超级记忆力训练方法，你也可以拥有超级记忆力-今日头条

一个人的学习成绩、考试成绩，甚至未来的工作能力和表现都取决于他的记忆力。

想在考试时立即回忆起课堂的内容，提高学习成绩;想在做演讲时想要扔掉你的笔记; 想要记住学习一项繁重的任务时什么时候做什么。.

记忆并不是一门深奥的学问，只要掌握了科学记忆的规律和方法，每个人的记忆力都可以得到提高。

巴菲特也说过: 好的记忆力，不一定让你成功，但是记忆力不好，会让你迷茫，会让你失败，而失败是丑陋的。

许多人意识到学习和“充电”的必要性，但没有多少人意识到他们必须首先掌握一套快速记忆方法。想知道“工作要做好，必须先磨利自己的武器”，“磨刀不误砍柴工”。

掌握快速记忆的方法，记忆任何东西都会有两倍的效果。

记法思维可以使每个人在轻松愉快的心境中快速掌握学习的内容，彻底消除学习中畏惧的“回头”工作，克服学习、记忆的障碍。

人脑分为左脑和右脑，左脑是脑科学，负责逻辑推理分析;

右脑是艺术脑，负责图像分类管理等感知工作。然而，大多数人用左脑来记忆。

提高记忆力的5个步骤：

1. 编码：记忆中有两种编码，一种是1到99号，另一种是扑克牌。学会编码，建立记忆的逻辑思维系统。

2. 储存：建立一个记忆宫殿，然后把记住的信息放在每个对应的号码上。将信息转换成带有图片的图片，激活右脑，并将其存储为图片。

3. 记忆：图像缺乏感官刺激，记忆时间不会持续很长时间，所以我们需要把每个图像编辑成一个相关的短篇故事。

故事更容易融入情境，也更生动，就像我们看一部电影，即使时间很长，而且还很新鲜。

4. 检索：运用间歇训练法，会比每天练习更好，其实是一种提取记忆的原则。

5. 重复：所有的成功都是通过重复来实现的。

练习还有另一个辅助技能，叫做极度专注。

在高度集中的状态下，大脑会产生一种叫做心流的东西，它会让你忘记时间，感到愉悦和满足。

只有掌握了重要的记忆理论，包括左脑和右脑的记忆原理。通过提高我们的记忆认知水平，激活右脑记忆系统，改变记忆习惯，我们可以提高做事的效率。