快速记忆背诵的好方法,知识点背了就忘?这4种方法帮你记得又快又准

极简大道 极简大道 2022-01-10 精品记忆课 阅读: 270
摘要: 教综的知识点细小且多,有很多知识点都需要在理解的基础上加以背诵,然而很多同学老是背了忘,忘了背,背了还是忘。今天课代表推荐大家4个好用的记忆方法,帮助大家高效背诵记忆,学习路上少走弯路!

教综的知识点细小且多,有很多知识点都需要在理解的基础上加以背诵,然而很多同学老是背了忘,忘了背,背了还是忘。

今天课代表推荐大家4个好用的记忆方法,帮助大家高效背诵记忆,学习路上少走弯路!

知识点背了就忘?这4种方法帮你记得又快又准


01 艾宾浩斯遗忘曲线记忆法

记忆的知识过了19分钟,就忘掉了40%;

63分钟后,忘掉56%;

9小时后,忘掉了64%;

24小时后,忘掉百分之67%。

所以在背完一遍书之后,需要保持对知识内容的多次强化复习,建议最好是制定出一个列表,列出每个周期记忆的知识点,包括所要复习前面周期的知识量,然后按计划进行。

另外要反复按既定的记忆周期复习、复习、再复习;尽量不要间断,记忆的过程要保持大脑适度的紧张状态,避免“有口无心”式的背诵。

02 联想记忆法

所谓联想记忆法,就是将有联系的知识捆绑在一起,通过一个小知识点把与其相关的考点串联记忆。

例如关于教育与自然,亚里士多德、夸美纽斯、卢梭、道家都提出过,但有些许不同,因此,可以将他们联系起来,做一个思维导图,帮助自己更加清晰地记忆。

知识点背了就忘?这4种方法帮你记得又快又准


03 口诀记忆法

把知识考点编成口诀或合辙押韵的句子来提高记忆效果,这样可以缩小记忆内容的占比,把需要记忆的知识点分成组块来记忆,加大信息浓度,增强趣味性,不但可减轻大脑负担,而且记得牢,避免遗漏。

举个例子:

1、教学评价的原则

体性

导性

学性

观性

记忆口诀:整治科科

2、教学工作的基本环节/程序

作业的布置与反馈

课外辅导

学业成绩的检查与评定

记忆口诀:背上作业去辅导成绩

04 图像记忆法

通过图像记忆的第一步是先将文字转化为图像。

其次,我们通过记忆联想把原本独立的各个图像进行联结,图像之间产生了互动,记忆也会更加深刻。

例如要记忆巴浦洛夫的狗实验,关键词词语:狗、铃声、红灯、食物等。

用图像记忆法来进行记忆:

第一步脑海产生4个生动的图像,第二步就是要把它们用串联联想法联结起来,可以这样想:给狗送食物前先打开红灯、响起铃声,然后狗就会分泌唾液,通过文字转换图像场景,然后串联背诵,记忆也会更加深刻持久。

知识点背了就忘?这4种方法帮你记得又快又准


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