记忆力训练的100个游戏，如何用巧方法记忆大量的数字信息

如何用数字记住大量信息，聪明的方法很容易使用！

　　如何提高数字的记忆力？ 一项研究表明，通过培训，人们确实可以改善数字记忆。

　　在实验开始时，普通学生一次可以记住近六个阿拉伯数字。 经过几个星期的训练，他取得了一些进步。 在实验结束18个月后，他可以向研究人员复述将近84个阿拉伯数字。

　　猜猜他是如何做到的？ 将这些数字连接到他现有的知识库，你会得到答案。

　　研究人员说：“孩子记忆力的提高不仅仅是训练的结果，成功在于孩子可以使用联想将这些数字转换为有意义的图像。”

　　每个人一生中都不可避免的要接触数字，还有一些对自己特别有意义的数字。 一旦确定了数字并开始将其用于关联记忆，你很快便会发现自己每天都在使用这些简单的小技巧。

　　一、重要数字

　　换句话说，各种对你有特殊意义的数字。 训练使用以前记住的号码或各种号码，以便可以将其快速连接到新号码。

　　你越依赖于此系统，它将越可靠和习惯，你要做的是用一些有趣的东西来替换抽象的数字。

　　如果它是一长串数字，请将其分为四个或更少的部分。 例如，由11位数字组成的字符串1015971100将变为：101号高速公路距离5号州际公路9公里，经过7-11公里和100个停车标志后，两条道路将合并。

　　根据此方法，11位电话号码也可以分为三个部分：区号，前缀和后面四个数字。

　 二、将数字转换为物理对象

　　对于喜欢的事物，将它们转换为数字，会更好地记住特定的对象和图像，它们将更加有趣并且更易于使用。 换句话说，可以用视觉图像更好地编码你的记忆。

　　如果你更习惯在视觉上记住信息，则自然会使用关联来构建故事情节，像前面的示例一样； 如果你习惯以听觉方式记住信息，则会形成听觉关联，例如枪声，谐音，节奏等。

　　相关的词汇系统通过将数字编译成更具体的对象来工作，系统要求你在开始时花一些时间来记住代表每个数字的单词。

　　一旦掌握了它，相关的词汇方法便可以用来完成很多记忆工作。 如果你记得10个数字，则可以将它们与大于10的其他数字生动地组合在一起。

　　三、组合方式

　　组合方式是将新数字与可以轻松出现在脑海中的数字联系起来。

　　例如，对于许多人来说，各个地区的区号是熟悉的数字，因此可以用作记住其他数字的参考。

　　另一种是记住个人经历或熟悉的文化知识，例如出生日期，年龄，重大生活事件发生的时间等。

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