记忆的基本过程，如何让头脑变得更加聪明

大家都有想让自己变得更加聪明的美好愿望，尤其是学生朋友们。

如果真的变聪明以后，我们到底想实现什么人生目标呢？

估计很多朋友没有想明白这一点。如果只是想利用自己的聪明才智来实现在同样的事情上比别人花费更少的力气，而不是追求和别人同样勤奋努力渴望比别人做出更多的成就，那还是少聪明一点为妙，不然，我们反而给别人留下聪明有余而勤奋不足的懒汉形象。

如何通过锻炼自己大脑，从而实现变聪明的真实目的呢？

前提是必须要明确自己的人生追求，避免思维上的任何进步被行为上的肆意放纵所抵消。

其次，要对任何接触到的新概念，做到恰到好处的把握，第一时间了解其本质内涵和区分其外延表现。很多人之所以思维能力不足，并不是大脑缺乏思考问题的能力，而是平时输入大脑的信息比较模糊、混乱、颗粒度不适合当前大脑的加工能力。

再次，要经常整理大脑的存储结构，盘点脑子里的记忆内容。科学研究表明大脑其实不是以容量见长的。头脑中如果装入太多的零碎知识，尤其是大量缺乏结构化的、缺乏关系化、缺乏系统化的知识内容，这只会让我们的思维变得非常低效或容易出错。因此，要强调温故而知新，这里的“新”并不是强调新的内容输入，而是强调建立新的知识联系、归类和结构，争取将新学习的知识和头脑中已有的存储内容融为一体，建立整体的知识索引和查询，避免平时简单的后进先出的知识读取方式，捡了芝麻丢了西瓜。

最后，要学以致用，通过对知识和经验的主动调用即知识输出，来拉动思维的高效运转。通过比常人平时进行更多的练习，来实现大脑神经网络的活化和持续优化。

此外，关注前沿学科的重要研究成果，并学习新颖独特的思维方法，增长多思维模型思考能力。

如何判断自己大脑思维已经开始变得聪明了呢？可以用四个字简单概括：快、全、深、新。平时多从这四个方面去下功夫。

一、要想达到“快”，应注意多利用模型思维工具，培养问题定性分析能力，多用右脑做整体直觉判断，平时多注意并行处理能力的培养。

二、要想达到“全“，平时就要用心积累和总结，锻炼记忆力和灵活使用各种工具，系统化整理知识结构，一旦需要使用某一方面的知识，可以随时提纲挈领地一股脑全拎出来。

三、要想达到“深”，就要刻意培养逻辑思维能力，形成概念的能力和进行严密逻辑推理的能力，通过平时的归纳和演绎，在知识纵深和覆盖面两个方向上持续推进。多掌握哲学思维能力，培养透过现象看本质的本领。

四、要想达到“新”，就要善于发现现有知识系统的不足，要善于提出问题，关注科技的前沿，在现状中创造新需求，在无疑处找到旧疑点，在不可能处发现新的可能性。

总之，聪明的头脑需要我们，面对科学知识始终保持一颗好奇心，面对客观未知始终保持谦虚的态度，碰到人生难题始终坚信事在人为。