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一、什么是记忆术？

1.简述：

记忆术是一种方法和策略，通过使用熟悉的联想来增强记忆过程中的信息存储和回忆能力。简言之就是通过给要记忆材料安排联系以帮助记忆。

2.为什么记忆术有效？

记忆术的本质就是，用老信息替代新信息，让消息从无组织变得有组织，从无序变得有序。

记忆术之一：组织化图式

1.组织化图式的思路：将大段的内容根据一些方法进行系统的整合，将信息建立成一整个模块，进行整体记忆。简言之，把零散的东西变得有组织、有规律、有逻辑。

2.实战方法

①：口诀化提取识记材料的关键字编写成口诀。适用对象：“零散却需要成组记忆”的知识点。

②：首字母缩写。将每个词的首字母提取出来形成一个缩写，并赋予其意义。适用对象：英语方面。

3. 以老代新

当信息量大的时候，要求你对记忆宫殿的宫殿、桩、行走路线的把握非常熟练。实际应用的时候，你必须对概念的图像进行筛选，构建关联，而且不同关联之间还不能太相似，但是这两个环节就是对记忆宫殿不熟练者最耗费时间的地方。

举个例子，当时班里的人，在我们精神都高度集中的状态下，夜自修花20分钟能背完的历史课文，我平均花45分钟。而且这只是其中的一个文科。所以，为了短期应试，去训练适应这种方法，本身就违背了视频里提到的“以旧代新”的原则。

4.既然时间成本这么大，那会不会效果拔群呢？

我很清楚地跟你说，没有。因为记忆宫殿，本身只是属于有序的短期记忆，遵循艾氏记忆曲线，你不复习，2，3天后，照样没了。那复习的时候会不会比别人快呢，我的自己的结果是不一定。当你本身对该宫殿熟练的时候，复习可能会比别人快上50%以上（同等内容和精神状态下），因为图像提取真的非常快。

但是，当你忘记了其中某个图像的实际意义，或者宫殿的东西记不清楚或者记错宫殿了，就涉及到重新构建的问题。那么就回到我刚才第一项提到的那种情况。当时的我还不懂概率统计，你们可以自己去估算一下时间收支。记忆宫殿在不熟练的情况下，无法适应高速的交流节奏，但是如果你要训练记忆宫殿又得保持大量的实践时间。