提高记忆力的十种方法,提高记忆力《十法》

极简大道 极简大道 2021-12-27 记忆方法 阅读: 110
摘要: 人一生中,无论是在学枚读书,还是在从事各行各业工作,和在平时的日常生活中,记忆力好的人,他的学习成绩,工作效率,生活质量,都要比记忆力差的人好。人的记忆力,是随着年龄增长,生活环境,健康情况等主观客因素的变化而在变化的。人到了六十岁以后,记忆力下降得快,若不加强记忆力的科学提高,防止记忆力的快速下降,就会使人的大恼萎缩,甚至患上老年痴呆症。一旦人患上这种病后,不仅给自己带来诸多不便和痛苦,还会给家庭、家人增加很大的经济负担和对患者生活照顾上的麻烦。那么,人怎样才能提高记忆力,和预防记忆力的过早衰老呢?除平时加强适当的体力锻炼,不放弃读书自学,多参加一些社会活动

人一生中,无论是在学枚读书,还是在从事各行各业工作,和在平时的日常生活中,记忆力好的人,他的学习成绩,工作效率,生活质量,都要比记忆力差的人好。人的记忆力,是随着年龄增长,生活环境,健康情况等主观客因素的变化而在变化的。人到了六十岁以后,记忆力下降得快,若不加强记忆力的科学提高,防止记忆力的快速下降,就会使人的大恼萎缩,甚至患上老年痴呆症。一旦人患上这种病后,不仅给自己带来诸多不便和痛苦,还会给家庭、家人增加很大的经济负担和对患者生活照顾上的麻烦。

那么,人怎样才能提高记忆力,和预防记忆力的过早衰老呢?除平时加强适当的体力锻炼,不放弃读书自学,多参加一些社会活动

提高记忆力《十法》


,多与人际交往,培养业余爱好外,还可以运用以下十法来提高记忆能力。

理解一一是记忆的基础

争论一一是记忆的益友

趣味一一是记忆的媒介

简化一一是记忆的助手

卡片一一是记忆的仓库

观察一一是记忆的源泉

思考一一是记忆的深化

背诵一一是记忆的根本

重复一一是记忆的窍门

联想一一是记忆的动力

模拟一一是记忆的恩人

应用一一是记忆的灵魂

漫画摘自1995/8《中国漫画》

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