罗马记忆术:记忆宫殿

记忆宫殿源于古罗马，那时是个秘术，不外传的，因为会记忆宫殿的人是被当另类的，后来慢慢被大家接受，毕竟是个很好的记忆方法，提高记忆力的。

欧洲传教士利玛窦是第一个把记忆宫殿带入中国的，但是那时的中国古人对这个不感兴趣，所以在中国没有推广开来

影视剧中的记忆宫殿情节

英国电视剧《神探夏洛克》中有大段的关于记忆宫殿的情节，这个电视剧在全世界也很火的。

电视节目《最强大脑》中的记忆项目都是用的记忆宫殿，他们都训练的炉火纯青了，所以记忆惊人的，但不要认为只有他们能达到这个水平

其实，只要坚持训练，人人都能达到他们的水平，只可惜，很多人无法坚持。

世界记忆锦标赛

这是一个记忆方面的比赛，主要方法就是记忆宫殿和联想记忆

最强大脑上很多记忆选手都参加过这个比赛

所以只要坚持训练记忆方法，都可以达到一个很高的记忆力

世界记忆大师

现在有个世界记忆锦标赛，参加比赛，达到要求的水平就可以获得记忆大师称号。

（我小小质疑这称号的名字，记忆大师的“大师”？！

艺术大师，文学大师等，哪个是比赛获得的！不喜轻喷）

比赛有十个项目，但有几个是相同的，只是比赛时间有长短，所以主要是八个类别的项目，其中就有记忆扑克牌，有两分钟内（新规则是40秒）记忆一副扑克牌的，还有一个项目是一小时内记忆多副扑克牌，比赛要求是之前记忆十副（新规则是14副），目前最高记录是记忆二十几副的。

所以你要知道的是记忆方法。

学习记忆宫殿前的联想记忆方法

记忆宫殿比较难一点，也要坚持训练，但联想记忆就比较简单了，也不用刻意训练，只要能明白其中原理，都可以学会，都能运用到学习上的。

• 用联想记忆方法背词语

首先要把词语联想成图像，在与记忆宫殿的地点桩产生联想，具体的可以看我其它的视频或问答，这里不再详述了

• 用联想记忆方法背文章

首先要逐句提取关键词，再把关键词联想成图像，再与地点桩产生联想，这个就和记词语一样。但有时一句话不是提取一个关键词，可以提取两三个，这要看具体情况。

比赛中所用的记忆方法叫记忆宫殿，这是古罗马的记忆术，曾经利玛窦将此带入中国，只可惜那时的中国古人不感兴趣，所以现在我们都不知道这个记忆方法。

香港的电视剧《读心神探》、英国的电视剧《神探夏洛克》、《福尔摩斯》等，都有讲到记忆宫殿，但《读心神探》里有点歪曲记忆宫殿，这里就不多说了，总之记忆宫殿就是一个不错的记忆方法。

记忆宫殿中最主要的是地点桩，也就是一个个房间里的物品等，下图中标有数字的物品或地点就是地点桩。

。。。

每个房间里的地点桩是要有一定的顺序的，不能乱找，而且最好是大一点 立体一点的物体。

每个房间里的地点桩数量也要一致，一般是十个，这样方便计数统计。

具体需要多少个房间或地点桩，这需要根据你记的内容而定，也看你一个地点桩能记多少内容了。

联想记忆知识点

用联想记忆知识比较快速 方便，随时都可以用

仁者见仁智者见智

不喜勿喷

扑克牌编码

用记忆宫殿记扑克牌，不是直接记扑克牌的，而是把扑克牌转换成一个具体事物，这个事物就好比是一个中介（介质），我们要记的就是这个事物。

这个事物称为扑克牌编码，一般参加比赛的都有一套数字编码（数字编码是用来记忆数字的，比赛中就有一个数字记忆的项目），那么为了方便，扑克牌编码就会从数字编码中选取，

所以你可以整理一套数字编码，再从中选取一些作为扑克牌编码

也可以单独直接整理一套不同于数字编码的扑克牌编码，看你个人需求或喜好了。

下面是数字编码图

数字编码是自己整理的，你也可以到网上搜下，适合你的就拿去用。

具体是怎么记忆扑克牌的？

简单说就是把扑克牌编码放到地点桩上，但这个“放”是有一定技巧的，初学者最好不要简单的放上去，而是得有一个简单的 固定的动作，

比如，黑桃1的编码是筷子，前面那张房间中第一个地点桩是圆桌子，那么，我们在脑海中想象一双筷子插进了圆桌子上，桌面都有裂纹了，就这样简单的联想一下，这张牌就是这样记忆的，其它的以此类推。

一个地点桩可以记一张扑克牌，也可以记多张，这要看个人能力了