十大高效记忆法,高效学习方法分享 - 已过公考、法考、注会、税务师和南开研究生

极简大道 极简大道 2022-07-27 精品记忆课 阅读: 171
摘要: 大家好~我是伪学霸!已经考过了公考、法考、注册会计师、税务师和南开大学的研究生。这些年的学习经历,让我对学习有了一些感悟和方法,我选择对提升学习效率最有帮助的几点和大家分享交流一下,虽然不一定适合所有人,但还是可以供大家借鉴,希望能够为备考的小伙伴增添一份助力。

大家好~我是伪学霸!已经考过了公考、法考、注册会计师、税务师和南开大学的研究生。这些年的学习经历,让我对学习有了一些感悟和方法,我选择对提升学习效率最有帮助的几点和大家分享交流一下,虽然不一定适合所有人,但还是可以供大家借鉴,希望能够为备考的小伙伴增添一份助力。




一、 如何背书才能过目不忘

学习关键在于记忆,记忆力好的学习力就强。当然,记忆力既有天生独有的,也有后天练就的,如果你没有好记性,那试试我这套学习记忆法。

①背诵之前先整体阅读,要慢。如果要背诵一段很长的内容,要先把这部分内容整体读几遍,明白大体意思后再背。不建议看一点,背一点,这样不连贯,不容易记忆。有些人背书的时候可能因为着急或者心烦,总是一目十行,这样的话可能自己都没看明白,又怎么可能背下来?背诵前阅读,要慢,一个字一个字的读,想象着把每个字都印在脑子里,等多读几遍之后,再加快速度,再背!

②边背、边动笔。硬背肯定不如边背、边动笔记忆深刻,这便是手脑并用的效果。所以我们在背诵的时候,可以在纸上写关键词,以达到加深记忆的效果,背完后再默写一遍。以后再次背诵的时候,如果有的地方想不起来,先看关键词,通过关键词联想出背诵,再一次加深记忆。

③写在纸上,贴到随时能看到的地方。这其实是我高中背英语单词的方法,把自己所有不会的单词写到n张纸上,贴满整间屋子。起床时可以看到,洗漱时可以看到,吃饭时可以看到,洗衣服时可以看到,锻炼时可以看到。总之,背不背的先不说,混个脸熟总行了吧!其实只要总能看到,不用背,就能记住了!

④睡前背一遍,起床背一遍。你想记住一个知识点,在睡觉前背,背的差不多了,立刻关灯睡觉。闭上眼睛后,刚才背诵的内容一定还在你的脑海里闪烁,接着背,不断重复,最好带着这些背诵内容入睡!早晨睡醒睁开眼睛后,再背一遍昨晚睡前背诵的内容,如有的地方想不起来就拿出书来看一下!接着去洗漱,洗漱是肢体活动,不动脑,所以脑海里接着背!洗漱后,再大声地背一遍。相信这一套下来,这个内容你记牢了!

⑤自己编口诀。这个方法我是在学习法考刑诉法时和左宁老师学的。刑诉法是程序法,背诵内容特别多,左宁老师就编了很多口诀,解决了记忆难题。例如,由中级法院管辖的案件有哪些?①危害国家安全;②恐怖活动案件;③可能判处无期徒刑的案件;④可能判处死刑的案件;⑤没收程序;⑥缺席审判程序。口诀:国恐无死没缺。我自己在学习中也经常编口诀。比如印花税财产租赁、仓储保管合同、财产保险合同的规定税率为千分之一。口诀:一千财保。




二、六遍学习法+四遍刷题法

大家感觉学习难还有一点,就在于我们要学的知识点实在太庞杂,学了忘,忘了学,学了还忘。我和大家一样,学了也忘。但我有一个笨办法,也是我的学习秘诀,那就是多重复。

第一遍学习是听网课+记笔记,第二遍学习是刷题+记错题本,第三遍学习是背诵笔记,第四遍学习是回顾课本,第五遍学习是模拟考试,第六遍学习是刷错题本。如果碰到一类重点题型,一定要确保自己消化到位,怎么保证?那就至少做四遍!

第一遍做可能很吃力,做完对答案,如果实在没思路,直接看答案;这时你觉得明白了,但其实脱离答案让你自己做还会有思维误区,所以要做第二遍找到误区,如果还做不出来,分步看答案,看一步答案自己做下一步;马上做第三遍,彻底消化;最后把这类题型总结好抄到错题本经常看。如果一道重点题你做三遍还不是太明白,说明这部分知识你没有真正掌握,那就应该马上翻书重新学习知识点。




三、如何早起

早起是阻碍很多人学习的第一难关,但是早晨的时间又真的非常宝贵,很适合背诵单词、公式或者文科一类的知识点,结合自己的经历,先帮大家解决早起难题。

①手机放到自己不起床碰不到的地方,并且不用手机定闹钟(防止早起全玩手机了)

②窗帘别拉紧,留一道缝隙(这样光会照射进来,消磨我们的困意)

③保持午休(午休很重要,不必太长,我一般午休15分钟)

④循序渐进(每天早起10分钟,让身体慢慢适应)

⑤赶紧洗把脸(好不容易才起来,这时候肯定还是困意十足,马上去洗把脸,精神!)

⑥最好不要心中默数321,然后突然起床,这样对心脏不好(看网上有人分享这种方法,我自己以前也用这种方法,确实比较实用,但建议不要长期使用,会增加心脏负担,可以偶尔有特别着急的事不得不起的时候用)

早起,不一定非必须早睡!但是一定要让自己的身体适应这个作息机制,所以最重要的是坚持。今天做到了早起,明天又开始睡懒觉,后天又心血来潮要早起,这样身体永远也适应不了这个早起机制,导致每一次的早起都是痛苦的!既然决定要早起,先坚持它一个月,以后的早起也就顺其自然了!




四、如何提升学习专注力

①隔绝感染源。简单来说就是学习之前的一小时要避免和外界接触,尤其不能碰手机,让自己的心静下来,每学习1-2小时休息15分钟,这15分钟休息依然选择隔绝外界干扰的方式。

②分解学习任务。学习开始先制定精确到天的计划,把最终的备考目标分解成每天看多少页书,听多少节课,刷多少道题。这样把大目标分解成更容易完成的小任务,我们就自然想去做好,也会更专注。

③整理书桌。书桌上的每一件东西都要与学习相关,任何装饰品全部拿走,有很多人说学习要增加仪式感,但其实正是这些仪式感的东西把你的时间浪费了,把你的专注吸引走了,大家可以看一下我的书桌。

④限时学习。在规定的时间完成确定的任务可以提高专注力,就像我们在考试的时候总能超常发挥,因为我们都知道这些时间是不能浪费的,所以就会不间断地思考,拼命地做题。学习时更要这样,划定时间,确定任务,直接开干。



五、如何记笔记

好记性不如烂笔头,想学习好,就一定要动手记笔记。以前分享过五R笔记法(不知道的小伙伴可以看一下我以前的视频),这里再说一些其他记笔记需要注意的点。

①字不怕丑,就怕慢:告别完美主义!记笔记一定要对完美主义说不,浪费时间而且没用,笔记是给自己看的,不是给别人做的,所以字丑不丑无所谓,涂抹的脏不脏也别在意,只要自己能看懂,一定要尽量快,这样不但能快速捕捉到脑海中想记的所有知识,而且节约时间。

②把知识点转化为自己的语言:消化知识点,一网打尽!纯抄知识点,只能把知识点记到本上,很难记入脑中。这是因为自己根本没思考,甚至有时一走神,抄的是什么都不知道!所以记笔记时千万不要无脑抄,这样做笔记不能发挥记笔记最大的效用,要先自己理解,最好按照自己的方式记,对于一些晦涩难懂的知识点和名词更要如此!

③使用不同颜色记号笔(或者不同符号):区分重要程度!记笔记最好形成自己的体系,使用不同颜色的记号笔或者符号,如最重要的知识点用红色,次重要的用蓝色..让自己一看到此颜色或者符号就知道代表的含义。使用此方法可以有效区分知识点的重要程度,若以后复习时间不足,总复习时可以只看最重要的红色内容。

④笔记要简洁:节约时间且给自己遐想的空间!记笔记不要太啰嗦,要用简洁的语言表达出来,即使表达的还不够完整。这样做的好处是不但可以节约时间,而且以后复习会给自己联想的空间,看到关键字,自己想知识点,想不到,翻开课本查找,如此过程,是我们对知识点印象加深的过程。

⑤知识点+例题模式记笔记:防止会背知识点不理解知识点!记笔记不能只记知识点而没有例题,这样我们以后翻看笔记时,可能看到某个知识点字虽然都认识,但是就不明白说的什么意思。如果此时有一道例题,可以让我们更好的理解知识。












六、如何制定学习计划

学习之前一定要制定计划,这样可以给自己一个推动力,关于制定计划我分享六点

①把学习计划完整的列到纸上。可以制定完整的计划表,也可以随便找一张纸提前一天写第二天的计划,但一定要把计划写出来,每完成一项任务在计划表后画√,培养执行力。

②制定日计划或者周计划。这样可以给自己紧迫感,减少拖延,如果制定的是月计划,很容易拖到月底才开始执行,导致最后根本不能完成计划或者粗糙的完成计划。

③把学习计划定的清晰。清晰就是可量化,像什么明天学数学,后天背英语,范围这么大的计划你大概率不会执行。即使执行也会选择性、省略性执行,要定计划就必须定的具体,例如:早晨6.30起床,6.40开始背50个单词,中午饭后完成数学习题20道,晚上6点开始听3节网课。

④制定适度的学习计划。适度指计划不能超出自己的能力范围,否则就会缺乏动力实现。如果是上班族且工作比较忙,我建议制定每天2-4小时的学习计划,如果是学习或者上班族但工作比较清闲,我建议制定4-6小时的学习计划。

⑤合理完成计划。优先完成重要的学习计划,后做不重要的学习计划,清晨或者碎片化时间完成背诵的学习计划,留出大段时间完成听课学新知识的学习计划,晚上完成刷题的学习计划,最后完成总结复盘计划。

⑥寻找愧疚感。快睡觉的时候做一件事:把今天没完成的计划,没完成的原因全部写到计划本上,连续记一周给自己看,形成压力。



七、考前五轮复习法

功夫还是要下到平时,此方法适合考前突击

第一轮复习总体归纳,用时3天。拿出教材看目录,边看边画思维导图,遇到模糊的章节随时翻书。

第二轮复习查漏补缺,用时10天。拿出笔记本或讲义,重点看画思维导图时遗忘的模块和考试的重点模块。

第三轮复习刷题提升,用时10天。根据以上两步的完成情况按章节刷题,不要追求多,每一道题都要真正掌握。

第四轮复习模拟考试,用时4天。完全模拟考试的时间做模拟题,提高心理素质。

第五轮复习巩固错题,用时3天。拿出错题本或以前做过的试卷、题库刷错题。

最后,祝大家工作顺利,学习进步!


分享了这么多,但我觉得这些都不算多好的学习方法,我考过这么多试,感觉最好的学习方法就是熬时间,死熬。只要你肯坚持去学习,一定能够摸索出最适合自己的学习方法。可你做了吗?手机你戒了吗?网课听了吗?题做了吗?很多人网课都没听几节,就说这个考试太难了,就说自己不适合考试,然后就打着找学习方法的名义玩手机,但是你都不学习,还找什么方法?其实我明白,你真正需要的不是学习方法,是捷径,但是对不起,成功没有捷径。成功的路上就是很累,你坚持不了,没关系,你下去,别人上。

其他相关
世界公认四大记忆法,新手如何建立记忆宫殿,宫殿记忆法:独家记忆宫殿构建技巧

世界公认四大记忆法,新手如何建立记忆宫殿,宫殿记忆法:独家记忆宫殿构建技巧

作者: 极简大道 时间:2024-02-28 阅读: 19
大家好,我是林婷梅,今天要和大家分享一个超酷的记忆技巧——如何构建自己的记忆宫殿。这个方法对我个人来说非常有效,希望它也能帮到你们。...
举例说明什么是形象记忆,形象记忆举三个例子,形象记忆法:开启记忆宝库,释放无限潜能

举例说明什么是形象记忆,形象记忆举三个例子,形象记忆法:开启记忆宝库,释放无限潜能

作者: 极简大道 时间:2024-02-13 阅读: 33
形象记忆法,这个强大而富有创造力的记忆工具,如同一把神奇的钥匙,能够解锁我们脑海中深藏的记忆宝库。通过利用形象化的思维和场景,我们可以将抽象、难以捉摸的信息转化为生动、具体的形象,从而轻松地将它们存储在脑海中,并随时随地进行提取。一、探索记忆的新维度在快节奏的现代生活中,我们面临着越来越多的信息冲击。人名、地名、概念、公式……这些看似杂乱无章的信息往往让我们感到头疼不已。然而,形象记忆法却能够为我们打开一扇全新的记忆之门,让我们以全新的方式去理解和记忆这些信息。...

怎么记忆最有效,举例说明什么是形象记忆,视觉记忆篇:形象记忆法

作者: 极简大道 时间:2024-02-13 阅读: 30
形象感知是记忆的根本。形象记忆法就是通过对信息和一些具体形象之间的联想,来帮助人们记忆信息的办法,它是形象联想原则的实际应用。形象记忆法能够核实人们要记住的每件事物。...

艾宾浩斯21天背诵表,记忆法艾宾浩斯表格,期末考试年级第一,坦言学习方法:一周4次、一次2小时,做1事

作者: 极简大道 时间:2024-01-30 阅读: 34
“事半功倍”与“事倍功半”之间差的最大的是“方法”,让在同样的前提条件下,导致最后的结果不同、中途付出的努力程度不同。在各个领域中,总会有人能够找到最为简洁、高效的方法,来实现自己的目标,这靠的不仅是天赋、智商,更需要对事情本身的细微的观察,以及经验方法的积累。...

短期记忆怎么训练,艾宾浩斯21天背诵表,清华学霸的10分钟自习法,活用零碎时间,坚持1个月受益的总是你

作者: 极简大道 时间:2024-01-30 阅读: 31
每个人的学习时间都是一样的,但是学习结果却大不相同。除了极少数学生天赋优越之外,更多的还是因为学习方法的差异。尤其随着年级的升高,学习的科目增多,各科的知识点更是呈指数增加,如何在有限的学习时间里,学习到更多的知识,是大部分学生目标。大块的学习时间,例如上课、自习等,对所有的学生来说,其实都一样。而要想在所有同学中,脱颖而出,将自己的成绩提高,还是需要将零碎的时间利用起来。按照清华学霸的10分钟自习法,坚持1个月,那么受益的总是你。...
世界公认四大记忆法,怎么记忆东西最快又牢固?,“记忆力提升指南:关联法让学习更高效”

世界公认四大记忆法,怎么记忆东西最快又牢固?,“记忆力提升指南:关联法让学习更高效”

作者: 极简大道 时间:2024-01-22 阅读: 37
想提高你的记忆力吗?下次学习新东西时,试试这个方法:把新信息和你已经知道的东西联系起来。这听起来可能有点像拼图游戏,但其实超级有效!比如说,你在学习一门新语言,遇到一个新单词,你可以想想它是否和你母语中的某个词有相似之处,或者它让你想起了什么特别的东西。这样做的时候,你的大脑就会建立起一种连接,帮助你记住这个新词。...

年度爆文