能让记忆力变好的方法,怎样才能恢复记忆力，练乐器记忆力好
摘要:
音乐的魅力在于，不仅能给身体和心灵带来各种正效应，还有利于刺激大脑，提高大脑功能。近期，瑞士苏黎世大学研究小组发表在《神经科学杂志》的一项研究报告，演奏音乐（或习练乐器）能够增强大脑之间的连接，使大脑的结构和功能更为紧密联系，从而锻炼大脑，提高认知功能。研究小组招募了103名专业音乐家和50名非音乐家（包括不同年龄的男性和女性）。利用功能性磁共振成像、结构性磁共振成像及弥散张量成像技术，对153人进行大脑扫描和检查，并通过先进的机器学习技术，对扫描结果进行分析和比较。
音乐的魅力在于，不仅能给身体和心灵带来各种正效应，还有利于刺激大脑，提高大脑功能。近期，瑞士苏黎世大学研究小组发表在《神经科学杂志》的一项研究报告，演奏音乐（或习练乐器）能够增强大脑之间的连接，使大脑的结构和功能更为紧密联系，从而锻炼大脑，提高认知功能。
研究小组招募了103名专业音乐家和50名非音乐家（包括不同年龄的男性和女性）。利用功能性磁共振成像、结构性磁共振成像及弥散张量成像技术，对153人进行大脑扫描和检查，并通过先进的机器学习技术，对扫描结果进行分析和比较。
结果表明，所有参试者大脑都有非常相似的网络结构，在结构或功能的连接指标上，二者之间没有显著差异。但与非音乐家相比，音乐家的大脑在结构和功能上更紧密联系在一起，尤其在负责语言和声音的大脑区域更明显。这种大脑之间缜密的连接功能，与天生的乐感好无关，也与演奏水平高低无关，任何人都可以后来居上。研究还发现，在参与控制高级认知功能的大脑区域，如记忆、工作记忆和执行功能等，音乐家的大脑连接也更为紧密。
研究人员认为，音乐可以改变大脑的连接方式，为大脑提供至关重要的连接优势，而且学习时间越早，连接能力越强。通过早期音乐训练培养出来的音乐能力，还有助于提高阅读能力、记忆力、外语发音等，使其终身受益。并且无论何时开始，都会使大脑受益。（宁蔚夏）
来源：生命时报
tags:
能让记忆力变好的方法
怎样才能恢复记忆力
怎么训练自己的记忆力
过目不忘记忆力训练
记忆力需要多久才能练成
怎样能让记忆力更好
提高记忆力的方法
如何训练超强记忆力
什么能让记忆力好
怎样能让记忆力好
记忆力能练吗
其他相关
提高记忆力的食物,脑力训练法的原理，提高记忆力！掌握超级有效的故事法
作者:
极简大道
时间:2024-02-10
阅读: 39
记忆是学习中的重要环节，而故事法是一种被证明非常有效的记忆技巧。本文将为家长们介绍故事法的具体原理和步骤，帮助孩子们轻松提高记忆能力。同时，我们还将提供一些具体的学习方法和建议，助力家长们帮助孩子掌握这一神奇的记忆技巧。...
怎样才能恢复记忆力,怎么训练自己的记忆力，提高孩子的记忆力多练这几个方面孩子记忆力惊人
作者:
极简大道
时间:2024-02-06
阅读: 40
3-6 岁是孩子大脑发育的重要时期，以下是一些可以帮助提高孩子记忆力的方法：1. 游戏和活动：通过玩记忆游戏、拼图、积木等游戏，可以锻炼孩子的记忆能力。例如，玩“记忆翻翻牌”游戏，让孩子记住卡片的位置。2. 故事和诗歌：给孩子讲故事、读诗歌可以帮助他们提高记忆力。可以让孩子尝试复述故事或背诵诗歌，以加强记忆。...
如何记忆最有效果,有没有记50个思维记忆，英语语法一直很差 不知从哪里下手 这样记句子成分
作者:
极简大道
时间:2024-01-27
阅读: 46
英语语法一直很差，想补休，可翻起语法书，不知道从哪里下手。世界那么大，成功的语言学习者那么多，条条道路通罗马。我们今天就用一个比较创新的方法来学习句子七种成分。英语句子的七种成分分别是主语subject、谓语predicate、表语predicative、宾语object、宾语补足语objectcomplement、定语attributive和状语adverbial。我们可以用一包中药来进行理解，成分到底是什么。...
精选推荐
- [记忆方法] 最有效的备考方法,法考如何备考，2021年高考备考：8种高效记忆方法
- [记忆方法] 考前快速大量记忆技巧,最有效的备考方法，考前冲刺：一消备考也要动脑筋，这样记忆方法大多数考生并不知道
- [记忆方法] 怎样快速记忆知识点且记得牢,考前快速大量记忆技巧，会计从业备考不放假，六大归纳记忆法带你飞！
- [记忆方法] 快速记忆方法的小窍门,怎样快速记忆知识点且记得牢，这些记忆方法让你学习、备考的效率大大提升！
- [精品记忆课] 记忆课程有没有效果,记忆力课程，“超强记忆”吸引家长买了课，没上几节校长就失联，41名家长能要回16万余元的培训费用吗？
- [精品记忆课] 最强大脑记忆训练法视频,记忆课程有没有效果，超强记忆系统课_第2节 底层逻辑篇 超强记忆系统课_第2节
- [古诗词记忆] 孩子记忆力差,背书困难怎么办,有什么快速背书的方法，有用的背书方法，快收藏码住吧~
- [记忆方法] 记忆的方法和技巧,记忆宫殿训练方法，技巧：熟记这些顺口溜，轻松记忆历史朝代知识
- [记忆方法] 历史朝代记忆口诀,记忆的方法和技巧，我国历史朝代顺序记忆口诀
- [古诗词记忆] 文科怎么背怎样才能记得住,文科背书怎么背得快又牢固，文科成绩难提高？你需要这12个方法
最有效的备考方法,法考如何备考，2021年高考备考：8种高效记忆方法
考前快速大量记忆技巧,最有效的备考方法，考前冲刺：一消备考也要动脑筋，这样记忆方法大多数考生并不知道
