提高记忆力的课程，方梦飞招教速记课-关于全职备考教师编如何准备

容小编偷会懒，最近看到了一个老学员分享的自己学习的学习规划表，感觉超级详细，应该对绝大部分人都会有所帮助，所以分享给大家一下，重点下面的时间规划真的很有用

“我是全职备考了两个月的时间一次上岸，我觉得不管什么考试都需要一个详细计划，我在备考期间最有效的学习时间阶段也是在我制定了时间计划表之后，制定计划之后就要按照计划按部就班的学习。

√详细的时间表优势在于：

①每天的学习内容会变得很清晰，学习进度也很明了。

②学习时间比较集中，学习效率也很稳定。

③学习节奏不会被打乱，不容易被学习以外的事情影响到。

√我一天时间计划表，给你们参考一下：

第一轮复习计划：

⚠早上：

6:30-7:00 起床+洗漱

7:00-7:30 跑步锻炼一下，坚持每天学习的前提是身体健康

7:30-8:00 吃早餐（人是铁饭是钢，一定要吃早餐）吃了饭休息会也会出去转转

⚠上午：

8:00-8:30 背诵（教材标注的重点，自己记得笔记，学霸笔记等等）

8:30-10:30 看教材+典型题测试，中间遇见不太懂得会记录一下

10:30-11:30 看速记课，重点看一下自己看教材不懂的或者感觉记忆比较乱的，老师梳理的比较清晰

11:30-12:00 刷题，及时巩固学到的内容

⚠中午：

12:00-13:00 偶尔题没刷完延长一会，然后吃饭看会手机，又不是戒掉手机了，而且我自己也能控制住玩的时间，如果大家老是不自觉的玩的时间长，建议用一些小软件帮助自己定时锁屏或者定时关机

13:00-14:30 睡午觉，我觉得睡的有点长，但是想睡，睡醒后一下午都精神

⚠下午：

14:30-16:30 看教综视频

16:30-17:30 做对应的章节习题+改错

17:30-18:30 回顾看过的知识点，做思维导图和整理错题

18:30-19:30 吃饭+户外活动

⚠晚上：

19:30-21:00 看专业课

21:00-22:00 做专业课章节题目并改错

22:00-睡觉 之后就是洗漱放松一下然后睡觉啦，有时候会先背诵一些看课学的口诀或者一些难记忆的知识点再休息

我的复习阶段计划：

⚠基础阶段25天：

学习内容：学习教材知识，搞清楚考试的重难点

学习总结：理解教材，夯实基础

学习资料：教材+题库

⚠提升阶段20天：

学习内容：巩固重难点，熟悉解题思路

学习总结：深入记忆教材考点，刷题巩固

学习资料：简答3600题，常考人物宝典

⚠巩固阶段15天

学习内容：回归教材，听网课，刷真题

学习总结：全面复盘知识点，保持做题的感觉

学习资料：方梦飞招教速记课，真题

最后一个小建议：备考期间一定要早起背书，早上的记忆力是最好的，背诵效果也是最好的。”