“五一”假期即将到来

你是否已经计划好了出行目的地？

云南各州（市）准备了丰富多彩的

民俗文化旅游活动

今天就让我们一起去

红河、文山、大理

普洱、玉溪、临沧、迪庆

曲靖、昭通

过个不一样的“五一”假期

红河

弥勒市

活动名称：弥勒市2023年“文化音乐节”活动

活动时间：4月29日-5月3日

活动内容：

红河水乡

（1）弥食纪创意街区；

（2）“寻找最美十二花神”汉服水乡游园会；

（3）亲子厨王争霸赛；

（4）童乐小集市；

（5）《遇见·弥勒》灯光水舞秀。

东风韵小镇

（1）草坪音乐美食狂欢节；

（2）国风演绎、国风旅拍、万花筒表演；

（3）“風雷引”古琴展览系列/古琴分享会；

（4）红物集/后备箱集市。

太平湖国际生态旅游度假区

（1）我爱弥勒——向日葵主题展；

（2）环游太平湖—冲上云霄；

（3）“箱”野集市——不设界玩出趣；

（4）高燃对抗——天生有YOUNG；

（5）IP奇趣互动；

（6）致敬平凡的劳动者；

（7）向阳出发，点亮未来——花田彩绘。

湖泉生态园

（1）风筝DIY活动；

（2）“趣”野音乐会；

（3）湖泉温泉水世界开园活动。

可邑小镇

（1）民族魅力，福地弥勒——可邑小镇少数民族广场舞大赛；

（2）密枝传统文化及森林探险活动；

（3）非遗阿细跳月歌舞展演；

（4）可邑小镇五一篝火狂欢晚会。

锦屏山风景区、甸溪河公园

（1）“五一·五四”环保公益行活动；

（2）“五”所不能，“一”往直前骑行或徒步活动；

（3）甸溪河夜景“十大奇观”灯光秀；

（4）甸溪河亲子荧光夜跑活动。

髯翁森林公园

（1）书法展活动；

（2）巧对诗词活动。

开远市

活动名称：“5.19中国旅游日”主题月活动

活动时间：5月1日-5月31日

活动地点：

线上：美丽开远、开远文旅微信公众号、抖音号、视频号；

线下：开远市知花景区、开远市南正街主题街区、幸福大草原。

活动内容：

1. “无限开远 不止于美”五一节打卡集赞有奖活动（4月29日-5月3日）；

2.南正街主题街区美食嘉年华活动（4月29日-5月27日）；

3.知花音乐节（4月30日-5月1日）。

石屏县

一、异龙湖环湖马拉松赛事

活动时间：4月30日

活动地点：石屏县异龙湖湿地公园

活动内容：

举办5000人规模环湖马拉松赛事，全球500家媒体现场直播。含全程马拉松、半程马拉松、5Km欢乐跑以及2.5Km亲子迷你马拉松四类。

二、特色美食街和长街宴

活动时间：4月30日

活动地点：异龙湖规划馆前

三、状元集市系列活动

活动时间：4月27日-5月2日

活动地点：古城西正街、文成街、诸天寺街

四、石屏县非遗节目表演

活动时间：4月25日-5月3日

活动地点：李怀秀李怀福非物质文化遗产传习所

五、石屏县博物馆手工活动体验

活动时间：4月29日-5月3日

活动地点：石屏县博物馆

活动内容：

手工奶茶制作体验35元/位；

亲子茶艺体验150元/家庭。

六、袁嘉谷纪念馆演出表演、品茶

活动时间：4月29日-5月3日

活动地点：袁嘉谷纪念馆

活动内容：

擂茶体验68元/位；乾利贞宋聘号老茶品鉴160元/位；状元荣归实景演出。

七、龙韵养生谷休闲娱乐活动

活动时间：4月30日-5月2日

活动地点：龙韵养生谷

活动内容：

农耕文化：4月30日-5月2日20:00民族歌舞表演。

浑水摸鱼：4月30日-5月2日14:00徒手捉鱼体验。

急速体验：入住森林木屋送滑草体验券一张。

亲近自然：4月30日-5月2日9:00-10:00与神秘兔嘻戏。

你拍我送：“五一”期间分享龙韵美景集赞满18个，送门票一张。

八、古城文旅集市活动

活动时间：4月30日-5月30日

活动地点：异龙湖湿地公园、石屏古城

活动内容：

在4月30日-5月30日之间，分别于异龙湖景区和石屏古城举行文旅集市活动。古城集市主要以小吃、精品为主要卖点，异龙湖景区主要为石屏地方特产。

九、状元文化体验活动

活动时间：5月1日

活动地点：古城通贡门、文庙

活动内容：

状元文化主题活动；中状元，状元读书体验活动。

十、YANGMER音乐节

活动时间：5月1日-5月2日

活动地点：石屏县异龙湖湿地公园入口广场处

十一、石屏古城传统文化体验活动

活动时间：5月1日-5月5日

活动地点：石屏古城

活动内容：

在李恒升故居内设置传统手工技艺类非遗项目展览，如：竹编、花腰刺绣、乌铜走银等。

十二、本地特色民俗体验活动、表演

活动时间：5月1日-5月5日

活动地点：异龙湖湿地公园

活动内容：

设置踩高跷、划旱船、面具舞等石屏本地特色民俗表演供游客体验。“五一”劳动节期间，组织文艺骨干编排优质文艺节目，开展演出活动，用群众喜闻乐见的艺术表演形式活跃节日氛围，丰富群众文化生活。

十三、石屏文化公园演出活动

活动时间：5月1日-5月5日

活动地点：石屏文化公园

活动内容：

组织群众业余文艺团体，精心编排开展演出活动。

文山州

文山市

活动名称：“中国旅游日”宣传活动

活动时间：4月29日-5月3日

活动地点：文山市城区及有关乡镇

活动内容：“中国旅游日”主题月活动启动仪式（精品文艺演出）、昆明红袖标乐队展演、车模走秀、培训才艺比拼、普法强基补短板文艺演出、乡村旅游骑行活动宣传、中华民族一家亲民族服饰展演、啤酒畅饮大赛等。

丘北县

一、2023年中国云南丘北“三月三”文化旅游节暨壮族“上巳”祭竜节开幕式

活动时间：5月1日9:00

活动地点：椒莲广场

活动内容：开幕式文艺表演

二、壮族歌舞乐展演

活动时间：5月1日14:00

活动地点：椒莲广场

活动内容：歌舞比赛表演

三、壮语电影《我的老兵爷爷》首映活动

活动时间：5月1日-5日20:00

活动地点：椒莲广场

活动内容：电影《我的老兵爷爷》展播

广南县

一、旧莫乡“旅游村庄”启动暨壮族三月三花街节民俗节庆活动

活动时间：5月3日

活动地点：旧莫乡人民政府

活动内容：民族民间歌舞演出、民族山歌赛、非遗展演、民族传统美食。

二、广南县石斛花文化节

活动时间：5月1日-15日

活动地点：六郎城

活动内容：举办文艺汇演、石斛花宴、石斛制作体验、丛林探险等活动。

砚山县

一、砚山星空音乐节

活动时间：5月1日-3日

活动地点：仰天湖景区

活动内容：音乐节、篝火晚会、萌宠互动、美食街。

二、坡索庄园娱乐活动

活动时间：5月1日-5日

活动地点：坡索庄园

活动内容：星空露营、烧烤、采摘活动、萌宠互动。

三、第一届乡村振兴烧烤啤酒节

活动时间：4月29日-5月3日

活动地点：八嘎乡三星村

活动内容：漂流泼水、喝啤酒比赛、田野抓鸡、露营、篝火晚会。

富宁县

活动名称：壮族珑端节

活动时间：4月28日-5月3日

活动地点：富宁县城

活动内容：

珑端节开街仪式和闹街活动、民间壮剧表演、山歌比赛、民族歌舞展演、民族服装秀、美食大赛、地方特色美食美物嘉年华、长街宴、水上山歌对唱。

大理州

大理州

一、三月街主题文化月系列活动

活动时间：5月1日-10日

活动地点：三月街主街区、南国城密湾小镇

活动内容：

在大理三月街古街场1号舞台，由各县（市）文化和旅游部门、州白剧、州群艺馆等14家单位组织专场文艺调演并评奖举办“全州广场舞大赛”“大理洞经古乐展演”“大青树广场群众文化活动”“原生态歌手大”“白族大本曲弹唱”“民族节书画展”“绕三灵龙狮舞游演”“非遗创意集市”等群众文化活动。

二、开展三月街传统经贸展销活动

活动时间：5月1日-10日

活动地点：南国城密湾小镇

活动内容：

开展12县（市）特优产品以及东南亚特色商品展销活动，开展大理州特色餐饮美食及文创集市活动。

三、三月街民族节大理IP特色活动

活动时间：5月1日-31日

活动地点：三月街主街区

活动内容：

开设线下非遗体验馆、传统手作体验馆、智慧农业科技馆、无量山藏茶谷欢喜小院；打造有风集市，设置围炉煮茶+电影体验专区，品大理茶、喝大理咖啡、看大理电影，体验“有一种生活叫大理”

四、2023首届大理康养旅居博览会

活动时间：5月1日-10日

活动地点：大理国际奥林匹克体育中心

活动内容：

活动由大理州住房城乡建设局主办，组织州内各大房地产公司开展房地产展示交易会。

五、大理州汽车展会

活动时间：5月1日-10日

活动地点：泛亚汽车城

活动内容：

组织州内各大汽车经销商开展汽车宣传推介和展销活动。

普洱市

景东县

4月22日至5月9日

“品味景东 畅享无量”

第三届景东无量山狂欢节活动举办

美食街、长街宴、焰火晚会、

彝族打歌、斗茶大赛、茶产品品鉴、

景东亚热带植物园开园……

快约上家人好友一起

到无量景东感受不一样的

文化盛宴吧

活动日程

孟连县

4月30日至5月2日

第十七届孟连娜允神鱼节将在

孟连县城、勐马镇勐啊村陇海小组举办

主题为“开放孟连·好客娜允·人欢鱼跃”

包含龙舟大赛、“万人捉神鱼”活动、

神鱼节迎宾晚会暨五一文艺晚会、

“千盏灯会”活动、南垒河放“水灯”活动等9项内容

欢乐不断，就等你来

活动日程

西盟县

西盟县将于4月29日至5月3日

举办系列“五一”小长假活动

其中包含了多项民族文化体验

让你感受浓浓的佤族风情

“中国西盟·世界佤部落”

邀你来玩

【拉木鼓】

“拉木鼓”是佤族人民每逢在节庆日时举行的一项盛大的活动，召集全县各族群众与游客朋友们一起体验佤族震撼的“拉木鼓”场面。

【篝火狂欢】

篝火歌舞狂欢是最能展现“佤部落”文化魅力的大型群众性娱乐活动。经过点火仪式，佤族、拉祜族、傣族共同载歌载舞，围绕熊熊的篝火一起欢快地跳起圈圈舞。

【“拍了萌”】

用佤族传统手法将颜色和图案描绘在人体肌肤上，配用藤蔑、藤蔓、芦谷、花草等编串成首饰、手镯、脚箍、项链、腰带装扮，进行丛林“笔播”展示。

还有更多精彩活动，可见下面活动日程表——

镇沅县

4月29日至5月1日

镇沅县田坝乡将举办“第三届瓢鸡美食节”

瓢鸡是镇沅县独有的珍稀地方鸡种

是云南省“六大名鸡”之一

活动期间

将开展“瓢鸡王、瓢鸡后”评选

美食厨王评选、篝火晚会

抓瓢鸡比赛

摄影比赛、山歌对唱等精彩活动

同时还有瓢鸡宴、当地小吃

农特产品等美食品尝环节

除了瓢鸡宴之外

具有独特康养作用的恩耕井温泉

以及有“普洱公主”之称的海塘茶

也不容错过

“五一”期待你来体验

墨江县

第十七届中国·墨江北回归线

国际双胞胎节暨哈尼太阳节

将在“五一”期间举办

主题为“哈尼神韵回归情、双子相约阿墨江”

届时将有

双胞风情大巡游、墨江预制菜新品发布会

哈尼抹黑脸狂欢、哈尼长街宴

等多项精彩纷呈的活动

带你领略独特的哈尼风情

活动日程

此外，联珠镇、孟弄乡也将举办系列特色活动

一起热闹庆祝“双胞节”

↓↓↓

联珠镇

孟弄乡

玉溪市

红塔区

（金应富 摄）

一、庙里集国潮文化活动

活动时间：4月27日-5月3日

活动地点：红塔区文庙

活动内容：以文庙和文庙周边打造“庙里集”，形成以“非遗+文创+国潮”的互动式文旅体验活动，举办文庙祈福礼活动、国风汉服活动等。

二、七号田庄萌宠、农耕文化艺术节

活动时间：4月29日-5月中旬

活动地点：七号田庄

活动内容：巨型稻草王国、千兔萌宠乐园、天空之伞长廊、无动力乐园。

惠民政策：上牟溪冲老百姓凭身份证进入，现役、退役军人，残障人士，孕妇，65岁以上老人免票。

三、洛河乡体育文化节

活动时间：4月29日-5月1日

活动地点：洛河乡

活动内容：山地自行车、摩托车、越野跑、乡村集市等活动。

江川区

九溪“五一”鲜花艺术展

活动时间：4月29日-5月3日

活动地点：九溪镇亚洲花卉科创谷

活动内容：鲜花展、鲜果采摘、萌宠乐园、表演、月季花盆栽种植等。

澄江市

一、2023年澄江市第三十一届立夏节暨第六届傩戏文化节

活动时间：4月29日-5月14日

活动地点：澄江市竹园南路和人民西路路段

活动内容：举办大型商贸交流会、群众文艺演出、戏剧晚会、立夏综艺晚会、傩戏文化交流展演、全省非物质文化遗产展演、山歌擂台赛、开街仪式、周末音乐会、母亲节公益活动等。

惠民政策：5月1日-3日每天到现场参加舞台活动均有免费精美礼品赠送；5月14日母亲节公益活动为女性朋友免费赠送康乃馨。

二、 寒武纪小镇欢乐大世界

活动时间：4月29日开演

活动地点：抚仙湖国际马戏大剧院

活动内容：彩虹广场巡游、马术表演、魔术表演、空中飞人、蹦床、魔轮等大型节目演艺。

三、抚仙湖国际度假小镇“五一”系列活动

活动时间：抚仙湖国际度假小镇

活动地点：抚仙湖国际度假小镇太阳山后山农场、太阳山网红小镇

活动内容：传统农作体验、插秧、田野艺术手作、田园美食；滇式风筝展及风筝手作、风筝放飞表演、朝代汉服走秀、国风舞乐表演、汉服展及换装体验、非遗手作及互动游戏体验。

四、广龙小镇第三届蓝莓节

活动时间：4月29日-5月14日

活动地点：抚仙湖广龙小镇

活动内容：“‘莓’好相约，风情立夏”晚会、民族文化游行、篝火彝迪、蓝莓市集、立夏游园会、渔米飘香长街宴、抚仙湖·星光夜市等。

五、澄江蓝莓文化旅游节

活动时间：5月6日-5月8日

活动地点：云蓝蓝莓庄园种植基地

活动内容：蓝莓节开幕式、云南蓝莓之路论坛、蓝莓露营音乐会、蓝莓健康亲子跑、吃蓝莓大赛、五一少儿绘蓝莓、百名网红直播澄江蓝莓、蓝莓展销会等。

惠民政策：澄江立夏节期间（4月29日-5月14日）入园费80元/人，儿童50元/人，赠送价值20元蓝莓果汁一瓶；团队套餐价100元/人（含80元入园+20元自助餐+价值20元蓝莓果汁一瓶）。

六、澄江抚仙湖风筝节

活动时间：5月1日-5月5日

活动地点：马房村、马房村湿地公园片区

活动内容：群众文艺演出活动、立夏小集市、风筝DIY、大规模风筝放飞展等。

通海县

（师元 摄）

一、2023年秀山历史文化公园“五一”活动

活动时间：4月29日-5月3日

活动地点：秀山公园、文庙

活动内容：开展“三礼”活动、精品“小盆景”展示、名家匾联赏析、三王文化展示、玉皇阁还鹤楼拓印、亲子涂鸦全家总动员、爱鸟周等活动。传承和弘扬红色文化，赓续红色血脉、听晨钟暮鼓，沐古柏香风、逛秀山，品美食。

二、第三届喀卓甜瓜节

活动时间：4月30日-5月2日

活动地点：兴蒙乡

活动内容：歌王大赛、蒙古族歌舞表演、民族文化演出——篝火晚会、舞王争霸、少儿才艺大赛 、瓜王评选和拍卖大会、吃瓜比赛。

三、“泼水狂欢 热情高大”高大乡民族传统节日泼水节

活动时间：5月1日-5月3日

活动地点：高大乡辖区内

活动内容：迎宾仪式、开幕式及集中祈福仪式；群众集体泼水祝福活动；十里河谷欢快游行活动；傣乡篝火晚会；高大社区野生菌交易市场商贸街；特色农产品展览及交易活动；五街村农贸市场风味美食城；高大社区四组新农村购物街；摄影家泼水节采风活动；泼水节颁奖盛典暨闭幕式文艺晚会。

华宁县

一、赶窑街

活动时间：4月30日-5月2日

活动地点：碗窑街

活动内容：组织制陶企业展示具有华宁特色的精美陶瓷作品，非遗工坊体验亲子拉坯的乐趣，近距离感受传统民俗活动的魅力，共享陶文化盛宴。

二、田园生活季

活动时间：5月-6月

活动地点：沙果村

活动内容：城市的快节奏，喧闹的环境，生活的压力，让人焦虑不安。寻找一个四处旷野，宁静安详的村落，在这里抛开所有烦恼，体验农村淳朴的生活，让我们感受简单劳作带来的欢乐。这种笑声是发自心底的，这种欢乐是“甜”的。

峨山县

一、彝人谷竹海“五一”系列活动

活动时间：5月1日-5月3日

活动地点：彝人谷竹海

活动内容：竹林泼水狂欢、花鼓舞演出。

二、嶍峨古镇首届飞盘三人行决赛

活动时间：4月29日-30日

活动地点：嶍峨古镇

活动内容：飞盘三人行比赛、飞盘运动体验、舞狮表演、花鼓舞表演、彝族刺绣及服饰展览、彝家“三大碗”千桌万人松毛宴。

易门县

一、“绿汁铜韵·时光小镇”——最美国家工业遗产2023年主题文化旅游节

活动时间：4月29日-5月3日

活动地点：易门县城、绿汁镇

活动内容：“赓续易门铜矿精神·汲取时代奋进力量”百名老矿工绿汁行系列主题活动；“砥砺初心七十载·矢志奋斗铸未来”系列文艺演出活动；“绿汁铜影·时光记忆”怀旧电影放映活动；“梦回绿汁江·醉美凤凰花”啤酒狂欢节活动；“忆芳华·梦绿汁”矿工群艺展演活动；“芳华”杯青年篮球友谊邀请赛；“追忆时光·味道绿汁”特色餐饮商品一条街；“走进易门·遇见绿汁”虎掌舞非遗文化体验。

二、花果山欢乐谷“五一”系列活动

活动时间：4月30日-5月1日

活动地点：花果山欢乐谷景区

活动内容：水上乐园开业、泼水狂欢、捉泥鳅比赛、淘金比赛。

惠民政策：水上乐园免票；原价260元的套票，优惠价98元；对1.2米以下儿童，70岁以上老年人，烈士遗属，持记者证、导游证、军官证、见义勇为证人士免票；对持“兴滇惠才”：A卡最多5人减免景区门票、B卡最多3人减免门票；对“兴玉英才”：A卡持卡人本人及5名陪同人员减免景区门票，B卡持卡本人及2名陪同人员可减免景区门票。

三、铜厂彝族乡2023年“避暑纳凉节”

活动时间：5月2日

活动地点：铜厂彝族乡万宝厂片区

活动内容：文艺表演、非遗文化表演、彝族服装秀、中药材、食用菌科普教育、户外烧烤、渔乐垂钓、亲子互动小游戏、彝家特色美食品尝、狂欢啤酒派对、篝火晚会等。

新平县

（张明坤 摄）

一、花腰傣风情沐浴节

活动时间：4月30日-5月2日

活动地点：戛洒镇

活动内容：花车巡游、花腰傣迎宾、取水祈福、蹦傣迪万人泼水狂欢等。

二、平甸乡磨皮村“周末山货街”开新街

活动时间：4月29日-30日

活动地点：平甸乡磨皮村

活动内容：迎宾，开新街仪式，观省级非遗花鼓舞表演，逛山货街，吃生态汤锅、烧烤美食。

三、漠沙镇第二届“过摩节”

活动时间：4月29日-30日

活动地点：漠沙镇南碱村、大沐浴景区

活动内容：迎宾、观看过摩节仪式、吃过摩宴。

四、首届“新平腌菜”美食非遗文化节

活动时间：5月1日-2日

活动地点：新平县县城

活动内容：迎宾、开幕式、文艺演出、腌菜长街宴、汤锅美食一条街。

元江县

2023年元江因远第十二届“三月会·米干节”

活动时间：4月29日-4月30日

活动地点：因远社区、安定社区、北泽村

活动内容：“迎本主”祈福、风情迎宾、歌舞巡演、趣享运动、美食荟萃、篝火晚会、书画摄影展、农趣体验、烧烤垂钓趴等。

临沧市

临翔区

一、“摸你黑”狂欢活动

4月29日至5月1日14:00-16:30在临翔区和成·生态文化创意产业园将举办“摸你黑”狂欢活动，届时700名群众和游客合着“阿佤新歌”的节拍，在甩发舞的氛围带领下，摸黑一脸、快乐一年，摸黑一身、幸福终生。

二、佤山凤城首届木瓜音乐节

4月28日至5月2日 08:30-22:30在临翔区佤山凤城美食大观园将举办佤山凤城首届木瓜音乐节，届时佤族盛装陆游展演、佤族乐队表演、“佤迪”+篝火晚会、美食展览、民族服饰旅拍、“摸你黑”彩绘等活动轮番上演，精彩非凡。

三、和成·生态文化创意产业园风车嘉年华

4月29日至5月3日在临翔区和成·生态文化创意产业园内的仙露湿地公园将打造风车花海，将营造出一个多彩浪漫的童话世界，无论近观，还是远景，都为你呈现彩色之美。

近百亩优质人工草坪场地，绝无仅有，走进来就是一番享受，在这样的大草原上呈现缤纷风车花海，想想都震撼、惊艳。

沧源县

一、“摸你黑”狂欢主题活动暨“百台木鼓千人甩发”

以“激情狂欢、佤山旅游、民族风情”为主题的“百台木鼓千人甩发”活动将于4月30日、5月1日下午14:00-16:30在沧源摸你黑广场呈现给观众一组粗犷豪放、热情奔放、极具佤族文化内涵的歌舞，在全城范围内营造众多观众参与的大范围狂欢活动场面，提高广大市民和游客的互动度，使游客真正体验到节庆的狂欢并近距离感受狂欢节的魅力。

二、“摸你黑”狂欢之夜

4月30日、5月1日20:00-23:30 共有13支乐队、组合进行以音乐节形式在沧源摸你黑广场演出，突出民族音乐，融入现代元素，邀请不同风格的乐队现场展演，满足各阶段年龄群的视听要求，带给观众一场具有冲击力的完美视听盛宴。同时，可在广场舞台周边布局特色小吃和饮品，营造“摸你黑”狂欢之夜氛围。

三、“祭牛魂”民俗活动

阿佤人民与牛相依为命，视牛为神圣的吉祥物和图腾崇拜，家家户户都供奉牛头，寄托愿景。每逢重大节庆，都会举行隆重的祭牛魂仪式，祈求来年风调雨顺，安康丰收。2023年“摸你黑”系列活动之“祭牛魂”民俗活动将于4月29日09:00-10:00在沧源街心花园举办，揭秘独特的民俗活动。

四、“中缅胞波情深”民族民间文化交流联谊晚会

2023年4月29日20:00-21:30在沧源摸你黑广场举办的“中缅胞波情深”民族民间文化交流联谊晚会，邀请缅甸掸邦第二特区（佤邦）民间文艺团队与中国沧源民间文艺团队进行民族文化联谊活动，共同演绎丰富多彩的传统民间文艺作品，展现中缅两国民间深厚的“胞波”情谊，推进中缅边境民族文化交流与合作。

五、民族民间传统文化艺术游演

以“建设好美丽家园、维护好民族团结、守护好神圣国土”为创作主题的民族民间传统文化艺术游演将于4月30日09:00-11:00在沧源举行，24个方阵，1235人按照康乐酒楼→司岗里大道→文体活动中心→国门小学→文体活动中心→摸你黑广场主舞台线路进行展演。

六、美食展销活动

4月25日至5月3日沧源特色餐饮一条街和临沧体育运动中心恒春星光夜市一场场美食盛宴即将上演，沧源佤王宴、烤肉、烤鱼、烤鸡、烤豆腐等佤族特色小吃；佤蜜、油炸、火烧牛干巴等农特、土特产品；民族服饰、民族挂包、民族工艺品等地方旅游商品应有尽有，让广大游客感受到独特的佤山风情。

七、“秘境沧源·佤山霓裳”民族服饰展演

喜欢佤族传统服饰的小伙伴可以在5月2日20:00-21:30前往沧源摸你黑广场观看以佤族服饰设计展演为载体的模特走秀活动，活动向观众展示前卫与古老的碰撞，时尚与民族的交融，用最浸润的心灵诠释“至繁归于至简”的佤风新时尚。

八、佤族原生态歌舞《族印·司岗里》

4月28日、5月2日20:30-21:30；4月30日、5月1日20:30-21:30、21:50-22:50在沧源司岗里大剧院将沉浸式上演《族印·司岗里》大型民族歌舞表演。以时空转换的表演形式将观众带回古老宁静的农耕时代，身临其境体验和感受阿佤人创世史诗的生产生活及文化魅力。

九、火塘酒歌——佤族原生态风情文化体验活动

4月29日至5月2日21:30-23:30在沧源葫芦小镇中心广场为游客朋友们准备了原生态对歌+煮茶品酒+观众互动火塘边，届时佤族民族特色的原生态歌舞轮番上演，在最原生态、天然无修饰的歌声中，游客将得到真正的放松，徜徉在佤山秘境里。

十、“中缅胞波情深杯”篮球邀请赛

4月29日至4月30日08:00-12:00、18:00-22:00将在沧源文体中心体育馆举办“中缅胞波情深杯”篮球邀请赛，旨在把2023年中国佤族司岗里“摸你黑”狂欢节“中缅胞波情深杯”篮球邀请赛办成集旅游、文化、体育、经贸为一体的活动和绿色人文的民族文化体育盛会。

十一、非物质文化遗产展购活动

佤族非遗项目众多，为让更多的普通群众了解佤族非遗项目，4月29日至5月2日09:00-17:00 沧源葫芦小镇中心广场将有26至30名民间非遗传承人开展以佤族织锦、佤族木雕、傣族篾编、怕拍古茶、班列古茶、佤族水酒、佤族火烧牛干巴、沧源傣族米粉、沧源傣族烤崩、傣族毫尔怀、傣族芭蕉叶糯米粑粑等非遗代表性项目的现场非遗展购活动，推动非遗与旅游全面融合发展。

十二、佤族传统斗牛赛

为增添“摸你黑”狂欢节期间的欢乐气氛，充分展示佤族斗牛文化独特优势，4月30日至5月3日，09:00-11:30、16:30-18:30沧源佤山斗牛场（直属库旁）开展的佤族传统斗牛赛，将带动周边人民群众发展养殖业，掀起别开生面的全民狂欢。

十三、“探秘世界佤乡”系列游活动

4月29日至5月3日沧源各A级景区结合狂欢节推出各景区内的各项活动，提升吸引力，丰富业态，提高景区游览品质。全市各旅行社积极组织游客参与、体验、观光等为主的沧源亲子游、研学游、休闲游系列旅游线路产品，让广大游客全面体验感受原生态的民族文化和原生态的自然景观。

香格里拉市

静待三年

巴拉格宗美如往昔

阳光清澈、雪山晴朗

牧场上杜鹃花次第开放

纯净的天空下

香巴拉佛塔静静矗立

5月1日

巴拉格宗第五届“雪山音乐节”隆重启幕

“摇滚教父”崔健

“当红歌手”云朵

旭日阳刚组合王旭

著名藏族歌手根呷、央金次卓

次仁桑珠、扎西尼玛

香格里拉组合、一朵云乐队

蒙古族歌手额尔敦苏和等

众明星闪耀登场，精彩绝伦

5月2日

当地诸多民间音乐人及

非物质文化遗产“尼西情舞”

原生态藏族民歌歌舞

将在古老神秘的千年古村巴拉村

进行直播表演

同时“二娃千里看世界”

“橘子的旅行日记”

“仙度瑞拉vlog日记”

资深旅游博主

探秘神奇的巴拉格宗

5月1日-3日

在巴拉格宗“雪山音乐节”活动期间

巴拉格宗诚挚邀请和欢迎

各类网络主播、达人们齐上阵

携手共享网络直播盛宴

一起在网络上“刷爆”巴拉格宗

三天音乐盛宴，三天释放之旅

白天嗨歌炫舞，夜晚触摸十万星辰

国家级风景名胜区

国家AAAA级旅游景区

滇藏路上的“冈仁波齐”

香格里拉大峡谷·巴拉格宗

欢迎您

曲靖市

麒麟区

活动名称：开窑仪式系列活动

活动时间：5月1日

活动地点：潦浒陶瓷小镇

活动内容：崔氏龙窑开窑仪式系列活动。

沾益区

活动名称：首届乡村音乐节

活动时间：5月1日-5月3日

活动地点：西平街道九龙社区

昭阳区

活动名称：全民健身-格斗时刻走进昭通世界彝都搏击赛

活动时间：5月1日-3日

活动地点：世界彝都葡萄井——彝族六祖分支景区

活动内容：来自六个国家知名选手，在景区进行搏击比赛。

昭通市

鲁甸县

一、樱桃音乐节

活动时间：4月29日-5月1日

活动地点：文化广场

活动内容：

每日17:00-21:00举办一场音乐节，邀请知名音乐人（网络歌手）献唱，打造一场音乐视听盛宴，提升旅游节知名度。

二、轿顶山野奢帐篷、房车露营季

活动时间：4月29日-5月3日

活动地点：轿顶山

活动内容：

烧烤轰趴、啤酒草地露天音乐节、轿顶山乡村旅游发展论坛等。

这么精彩的活动你心动了吗？

心动不如行动

背上行囊

“五一”让我们“云南”见！

“五一”出游温馨提示

1、提前做好出游计划，出行前，要提前了解旅游目的地交通路况、天气变化等信息，尽量避免在恶劣天气外出旅游，不参加未开发旅游线路（景区）探险旅游。

2、理性出游，参团要选择正规、有资质、信誉良好的旅行社，签订有效的旅游合同，自觉抵制“不合理低价游”，慎防落入低价旅游陷阱。

3、文明游览，旅游过程中要爱护旅游资源，保护生态环境和文物古迹。在景区拥挤时，应听从景区工作人员提醒和引导，有序参观。

4、“五一”劳动节期间，7座（包括7座）以下小型客车高速可免费通行，请合理规划行程，错峰出行。

（来源 云南省文化和旅游厅宣传推广处、文旅头条、“香格里拉巴拉格宗旅游”微信公众号）