背单词到底有多难？这是一个有趣而复杂的问题。从一个朴素的角度来看，背单词是世界上最简单的事情之一，只需要不断重复单词和它的意思就能记住它们。但现实情况却是，背单词往往是令人痛苦的。为什么这样呢？这是因为我们把“简单”和“容易”混淆在一起。我们通常认为简单意味着容易，但实际上，简单是指事情本身的难度，而容易则取决于做这件事的人的能力。

因此，背单词可能很简单，但并不容易。许多人都希望找到一种速成的办法，但如果真的有速成法，为什么我们还会因为背单词而痛苦呢？这并不意味着背单词是不可能的，而是我们需要摒弃那些不切实际的速成幻想，以一个健康的心态探讨更高效率的背单词方案。

目前，最具吸引力的背单词方案是根据艾宾浩斯遗忘曲线设计的方案。虽然艾宾浩斯最初做实验时使用的不是单词，但目前遗忘曲线是背单词能够找到的最好的科学依据。因此，我们可以把根据这种科学理论设计出来的记忆方案称为“能够找到的最优的方案”。

然而，在实际操作过程中，最优方案基本无法执行，因此我们需要次优方案。次优方案是现实中能够执行的有效方案，也是本文将要介绍的背单词方法。

综上所述，背单词并不容易，但也并非不可能。我们需要摆脱不切实际的速成幻想，以一个健康的心态探讨更高效率的背单词方案。最优方案是根据艾宾浩斯遗忘曲线设计的方案，但在实际操作中，我们需要次优方案。

需要到什么程度？

当我们看到一个英文单词时，如果能够立即想到它的一个中文意思，就可以认为我们记住了这个单词。这是我们背单词时的记忆标准。如果一个单词有多个意思，我们只需要记住其中一个意思，因为记住过多的意思会影响背单词的效率，同时也会对阅读理解产生不良影响。因此，在背单词阶段，如果时间有限，我们应该优先分配给更多的生词，而不是过度花费时间在一个生词上。

我要用多久来背单词？

在背单词方面，重复是记忆的关键，而不是时间的长短。因此，每个单词的背诵时间应该控制在短暂的 5-10 秒内，最多不超过 30 秒。虽然背单词的总时间不应该成为我们的关注重点，但是每天必须有足够的时间进行单词记忆。建议每天至少花费 20-30 分钟，重复背诵之前学过的单词，并逐渐增加新单词的量。这样做可以帮助我们巩固记忆，并且避免忘记已经掌握的单词。所以，重要的是每天坚持，而不是一次花费太多时间。

需要记住拼写吗？

记住单词的正确拼写是非常重要的，但是采用拼写单词的方法来背单词效率较低。长单词需要花费较长时间来拼写，而我们需要掌握大量的单词。因此，我们应该采用重复背单词的方法，这种方法不仅可以记住单词的意思，还可以记住单词的正确形状。一旦某种拼写和你脑海中的形状不同，你就会感到不自然。这时只需要在此基础上做一些修改，当你把它改得不别扭的时候，单词拼写就是正确的。

另外，英语是一种拼音语言，它的拼写与发音密切相关。虽然英语的拼写规则不像其他语言那样严谨，但是掌握了足够多的单词，我们就可以总结出规律。现在很多背单词软件都有自动发音功能，这使得掌握单词拼写变得更容易了。

综上所述，记忆单词拼写很重要，但是我们不必采用专门拼写单词的方法。通过重复背单词的方法，我们可以自然而然地掌握单词的拼写。只有在遇到疑难杂症时，我们才需要采用专门练习拼写的方法来帮助我们掌握单词的拼写。

每天要完成哪些任务？

每天的任务量对于背单词来说很关键，但是任务量的多少需要根据个人情况和实践结果来调整。根据艾宾浩斯的实验结果，当我们学习新知识时，一天之后会遗忘 74%。所以，如果今天背了 10 个单词，那么明天可能只能记住两三个，而且可能会忘记七八个。但是如果今天背了 1000 个单词，明天可能还能记住 260 个左右，尽管也会遗忘 740 个左右。因此，我们可以得出一个结论：背的单词越多，明天会忘记的单词也就越多，但是我们记得住的单词也就越多。

基于这个原则，每天任务量应该是越多越好，但前提是在精力和时间允许的情况下。通常来说，一天背新单词 300~400 个是比较理想的。这里的「新单词」指的是当天背的，而不是需要复习的。当你将整个词表都背完一遍之后，你就只需要进行复习。

如果一开始做不到每天背这么多单词，那么可以循序渐进，从每天 100 个左右开始。但是，需要注意的是，循序渐进并不等同于放弃。当你能够坚持每天看 100 个单词时，需要给自己施加压力，让这个数字逐步提升。这个过程并不容易，但是只有通过坚持不懈的努力，才能够成功地掌握单词。

当然，我们在挑选背单词软件和具体执行方式时也需要注意。如果你还在使用实体词汇书（词表），可以参考专家的建议来提高效率。总之，每个人的背单词过程都是不同的，需要根据自身情况进行调整。只要我们能够坚持下去，就一定能够成功地掌握英语单词。

用软件背单词？

背单词是英语学习的基础之一，而如何选择和使用背单词软件则是许多学习者头痛的问题。本文将从选择软件和具体执行方式两方面，为大家提供一些实用的建议。

选择软件的标准

在选择软件时，有三类软件供我们选择：专门的背单词应用、词典附带背单词功能的软件、以及专门的记忆软件。不同的软件有不同的特点，但最重要的是能否帮助我们有效地背单词。以下是几个选择软件的标准：

1. 软件内集成了你自己要背的词表或支持导入自己的词表。

2. 基于记忆曲线（即遗忘曲线）设计单词复习周期，大部分软件都支持。

3. 最好有自动发音功能，可以帮助记忆单词拼写和听力。

4. 最好不要有选择题，或者支持关闭选择题功能。

5. 最好支持生词本功能，并且能把你记下来的生词加入到你的背诵列表中。

执行方式

选定了背单词软件之后，下一步就是制定每天的任务量，并按照软件设定的记忆周期去背单词。例如，每天复习软件要求复习的单词，然后新背400个单词。根据艾宾浩斯的实验结果，我们知道每天背的单词数量越多，明天忘记的单词也就越多，但是记得的单词也就更多。因此，建议在精力和时间允许的情况下，一天新背300～400个单词，这是比较好的指标。如果一开始做不到每天背这么多单词的话，可以从每天100个左右开始，逐步提高任务量。

常见问题

即使制定了合理的计划，执行过程中仍然会遇到各种问题。例如，有些人可能会因为工作繁忙而无法每天都保持良好的学习状态，这时可以考虑将背单词的时间分散到一天的不同时间段中；另一些人可能会因为生词量太大而感到压力，这时可以采用适当的分段学习方法，每次只背诵一部分生词，以减轻压力。

总之，选择和使用背单词软件需要一定的时间和经验积累，只要按照合理的标准，认真执行计划，不断优化自己的背单词方法，相信你一定能够在英语学习的路上取得更多的进步！

还需要注意什么？

当你决定要背单词的时候，你可能会遇到各种问题。在这篇文章中，我们将探讨一些常见的问题，并提供一些实用的解决方案。

问题 1：我今天状态不好，所以没有背单词。

这个问题的关键在于，你是否认为背单词需要在状态好的情况下进行。事实上，许多日常任务都需要在状态不佳的情况下完成，比如早上起床、工作紧张时、复习考试等等。

所以，即使你今天状态不好，也不要放弃背单词。试着将背单词的时间分散到一天的不同时间段中，比如在午饭时间、坐公交车的时候，这样可以将任务分解成更小的部分，更容易完成。

问题 2：我知道背单词不用状态好，但因为种种原因，今天确实没有完成任务，该怎么办？

如果你今天没有完成背单词的任务，不要灰心丧气。明天继续背单词即可。请记住，放下完美的包袱，事情的答案都变简单了。但是，如果你出现了连续几天都没背单词甚至放弃的情况，请考虑一下自己是否有坚持的决心和能力，或许需要调整自己的计划和方法。

问题 3：我一个单词背了五六遍了，还是没记住，该怎么办？

这是一个非常普遍的问题。当你遇到这种情况时，不要失去信心。在背单词的过程中，一个单词需要看几遍才能记住是不同的，但是每次的复习都是有帮助的。

记忆一个单词的时间因人而异，但经验表明，平均需要看7到15遍。在复习单词时，尝试使用不同的方法，比如把它写下来、用它造句等等，这些方法可以帮助你更好地记住单词。

问题 4：我是否要用碎片时间背单词？

许多人建议利用碎片时间背单词，这是一种很好的方法，可以利用零碎时间学习更多知识。但是，不要神化这种方法。无论是碎片时间还是整块时间，都可以用来背单词。只要合理安排时间和任务，就可以取得好的效果。

问题 5：词根、词缀、词源这类东西对背单词到底有没有用

词根、词缀、词源是构成单词的基本元素，是单词的组成部分。它们对于背单词的作用是帮助我们理解单词的含义和用法，进而更好地记忆单词。

通过了解词根、词缀、词源，我们可以推断出许多单词的含义，因为它们有着相似的词根、词缀、词源。例如，“bio”这个词根意为“生命”，那么我们可以通过这个词根来推断出“biology”（生物学）、“biography”（传记）等单词的含义。同时，这些单词的相似之处也让我们更容易将它们联系起来，加深记忆。

但是，词根、词缀、词源只是帮助我们理解单词的工具，而并不是必要条件。特别是对于基础词汇，它们的使用频率高，我们需要即时反应，无法通过词根词缀词源来慢慢想它们的含义。因此，对于基础词汇，专门记忆是必要的。

对于较为高级的词汇，由于它们使用的频率相对较低，它们的基本含义发生变化的概率比较小。在这种情况下，词根、词缀、词源可以起到更加重要的作用，通过词根词缀词源推测单词含义的准确度相对较高。

因此，掌握词根、词缀、词源知识可以帮助我们更好地理解单词，但并不是必要条件。特别是对于基础词汇，重复背诵才是最有效的方法。而对于较高级的词汇，掌握词根、词缀、词源可以让我们更加轻松地记忆单词。因此，选择何时学习词根、词缀、词源需要根据自己的实际情况进行判断，合理安排学习时间和方式，才能取得更好的效果。