如何快速背大量东西，如何在不用重复多遍的情况下背下所学知识？一线教师的经验分享

这是我作为一名教师在一线教学实践中总结出来的学习方法，这个方法无论对成人还是学生都非常管用。关于这个方法和效果也和同事讨论过，我们都非常认可这个学习方法，这个学习方法的效果也在学生的身上多次得到了验证。

在学习和工作中，我们常常遇到有大量的知识需要背记的时刻，比如学生的升学考试，职场的充电和考证，面对一大堆的文字和内容需要背记，通常的做法是认真听课，课后反复的读反复的背，但是这个耗费的时间非常多，并且效果还不是特别的好。对此，我也是深有体会。

那如何才能快速的把要学的知识迅速且有效的背下来呢？有一个简单易行效果超好的方法，那就是输出。以下我以工作中的例子给你说你就知道，输出真的是一种非常好的学习方法。

以本人的经验为例，我在考编的时候努力的背本学科的知识，都是理论性的知识居多，备考的时候从早到晚都看书和做题，但我并没有把我的专业书背下来，理解上也还是有点懵懂。但是在我教学的过程中，不经意就把我的专业课本给背下来了，甚至那个知识点在课本的哪一页哪一段，我都能说出来，相当于整本书就已经装在我的脑海中了。这个过程我并没有刻意去记，这个是我当年高中和大学还有考证时多么想要获得的技能。教学过程中记一本书为什么那么容易，我反思了下，差异在于以前学习都是输入，而教学过程是主要在输出。

我将这个问题和我的同事做了讨论，他们也是这样的感受和结论，为什么能记得住整本书，而学生时代记不住，那是因为以前的学习是输入，而现在是输出，只要输出两遍，基本上课本就已经牢牢记在脑海里了，而且输出让我们对知识的理解更加透彻。

再说说学生的情况，作为一线老师，常常被学生气到，为什么讲很多遍的知识点和题，学生很快就忘记了，那是因为学生只是听了只有输入，没有输出很快就忘记。后来我改变策略，上课能让学生说的都让学生来说，考试做错的试题也给学生来讲，学生课后思考讨论弄懂，教师在课堂随机抽取学生讲解。这样一通操作下来，原来讲多遍记不住的原理，给记住了，原来课讲过的同类型的题不会做的情况也大大减少了，学生进步很大。

由此可见，输出真的是效率很高的一种学习方法。

那么输出的方式具体有哪些呢：

1、用自己的语言复述，记住复述不是背诵。你可以允许自己在没有记住的情况下，先尝试做看一段后复述，或者看一章节后复述，复述不出来的可以看课本。

2、做题：看了书一遍就可以去做题，做题的过程大脑不断受到题目的刺激然后开始在脑内搜寻答案，会把你刚输入的知识转化和输出，做哪个知识点的题不会就回去对点看哪个的知识。

3、做思维导图：看完一章之后就做一章的思维导图，这个过程你会把知识整理并输出，并且是非常有条理和清晰的。

3、小组探讨：小组讨论是一个非常有效的学习方法，你就会发现和别人讨论过或者被问到的知识点记得格外牢固。

4、教给别人：教是最快的学习方法。这个也是老师们在不知不觉中记住整本书的方法。建议这个方法父母可以给自己的小孩用起来。从小学开始每天放学后让小孩教当个小老师，给小朋友一点时间备课，再让他/她教你或者教给其他小朋友今天老师课堂上教的知识。

如果你或者家人需要背记大量的知识，强烈建议使用输出的策略！！！

也欢迎大家分享自己的学习方法和心得！