小孩子有必要做记忆力培训吗，我是一名学校老师，该如何学习记忆法？

《超级脑力训练》书籍出版后，每天都有读者加我微信，和我沟通在记忆学习中的问题。这本书不厚，但是真正要去看懂，并且找到适合自己的那一部分，确实需要精读多遍，甚至要把它作为一个参考书一样，对比查看。 这里我根据一些典型代表的读者提问，来回答关于书中的一些问题，并且后面也会陆续提供一些链接材料，希望大家可以和我当年一样，因为一本好书，让自己踏入记忆之门，真正不断提升自我，实现自己的梦想。

这里我强调的是学校的老师的原因，主要是和机构辅导老师进行区别开来（不同人群，目的不同，后面陆续会介绍），学校的老师更重要的是掌握这个方法，并且把这个方法运用在教学上，所以在使用本书的过程中，它就和其他的人有很大的不一样，并且侧重点也不一样。

首先，老师的训练，不是去参加世界脑力比赛，也不需要在学生面前进行记忆展示，最重要的是掌握方法，看到材料后，教会孩子们运用记忆方法，把这些材料快速的记忆下来，理解到位，这个是老师要做的事情。

1、所以在本书的学习过程中，老师应该系统的掌握关于记忆的理论，比如左右脑分工理论，你掌握的越深刻，对这个方法你就越自信，并且需要使用生动活泼的语言把这个理论讲解给学生听，多用类比的方法讲解，学生一听就懂。

2、通过记忆理论，知道了图像在右脑记忆中的作用，所以掌握这样的图像联想的方法，在学科中，要引导学生使用图像联想的方法来记忆一些散乱的，难记忆的知识点，比如语文生词，历史年代，地理名称、英语单词等.

3、学习中，我们经常要记忆大量的文章，甚至要背诵一本书，这里有两种记忆工具，一个是记忆宫殿，一个是思维导图；前者更适合参加比赛的记忆选手使用，后者更适合学校老师使用。在最强大脑及世界脑力比赛上，所有的选手都会使用记忆宫殿，因为它可以利用图像记忆一个一个单独的记忆点，放置在记忆宫殿中，形成有序的记忆整体，但是记忆点和点之间只是通过宫殿的顺序联系起来而已，所以这个更适合比赛，不适合学生的课本学习记忆。

当然如果记忆散乱的知识点，也可以借助数字桩，身体桩等特殊的桩子进行记忆，但是如果要记忆篇长篇文章和一本书，则是图像记忆法和思维导图结合起来使用，效果更好，记忆更持久，并且以后学习考试，运用也更方便。

4、我自己有背诵《道德经》、《论语》这两本书，我使用的方法是记忆宫殿，但是并不代表就是使用记忆宫殿记忆就好，因为道德经和论语它都是一句一句的短片，所以我提取关键词，和宫殿展开联想记忆，这方法没有影响，效率确实也快。

后面我记忆的现代文，就不会使用记忆宫殿来记忆，如果每句话，都拆开，放置在不同的地点桩上，可以记忆下来，但是却拆散了原本文章的结构和逻辑性，这个对于学生的掌握和理解是不利的，所以面对长篇现代问的记忆，一定是图像记忆方法结合思维导图工具记忆是最好的。

5、思维导图为什么比记忆宫殿记忆长篇文章效果更好呢，首先导图，它注重整体的逻辑性，结构性，并且关键词和关键词之间都存在平行或垂直的关系。线条的垂直和平行，可以让我们直观的看到，导图中的色彩和图像能够加深我的记忆和理解。一本历史书如果用导图画出来，把难记忆的知识点用图像记忆法来记忆，掌握一本历史书，甚至和别人讲诉它都不是难事。

总之：关于学校老师的训练，我建议不要过分的去训练竞技选手要训练的项目（数字、扑克等），多多的拿实际的教学教材来研究，运用记忆方法怎样记忆下来，然后和学生讲解。平时每天能够画一画思维导图，用思维导图讲解你所教的那门课程，尝试着用导图来做板书，讲完后，可以让学生根据你的板书，把内容复述下来，就这样循序渐进的教学相长，我相信运用的越来越熟练后，老师们会研发出更多自己的记忆方法。

关于辅导机构老师有何不同，宝妈如何训练小孩，想成为竞技选手（参加世脑赛）等不同的目的人群，有不同的训练方法和不同的侧重点，其实在我的书上都可以找到主线，后面我会陆续写文章进一步说明。

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