记忆金字塔（又叫学习金字塔）是美国国家训练实验室研究成果，它用数字的形式形象的显示了，采用不同的学习方式，学习者在两周以后还能记住的内容的多少。它是一种现代学习的理论。

作为一名培训师，我们要了解人在不同的学习方式下，参与学习者能获得最大的收益，从而合理的设计和安排我们的授课内容和方式，以便大家学得高新快乐，效果还非常好！

授课：5%

在塔尖，是我们最常用的授课方式，就是讲授。事实是通过讲授学习，两周后平均情况下只能留存住5%的内容。是不是让大家大跌眼镜呢？所以在培训师的课程设计中，决不能全程都是干巴巴的讲授，哪怕有了很多案例，效果也仅仅是比没有案例的讲授好一点.

阅读：10%

阅读一般授课讲师直接大声阅读，或抽学员或者小组站立阅读，也可以以其他形式阅读，比如那个章节或者知识点，有小组自行小声阅读。要注意，这种小组自学的方式，培训师一定要要求小组阅读后产生一个总结性的东西，或者要通过这次小声自行阅读学习的内容完成一个什么任务。

视听教学：20%

随着社会的发展、科学技术的发展，现在授课基本都使用多媒体了，所以也个视听教学带来一个好的大环境。

但是好的视听教学效果一定要遵循三个要点：

1、要紧扣课题。现在大环境好了，培训师也知道要播放一些视听文件，但是常常是文不扣题，让学员决定莫名其妙。

2、如果是播放视频或音频文件，切记不要太长，一般10分钟内为宜，最长也不要超过30分钟。

3、视听教学不仅仅是播放点视频音频就叫视听教学。

示范：30%

采用示范的教学方式，两周后能留存30%。

小组讨论：50%

对于小组讨论，学习效果好、现场气氛好、学生接受度高是大家知道的，但是要达到50%的内容记忆，还需再培训前期做很多工作。比如必须在前期进行破冰、必须在这之前就让大家学会打开思路、让大家要习惯分享等等。

动手实践：75%

关于实践，毛主席他老人家有句名言，因此，在此就不多说！

教授他人 / 立即学以致用：90%

1、教授他人。学会并教授他人，会使你记住学习内容的90%，所以，培训师们毫无保留的分享教会别人吧，在这个过程中你才是最大的受益者。

同时，培训师在设计课程的时候，也要给学员制造自学之后再教授他人的机会。

2、立即学以致用。学到的东西马上运用到自己的生活中、工作中、企业管理中，这是历史上众所周知最有效的学习方法。

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