记忆法训练书籍,儿童记忆力训练书籍，读写总结：9月读完8本书，2023年累计阅读68本

大家好，我是雷墨，专注于阅读、卡片笔记写作和早起的雷墨。今天这篇文章，是我对我对九月份阅读和写作情况的复盘总结。

关于阅读

九月份我总共完成了8本书的阅读。截止到9月30日，我今年累计阅读量达到68本，距离2023年阅读不低于100本书的目标还差32本。

一、九月份完成的阅读书单：

1. 《如何培养孩子的社会能力》默娜·B.舒尔博士

2. 
   

2. 《秋叶：如何高效读懂一本书》秋叶

3. 《高效学习法：用思维导图和知识卡片快速构建个人知识体系》赵莎

4. 《孩子，把你的手给我》海姆·G.吉诺特

5. 《智慧外脑：成为一个善思、会学、能写的人》释若

6. 《韧性：不确定时代的精进法则》张晓萌、曹理达

7. 《百术不如一诚》曹岫云

8. 《卡片笔记写作法：如何实现从阅读到写作》申克·阿伦斯

二、最值得推荐的一本书

- 书名：《卡片笔记写作法：如何实现从阅读到写作》

- 作者：申克·阿伦斯

- 出版时间 2021-06-01 00:00:00

- ISBN：9787115564672

- 分类：文学-语言文字

- 出版社：人民邮电出版社

- 阅读感想：

今年，我已经4次阅读《卡片笔记写作法：如何实现从阅读到写作》这本书，每一次的阅读都能给予我有不一样的收获。越发让我觉得这是一本常看常新的指南。

尽管整本书中并没有太多关于卡片笔记写作法实操的详细介绍，但是申克·阿伦斯从方法论的角度深入解析了卡片笔记法的原理。

通过以卢曼卡片盒作为基础，他提出了一套关于如何提高写作能力的笔记流程。通过制作一张张经过自己内化后的卡片笔记，我们可以有效地记录自己的想法，包括平常的灵感和阅读笔记等。

随着时间的推移，这些卡片笔记上的知识通常会发生群聚效应，汇集和产生新的想法。这不仅让我们在学习过程中更好地理解所学的内容，更重要的是在我们需要进行写作输出想法时，可以便捷地在这个自己专有的素材库中调取材料，从而有效地避免了写作过程中经常出现的空白页现象。

这本书让我受益最大的部分是在我的脑子里形成了“写作的工作流程”的概念。让我意识到写作不仅仅是在键盘上打字输出这一个动作，而是包括一个完整工作流程的不同任务，即包括阅读、理解、思索、产生想法、建立联系、区分术语、寻找合适的词语、结构化、组织、编辑、修正和重写等任务。

如果我们不能有意识地将这些环节区分开来，就会不自知地在写作过程中，将写作过程中的多任务进程模式打开，对所有任务均匀使用注意力，而忽略了不同的任务需要的注意力是不一样的。

这样的后果就是经常有人会说自己不擅长写作，进而对写作产生恐惧心理。实际上，我们可能只是在中间的某个具体的写作环节上不擅长，只需要重点解决这个问题就可以迅速地提高自己写作的能力。

首先，我保持每年阅读不少于100本书，解决了输入的问题。其次，我将阅读笔记制作成一张张卡片笔记，解决了理解、思索、产生想法和建立联系的环节。

在之前写作时，我常常需要绞尽脑汁来思考自己要写什么。而现在，在每天制作卡片笔记的过程中，我就开始留意哪些知识已经在我的卡片笔记盒中形成了群聚效应，然后只需要将相关的卡片进行整理，在卡片之间添加衔接语，并形成自己的观点，一篇有自己观点的文章就初步形成。这样一来，写作的难度明显降低了。

这本书对我来说有着重要的价值，不仅仅在于提升写作能力，更让我感受到了一种将生命划分为在读《卡片笔记写作法：如何实现从阅读到写作》之前和之后的感觉。

通过学习和实践这本书，我的阅读效率也得到了明显的提升。更重要的是，随着我的卡片笔记数量不断增加，我大脑中的个人知识体系也变得越来越丰富和清晰。这是一个连锁的反应，这种清晰的知识聚合，让我的工作、生活和学习效率都得到大幅提高。

总的来说，申克·阿伦斯的《卡片笔记写作法：如何实现从阅读到写作》这本书，对我的思维方式产生了很大的影响，不仅让我逐渐成为一个更好的写作者，更让我成为一个更高效的思考者和学习者。

无论你是学生、职场人士还是任何对写作感兴趣的人，这本书都能给你带来巨大的收益和启示。我相信，通过学习卡片笔记写作法，我们每个人都可以成为更好的写作者，以及更全面发展的超级个体。让我们一起迈出这个写作的旅程，探索更广阔的创作世界吧！

二、带来意外收获的一本书

书名： 《高效学习法：用思维导图和知识卡片快速构建个人知识体系》

- 作者：赵莎

- 出版时间 2021-05-01 00:00:00

- ISBN：9787115557667

- 分类：心理-心理学应用

- 出版社：人民邮电出版社

- 阅读感想：

这几年，随着自己阅读量的增加，我发现尽管看了大量的书，但很多看过的内容却无法记住。而且，感觉自己貌似学到了很多东西，但头脑中的知识也显得很混乱，且难以运用。

为了解决这个这个问题，我开始寻求更为有效的阅读和学习方法。在这个过程中，《高效学习法：用思维导图和知识卡片快速构建个人知识体系》这本书引起了我的注意。

这本书解答了我一直以来的疑惑，即为什么学了很多东西却记不住，而且无法运用自如。原来，真正的原因在于我并未构建自己的个人知识体系。如同赵莎在书中说的，没有构建个人知识体系的学习者，就像漂浮不定的浮萍，永远在追逐新信息。

书中强调，学习的目的并非单纯地输入各种知识的原料，而是需要通过我们的大脑对其加工整理，将其转化为能解决各种不确定性问题的能力。

学习的过程就像我们吃东西，首先要明确选择吃什么食物，然后再考虑如何吃，以便让食物的营养被充分吸收，提升身体的机能。同时，我们也需要注意消化系统的负担不要过重。

作为终身学习者，我们需要一个相对完整的个人知识管理系统，以指导我们如何收集、消化和运用知识。为了搭建一个高效的个人知识管理系统，我们应掌握正确的知识输入、加工和输出流程，这样我们构建的知识管理系统才能发挥更高效的作用。

关于如何进行知识的正确的输入、加工输出以及搭建结构，书中有着详细的介绍。本书中着重介绍了思维导图和知识卡片两种学习策略。这两种方法本质上都是为了使我们学习的内容，从逻辑结构上进行可视化，从而帮助我们更好地理解、记忆和应用所学知识。

例如：在学习过程中，我们可以利用思维导图来梳理书本的逻辑结构，利用知识卡片来理解和内化具体知识点。同时，在进行创作时，我们也可以用思维导图搭建文章框架，将之前收集的知识卡片作为素材，进行内容整合，以此提高创作效率。

总的来说，通过学习这本书，我对个人知识管理系统有了更全面更系统的认识，也为我后续搭建属于自己的个人知识系统，提供了一条可参考的路径。如果你也想学习如何搭建自己的个人知识管理体系，这本书是值得一读的。

关于写作

在过去的九月份，我总共完成了11篇文章的创作。这些作品都运用了卡片笔记写作法，主要遵循了"文章创作=话题+叙述逻辑+卡片"的逻辑结构。以下是这些作品的汇总：

1. 读书总结：8月读完10本书，2023年累计阅读60本

2. 终于明白了：数据、信息、知识和智慧之间的关系

3. 文心一言最新指令集合上线，建议收藏

4. 实战总结：如何优化一张卡片笔记

5. 卡片笔记：明确核心概念是学习的第一步

6. 实战总结：高效写书评的5个步骤

7. 如何高效搭建卡片笔记中的标签体系

8. 好书推荐：一本书快速读懂稻盛和夫

9. 卡片笔记法：持续小赢，实现系统学习的关键

10. Obsidian卡片笔记：突破舒适区，构建个人知识体系的必备神器！

11. 利用ChatGPT养育孩子，是一种什么体验？

总的来说，这个月给我最大的感受是我前面积累的卡片笔记，已经在逐渐发挥了群聚效应。这个效应让我的个人知识管理系统开始生长，并且让我更清晰地知道自己知识的边界，在后续的学习中能更有针对性地提高自己的不足之处。

这种持续小赢的行动，让我焦虑情绪得到极大的缓解，也让我对自己未来发展更有信心。就像曾国藩在与太平军战斗过程中笃信的“结硬寨，打呆仗”的战术一样，最终的胜利必将属于那些坚持不懈、积极进取的人。

如果你对使用卡片笔记进行阅读和写作感兴趣，欢迎你加入读写的行列。后续，我将分享更多关于阅读和写作的实用干货，一定能够为你提供更多有价值的信息和启发。

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-作者：雷墨-

——专注于卡片笔记写作——

每年阅读100本书，每天整理1张卡片笔

持续有效地阅读，长期深入地思考

坚持做一定会赢的事

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