高效记忆术,需要做什么,才能炼成“超强大脑”?

极简大道 极简大道 2023-02-20 超级记忆术 阅读: 338
摘要: “好的记忆力,并非让你一定成功,如果记忆力不好,甚至像一个糊涂虫,你一定会失败。并且失败得非常难看”——巴菲特

“好的记忆力,并非让你一定成功,如果记忆力不好,甚至像一个糊涂虫,你一定会失败。并且失败得非常难看”——巴菲特



“羡慕嫉妒恨”

当你看到电视上《超强大脑》的选手们一目十行,倒背如流的时候,心里飘过什么想法吗?每次看到选手们自信满满一开口哗啦啦的一连串的数字或文字时,我的心里只有五个字:“羡慕嫉妒恨”!

最近在学习生命数字密码和灵性数字,每次的学习都让我感到沮丧,认真地听完课记下笔记,到了练习的时候,完全记不住,只能重头翻笔记。

看着同学们学得利索,出口就是一连串的数字,心中有了焦虑感。把记忆力衰退归根于年纪大了。但反问自己,既然年纪大了,就不学了吗?有什么办法提升记忆力?这个问题让我遇到了这本书——《世上最有效的记忆法——超级记忆法》



“超强大脑”炼成记

一开始,以为是一本教授记忆法的工具书,但其实,这是一本专门介绍记忆术的书,而作者传递给我们的信息是:通过掌握科学的方法和不断地练习,每个人都能成为记忆力的人。

作者的观点是:任何人的学习和社会实践,都积累了丰富的知识和经验。如果把它系统地交织在一起,就会有丰富的记忆力。

在记忆超常的众多“天才”中,他们之所以能与众不同,仅仅在于他们用心练习记忆术而已。


重新去对待记忆力这件事

书中提出好记忆力的必备条件是

先导性——敏锐的观察力

持续性——高度的专注力

基础——找到记忆这件事的兴趣点

提升——知道自己为什么要记住?

升华——改变底层思维,明白记忆是一切智力活动的基础。

书中系统地介绍了记忆的本质、大脑的秘密、提升记忆力的必备条件、记忆的本质、提升和方法,对提升记忆力的方法做了概述,慢慢揭开了超级记忆的面纱。

在以往的认知中,知识点要背,就死记硬背起来。但其实并不是这样子的,学霸之所以能成为学霸,一定是在理解的基础上去融会贯通知识点,并举一反三再将知识点深刻入脑。这两种记忆方法的效果天差地远。

这其实和做人做事是一样的,生搬硬套和温柔以待,这两种方式所彰显的结果一目了然。



欲速则不达

通读《超级记忆法》后,对应自己的学习方法和方式,当理解了记忆力的根源后,心中对“记不住”这三个字的恐惧和无力感消失了。

大道至简,我想,最根源的东西,我找到了!



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