关于孩子的记忆力，一直是家长讨论的话题：

特别是当在电视上看见有个小朋友才8岁，就已经能背1400多首古诗，转头看我自家的孩子，连中午吃的啥都记不住...

王恒屹参加《中国诗词大会》片段△图源|央视新闻

为什么别人家的孩子记忆力那么好，我家孩子却还是什么都记不住呢，难不成真的是智力问题吗？

带着内心的疑问与焦虑，不少家长都选择带孩子到医院检测一下智力。然而智力和记忆力并不能划等号，记忆力会影响智力的发展和高低，但它不会决定最终的智力。

△图源|内部素材，请勿转载

可是为什么孩子智力不差，但记忆力却远不如别人呢？这是怎么回事呢？

导致孩子记忆力差的原因：

1.多动症引起的注意力不能集中

许多孩子的记忆力不好，主要是因为孩子的注意力很差，很少集中时间或不小心，不集中注意力。

注意力是记忆的基础。如果你想记住什么，你必须集中注意力，不要被打乱，否则你就不能集中注意力。

2.睡眠不足

如果孩子睡眠不足，他们会整天沉浸在非常困倦的状态中。如果多巴胺释放不足，大脑就不会更兴奋，所以记忆力会更差。

首先，儿童记忆力差可能是由于长时间熬夜学习或玩游戏造成的。建议患者定期休息，确保睡眠充足。

其次，儿童记忆力差不能排除是由疾病因素引起的，如儿童多动症，当脑炎和脑膜脑炎会出现记忆丧失.头晕.头痛.恶心等等。

如何科学提高孩子记忆力

1、对于婴幼儿可以采用以下方法：

①多和宝宝说话

爸爸妈妈们可以每天问问宝宝：

• “今天都吃了些什么？”

• “今天你都做了什么事？”

宝宝回答问题的过程，其实就是回忆的过程，是锻炼记忆力的绝佳方式。

②多让宝宝帮忙

家长可以主动邀请宝宝帮忙找一些东西，当然在做出这些请求之前，家长应该降低难度，视宝宝实际能力而定。

如果宝宝顺利完成，要及时表扬，帮助孩子获得成功的体验。这样做，不仅能提升宝宝的兴趣，还能加强记忆。

2、对青少年儿童则可以进行一些记忆训练：

经常进行记忆力练习，可以提升孩子的专注力、想象力、联想力、逻辑力，这里简单分享三个训练方法。

• 段落记忆法：通过逻辑力，串联段与段之间的逻辑线索，快速记忆大段文字；

• 抽象图形记忆法：通过想象力，把抽象概念图形化，精准记忆抽象复杂的概念；

• 记忆宫殿法：通过联想力，把单一信息放到整体中去记，高效记忆海量事物……

此外，良好的学习环境、健康的生活方式对记忆力的提升也十分有帮助，家长一定要多加重视！

我是黄翔黄奶奶，在多动症、自闭症、抽动症方面有近30年的经验和心得，家长有儿童行为问题可以点头像si信我！