背诵的方法和技巧，过目不忘的背书技巧曝光！学校不教的4个技巧，学生学到就能逆袭

背诵是学习中至关重要的一步。文科科目背书的时间占大多数，理科科目也同样需要花大量时间背公式。所以找到合适的背诵方法，提升背诵效率，至关重要！

本文总结了各大文科和理科学霸的背诵方法，全部都是干货！想要背得更快，记得更牢，就一定要看到最后！

1.抛弃只记文字的概念

①色彩记忆

在做标记时，记得有所区分以及学会使用不同颜色的笔。不同的章节、小分点用不同颜色的笔记录，总是记不住的知识点用特定颜色的笔记录，不要混着用。这样做能潜移默化的将知识分类。

②符号记忆

用特殊的符号来加强记忆。比如说三角形、方框、直线、波浪等，不同符号代表什么意思，养成使用习惯后，对于梳理和记忆知识大有裨益。

2.我教我自己（费曼学习法）

想象你是你自己的学生，将这个知识点传授给他，这点培养的是我们用自己的话来复述课本的内容。讲课的过程中不要看笔记，将不清楚的地方标记下来，讲完后统一去看。这也是世界最强学习法——费曼学习法。

3.掌握正确的方法

①按框架梳理进行背诵

如何背下一本本厚厚的书？建立框架，梳理知识体系是最好的办法。

翻开一本书，按照【目录-章-节-内容-知识点】这个顺序作整体的框架逻辑，不仅是为了把逻辑记住，更重要的是清晰连接知识点。这种方法对文科科目尤其适用。

②提炼关键词

书上的文字太多记不住？那就学会提炼关键字，也就是将繁多知识组块化的过程。

你只需要背这段知识点所出现的关键信息，提取出每一点关键词的第一个字，再将这些关键词编一个顺口溜，记忆时，用自己的语言组织成通顺的书面语。

4.小本子复习法

准备一个复习小本。每天写上没有记熟的知识点，每天睡前把本子的知识点从头到尾过一遍。如连续五天都记牢该知识点则画勾，可暂时跳过。

九大学科背诵技巧

以上的方法可贯穿到所有学科，不过每个学科的特点不同，使用起来也略有不一样。说了这么多方法，下面就来手把手教你学会各科目高效背诵。

语文背诵技巧

抓关键词语背诵

语文记忆的文字过多，这里就可以用到方法三的②小点。记住需要背诵的文句、语段的领头字词，联想背诵内容的关键性词语。

文科综合背诵技巧

历史、政治、地理的背诵量大，尤其要注意条理性和知识点之间的联系。

①关键点记忆

以历史为例，掌握每个事件的5W1H，谁（Who）、时间（When）、地点（Where）、发生了什么（What）、为何（Why）、过程如何（How）。找到这六点，就能清楚知道每个事件的整体框架。

②按课本目录进行梳理

地理和政治多按照不同专题划分章节，历史则按照朝代更替的时间顺序排列。背诵时，可以将目录进行框架整理，按照【目录-章-节-内容-知识点】记忆，整本书就都在你的脑子里了。

理科综合背诵技巧

理科背诵更考技巧，因为数学、物理、化学、生物所记忆的内容也不少。

基础知识+归纳记忆

①理科类科目一定要记下基础知识，包括专有名词、概念、定理、公式以及常用的公式变形等。

②答题是有技巧的，但需要尝试多次才能找对答题的思路，这需要大量的练习，把各种题型的解答方法与技巧刻进脑海中。

如果没有时间进行题海练习，就要把自己做过的每一题，尤其是自己做过的错题、难题，总结好解答技巧，加强记忆。

▼还有一些背书小技巧：

背完后一定要复习，复习是最能提升效率的背书方法。

建议把背书安排在早上或者晚上睡觉前，更容易记得牢。

将知识点写在桌面上或是一张纸上，走到哪带到哪背到哪，帮助加深记忆。

背诵是需要坚持的事，如果能坚持下来，后期你会感觉非常轻松，以上的这些方法都是不少同学试过后感受到真实有效的方法，想提升背诵效率就一定要试试！