昨天和8岁的儿子聊天，随口问他：“如果你有多啦Ａ梦的时光机，最想穿越到哪里去？”

娃想也不想：“幼儿园。”

我：“为什么呢？（这有点浪费时光机吧？）”

娃秒回：“因为不用做作业！”

啊？一个每天回家都能自觉完成作业的娃也不想做作业？原来“真心话大冒险”还可以这么玩的吗？

说起来，在儿子上一年级之前，为了避免自己上演“不辅导作业母慈子孝，一辅导作业鸡飞狗跳”的戏码，我着实做了不少功课。

这两年儿子在完成作业上的表现和总体成绩也的确没让我失望。可如今看来，自己八成是被儿子的表象蒙蔽了。

儿子不只一次地问过我同一个问题：“为什么我每天都要做作业呢？”我每次的回答都是：“当然是为了巩固你每天所学的知识啊。”

现在我突然意识到，儿子真正想问的问题其实是：“我为什么觉得学习很累呢？”

实际上，一个不得不承认的客观事实是，我们绝大部分人应该都不会觉得学习是一件轻松愉快的事。

然而，总有一些人和绝大部分人不一样，这些人被称为“学霸”。

那么，学霸和像我儿子这样的普娃之间的最大区别是什么呢？为什么学霸能成为“学霸”呢？普娃真的只能是“普娃”了吗？

没想到这些在我看来几乎是无解的问题，竟然全都在彼德.霍林斯这位专注研究脑科与学习法十余年的心理学家的最新力作《学习的经营法》中找到了答案。

作者在本书的一开始就对我的第一个问题做出了回答：“超强学习力”是每个学霸的自带属性，也是学霸和普娃的根本区别。

接下来，就让我这个普娃妈的代表，把我最关心的“超强学习力”的2个问题的答案告诉你吧。

01　“超强学习力”是学霸的专属能力吗？当然不是！

提到学霸，我们似乎总会将他们和“高智商”、“有天赋”这样的词语联系在一起，而“超强学习力”听起来是不是就自带一种“学霸属性”？

彼德.霍林斯指出：恰恰是这些毫无根据的错误观点阻碍了你与生俱来的“学习力”。

以下4个有关学习的错误思想你有吗？

错误1：学习潜能取决于你的智商和天赋。

如果真是这样，小时候被老师认定为是“低能儿”而不得不退学的爱迪生不可能成为举世闻名的大发明家。

如果真是这样，年青时被师傅说“长着一双死鱼眼睛，根本不是学戏的料”的梅兰芳也不可能成为我国著名的戏曲表演艺术家。

真正决定你学习潜能的是你是否具备成长型的思维方式。

正如詹姆斯.艾伦所说：“今天你所在的地方是你的思想带你来的，明天你也会到达你的思想带你去的地方。”

错误2：学习能力取决于你大脑的生理差异。

这一观点认为，偏重艺术的人属于右脑型人才；偏重逻辑的人属于左脑型人才，所以每个人的学习能力都是有局限性的。

不过，最新的大脑扫描结果已经证实：每个人的大脑都在以更加全面的方式运转，每个脑半球的使用率都是100%。

很多人都能在两种类型的学习中表现出色，你当然也可以。

错误3：找到学习动力才能更好地学习。

如果你在网上探索“为什么孩子不爱学习？”缺乏学习动力一定是排名前三的原因之一。

那么，什么叫“动力”呢？顾名思义，动力肯定是一种能激发大脑兴奋与活力的力量。

学习具备这种让大脑兴奋的特质吗？古人早就给出了否定的回答。

正所谓：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”学习从来就是一项苦差事。

因此，如果你认为只有找到了学习动力才能更好地学习，那就意味着我必须承认，只有等待灵感来临时，我才有可能写完这篇文章。

写作当然不可能靠“灵感”。事实上，没有人会自愿学习自己并不喜欢的东西，不管是写作还是数学。

事实上，真正能让你行动起来的从来不是“动力”，而是信心。因为信心意味着你相信自己有能力实现某种目标。

错误4：学习的进度和效果取决于你付出的时间。

最具代表性的观点就是著名的“一万小时定律”。该定律指出，掌握一项新技能需要一万小时的实践。

这条定律提出的高门槛让很多人对学习这件事望而生畏，丧失了信心。

幸运的是，这种广为流传的说法被证实是完全错误的。

本书作者一针见血地指出：

一万小时定律忽略了一个重要的现实，那就是——对于练习而言，质比量重要得多，时间只是一个因素而已。

02　“超强学习力”可以学会吗？当然可以！

为什么彼德.霍林斯在这本书的一开始要花费如此多的笔墨来分析“学习力”的错误观点呢？

因为他希望读者能明白：

“超强学习力”是我们每个人都可以学会的能力，除了学习意愿和一点自律，你不需要具备任何前提条件。

我们真正需要掌握的，是4个具体的实际操作方法。它们也被作者称为超强学习力的“四大支柱”。

第一大支柱：知识的转化。

为什么同一个老师讲的课，你只能考80分，而学霸却能考100分呢？因为学霸的知识转化能力比你强。

什么叫知识的转化能力？它指的就是将听到或读到的信息用自己的语言表达出来的一种能力。

落实到学习上其实就是记笔记的能力。

可以说，会不会记笔记直接决定了你成绩的基准线，因为它是促进学习和理解的最佳武器。

作者经过多年的研究，总结出了一套最高效的“4步笔记法”——彼得方法：

（1）正常记笔记，但是要尽量详细。

（2）在每条笔记的第二行空白处将第（1）步写下的内容用自己的语言总结成一个更便于你理解的句子。当然，你也可以提出问题。

（3）在每条笔的第三行写下你能找到的该内容与你所学科目之间的所有联系（或者是与该堂课所有知识点的联系）。

（4）在每一页（或合适篇幅）的结尾处再次总结第（2）和第（3）步的信息以及第（2）步所提出的问题。

彼得方法实际上让你将知识（信息）用四种不同的方式接触了4次，这会使你形成更好和更深刻的完整知识体系——这正是记忆信息的最佳途径。

第二大支柱：将新的知识与原有知识相结合。

为什么学习一个全新的东西或从未接触过的知识时我们会感觉很难？

这种感觉其实就好比你掉进了一片漆黑的海里，完成找不到方向，也没有任何能救命的东西。

此时哪怕你能看到的只有一块浮木，你都有可能借此认清方向，不再迷失。

同样的道理，再陌生的知识，只要能和我们熟悉的事物（或原有的知识）产生联系，就会更容易理解。

这种思考问题的方式被叫做类比思维。

你可以通过原有的知识与全新知识间的类似点找到新知识的突破口，同时又能通过新旧知识之间的差异进一步增进你对两个知识点的理解和记忆。

将新知识与原有知识相结合的另一个重要技巧是学会创建具体实例。也就是说，我们要训练自己具备将抽象的概念用具体的例子展现出来的能力。

为什么寓言故事能代代流传？就是因为它们能将无比深奥的道理用极为生动和有趣的形式展现出来，让人记忆深刻。

第三大支柱：测试与检索。

现在，让我们再次来解答本文一开始我家儿子所提出的那个问题：为什么我每天都要做作业？

其实还有一个类似的问题：为什么学校要考试？

有研究人员专门就中学生考试与学习能力之间的关系做过一个测试：

在教学内容完全不变的情况下，学生定期接受关于课程内容的测验，并且知道这些测验结果不会计入他们的成绩。

这些测验题目只涉及了教师讲课内容的1/3，而教师并不知道测验的是什么内容。

随后，教师按照正常的教学计划进行单元考试。结果发现：

和定期测验中没有涉及的内容相比，定期测验中涉及的那1/3的内容，学生的成绩提高了一个等级。

由此可见，不论作业还是考试，都是将被动吸收的知识转变为主动运用的最佳方式。

该测试还同时得出了另一个结论：

相对于选择题和判断题，做应用题，也就是在没有文字和视觉提示的情况下努力回想答案的行为，对学生学习和记忆效果的改善更为明显。

第四大支柱：为知识的吸收留足空间。

为什么明明你做的题比学霸多10倍，可你的成绩永远都赶不上学霸呢？

因为我们大脑的容量是有限的，知识的吸收需要足够的空间。所以，盲目的刷题，搞题海战术很可能会破坏你的学习力。

正确的方法是采取“间隔式复习”的方式来巩固你所学的知识。

决定间隔式复习效果的因素有三个：强度、频率和持续时间。我们一次最多只能关注两个因素。

在控制好强度的前提下，我们更需要关注的是学习的频率而不是持续时间。

在chatGPT已经能顺利通过谷歌工程师前三轮面试的今天，如果说终身成长是应对未来世界的必备条件，那么，“超强学习力”就是实现它的终极武器。

《学习的经营法》是一本让我“相见恨晚”却也受益匪浅的书。它让我意识到：

从现在开始，要想让自己生活得更好，我们必须把学习当作毕生的事业来经营。