为啥单词背了就忘，为什么看书记不住、背完单词就容易忘呢

看完一遍书，拿起来再重新翻看，感觉跟完全没看过一样。单词背过，第二天要用的时候，怎么也想不起来了。大家是不是也遇到这样的情况？

原来人类的大脑有一个特性，就是容易忘记。

有研究表明，我们的大脑每秒会接收40亿比特信息，但最终只有2000比特左右能被有意识地处理，其数量仅相当于总数的0.000005%。 比如，很少会有人记得，两周前的同一时间穿的什么衣服？

所以，如果想让我们把信息内化成自己的东西，只能改变自己的思维方式。

比如，我们想记住一个单词，例如房间room这个单词，我们就要有意识地使用她，可以用room这个词，造几个句子，写在纸上，尽量多去使用这个单词，几遍下来，他就比那种没有被使用过的单词，更容易存在我们的大脑里。

这也就是我们的祖辈经常说的，好记性不如烂笔头，当我们用手把信息写一遍，手写的过程，也是刻意地训练大脑去强化这个信息。

所以到现在，我还依然有读纸版书 、边读边手写做笔记的习惯，可能觉得这样读书，才过瘾吧？