思维导图，在生活中广泛应用。例如学习、工作、备考、计划、演讲……

诸多的事宜中都可以列举思维导图，因为图像与关健词更能让人有记忆，印象深刻。

而思维导图的创始人东尼•博赞，大家都知道吗？随便在网上搜索这个名字，光环和头衔无数，可谓贡献卓越，赞誉有加。

全球公认的教育专家，脑力开发和学习方面的世界级作家，资深顾问。东尼•博赞被称为世界大脑老生，思维导图之父，发散性思维和脑力认知概念的创造者。作品有《启动大脑》《超级记忆》《快速发展》《思维导图》《学习技巧》等。

今天主要给大家呈现《学习技巧》这本书。书中展示大脑功能的不同方面，用不同的方法开启大脑的功能。

本书分为7章。其中快速阅读，超级记忆和思维导图是最为关键的学习技巧。本书的主要目的是讲解普通人利用这些学习技巧，打破传统思维，并不是一些特定的群体才会成功，每个人只要遵循学习技巧的运用，都可以完美蜕变。

一，短暂的休息是为了更好的继续

著名的番茄工作法是以25分钟作为一个番茄钟，完成一个番茄钟后，休息5分钟。而在本书中，作者也强调学习20～60，必须休息一下，休息是为了接下来更好的投入。

这样的提议解惑了我多年的疑虑。我上小学，初中，高中那阶段，每逢考试之前，就是拼命读书，俗话说“临阵磨枪，不快也光”大都形容考前的紧迫感。

而轮到儿子上学的阶段，一到考试前就放假，我甚为不解。从过去读的书中，也记得有几本书中都提到过类似的说法。

比如在《学习技巧》有这样的描述，在自己决定专注学习两个小时前半个小时，学起来非常困难，但也取得了进步，自己的理解力也超常的发挥了，改善了许多，学着比较顺利，这个时候感觉是要休息一下呢，还是要保持这样的节奏，继续学习呢？

90％的人会回答“继续学习”，其实这样的想法是错误的。因为大脑要做短暂的休息，如果继续下去，回忆能力变差，对已经记下的内容也会由疲惫而丧失。

再说学习后要重复记忆已学内容才会转化长期记忆。所以学几十分钟后就要短暂的休息一会，这是最有效的学习安排。家长对学生一定要利用这个学习技巧，不要对学生过于管教，让其休息一小会，是为了接下来更好的投入。

二，思维导图的定义

思维导图看上去像一幅画，特别是用多种颜色，多种符号，层次分明，图像丰富的思维导图。让人耳目一新，沉醉于大脑记忆模式。为汲取关健词打下了坚定的基础。

书中说思维导图是用图解的形式和网状的结构，加上关键词和关键图像，储存，组织和优化信息。这也是思维导图的定义。

思维导图的枝干和叶脉，正像我们大脑中的神经元连接一样的分布。我们所标注的关键词和绘制的图像，其实承载着特定的记忆，有利于思维的的加固，被作者称为记忆触发器。

我们把一本书读完了以后，可以绘制这本书的思维导图，有利于提取大脑中的记忆和印象。

把每一章的主要内容绘成大的树枝的分支，章节的内容可以绘成小树枝。思维导图就是读过后储存在大脑中的叶脉或树技，正像脑细胞的形状，我们不过把主要内容组织，优化了，提高自然结构的灵感和效率。一方面也证明了思维导图是一个自然的思维工具。

三，绘制思维导图的详细技巧

手机上有便捷的思维导图软件，用起来也挺方便的，但视觉上还是没有自己绘制的效果好，发挥的作用大。要想绘制全面的，层次感分明，易懂的，记忆深刻的思维导图一定要掌握以下的技巧。

思维导图的详细技巧有六种

一，突出重点。

1，始终便用中心图；

2，整个思维导图中都要用图像；

3，字号、线条和图像的大小要有变化；

4，间隔要组织有序。

二，发挥联想。

1，使用箭头；

2，使用各种颜色；

3，使用编码。

三，清晰明白。

1，每条线上只写一个关键字；

2，所有的字都用印刷体书写；

3，关健词都要写在线条上；

4，线条的长度要与词语的长度相等；

5，线条要连接在一起，主要的内容分支要与中心图连接；

6，中心的线条要粗些，而且要保持弯曲；

7，围绕思维导图的分支创造形状和边界；

8，图像尽量画的清楚些；

9，把纸横放在你面前；

10，词语尽量横着写。

四，突岀层次。

五，使用数字顺序。

六，形成个人风格。

作者在书中列举的学习技巧大多包含着若干个小项目需要完善。无论学什么，都不是一蹴而就的，一旦学会做什么事都会从事倍功半转向事半功倍的，付出一定的努力，就有一定的收获。

为什么全班学生，学习成绩会从高到低，这里面包含的因素太多，不排除学习技巧的运用。

虽然今天我们略懂了短暂的休息是为了接下来更好的投入这个依据；但想做好优秀的思维导图，它的定义和详细的绘画技巧必须熟练，便于绘制思维导图时的得心应手。

《学习技巧》一套关于记忆、阅读、学习、创新、提升脑力、拓展思维、开启智慧的经典著作。

比尔•盖茨说：思维导图能够将众多的知识和想法连接起来，并有效的加以分析，从而高效的实现创新，思维导图将是下一个舞台中我们获取信息的主要方法。

对于学生，个人成长，备考，公职人员都是不错的读物，里面总有你想不到的价值，希望不要错过。