自考怎么过,自考怎么记忆，自考经验：学习中的遗忘与记忆

德国有一位著名的心理学家名叫艾宾浩斯(Hermann Ebbinghaus，1850-1909)，他在1885年发表了他的实验报告后，记忆研究就成了心理学中被研究最多的领域之一，而艾宾浩斯正是发现记忆遗忘规律的第一人。根据我们所知道的，记忆的保持在时间上是不同的，有短时的记忆和长时的记忆两种。

输入的信息在经过人的注意过程的学习后，便成为了人的短时的记忆，但是如果不经过及时的复习，这些记住过的东西就会遗忘，而经过了及时的复习，这些短时的记忆就会成为了人的一种长时的记忆，从而在大脑中保持着很长的时间。那么，对于我们来讲，怎样才叫做遗忘呢，所谓遗忘就是我们对于曾经记忆过的东西不能再认起来，也不能回忆起来，或者是错误的再认和错误的回忆，这些都是遗忘。这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程不是均衡的，不是固定的一天丢掉几个，转天又丢几个的，而是在记忆的最初阶段遗忘的速度很快，后来就逐渐减慢了，到了相当长的时候后，几乎就不再遗忘了，这就是遗忘的发展规律，即"先快后慢"的原则。

自考生在自学考试的过程当中，也应该记住遗忘曲线的定义。在复习自考教材的时候，遵循自考学习的遗忘规律，深入浅出，才能够在自考学习的过程中得到意想不到的效果。没有头绪的自考生可以按照志远胡老师的方法来学习：

一、抓关键。先把所有课程的书翻到最后考试大纲那里，拿出红色水笔，把识记，领会，应用，一章一章的标在相应的知识点上。

二、按识记、领会、应用来粗看书本，精看练习的。最后四五天，看练习和模拟。

三、做往年自考考试卷历年的考试题，如果每年的试题你都会做了，那你的水平应该已经达到了考核要求。你想通过一门课，前三次的卷子，做2次以上，是最重要的。

四、短期记忆短期记忆对信息的储存时间较短，信息储存的容量也很有限，但如果能巧用短期记忆，它将发出巨大的价值。在考试当天早上会早起一个小时突击记忆，这样短期记忆的优势很明显，可以帮助你通过很多需要死记硬背的科目。