艾宾浩斯21天背诵表,记忆法艾宾浩斯表格,期末考试年级第一,坦言学习方法:一周4次、一次2小时,做1事

极简大道 极简大道 2024-01-30 记忆方法 阅读: 154
摘要: “事半功倍”与“事倍功半”之间差的最大的是“方法”,让在同样的前提条件下,导致最后的结果不同、中途付出的努力程度不同。在各个领域中,总会有人能够找到最为简洁、高效的方法,来实现自己的目标,这靠的不仅是天赋、智商,更需要对事情本身的细微的观察,以及经验方法的积累。

事半功倍”与“事倍功半”之间差的最大的是“方法”,让在同样的前提条件下,导致最后的结果不同、中途付出的努力程度不同。在各个领域中,总会有人能够找到最为简洁、高效的方法,来实现自己的目标,这靠的不仅是天赋、智商,更需要对事情本身的细微的观察,以及经验方法的积累。


在上个学期的期末考试中,周泽盛再一次拿到了年级第一的成绩,在谈到自己的学习秘诀时,周泽盛坦言,自己成绩的稳定发挥,靠一周4次、一次2小时的学习方法,靠着这1点,自己能够及时的弥补短板、提升学习效率,是减少学习时间浪费的重要原因。

时间安排:一周4次、一次2小时

艾宾浩斯曾经做出一条遗忘的记忆曲线,在曲线中不难发现,如果隔一天反复,那么能够记住的只有原本的1/4,导致当下的学习效果减弱,所以及时复习,尽可能的在短时间里,将短期记忆转变为长期记忆,这需要在重复的过程中,提升对知识点的理解与掌握,从最开始的只是看着熟悉,逐步转变为灵活运用知识点。


根据曲线分布,再加上自己的学习情况,周泽盛发现,一周中,每隔一天自己可以拿出2小时的时间,也就是一个周4次,用来回顾复习前一天的学习内容,不仅能够大大提升记忆效果,也能尽可能的避免因为遗忘,而导致原本的学习结果受到损失。

靠1点:梳理笔记、整理框架

周泽盛坦言,在这一周4天的额外多出来的2小时学习时间里,首先要把这两天的学习笔记全都过一遍,将其中的重点、难点、非核心点全都梳理一遍,然后把其中需要重复复习的内容,用红色笔重点标注,次一级的用铅笔标注。

在梳理笔记的同时,周泽盛也习惯把所有梳理出来的知识点,构成一个系统的脉络,然后用来整理成一个系统的知识框架。在每一次整理完毕后,将知识框架重点记忆,在周泽盛看来,是掌握这两天学习内容最高效的方法之一,首先要了解这两天学到了什么,其次明白各自之间的关系,在周泽盛看来,是减少不必要的知识短缺的方法之一。


学会用连续的方法去温习知识点,同时不断的提升自己的学习效率,对于整体知识框架的把握,是周泽盛保持成绩的重要基础,也是周泽盛能够在学习中举一反三的重要前提。

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