科学记忆太复杂？这些你都懂吗？

人们经常会遇到这种令人沮丧的情况：明知道自己记得某事，但是却怎么都想不起来。

这种情况有时并不重要，比如，只记得一个电视明星的名字;

但是如果你忘记了试题的答案重要的约会，或者忘记把重要文件交给客户或经理，那事情可就非常严重了！

在这种关键时刻，才深刻地明白自己记忆力的不足，甚至抱怨为什么会有这么差的记忆。

世界上不仅是一个人正面临着记忆力差的问题，几乎所有的人都觉得自己太健忘了，甚至认为任何人的记忆力都比自己的好！

其实，每个人生来都具有相似的潜力用来开发自己的记忆力，但几乎没有人能完全发挥出来

充分发挥记忆的潜能，不仅是个人的愿望，也是社会文化的要求。

这一愿望的实现，一方面有赖于科学家和教育工作者能否找到提高记忆力的技巧;

另一方面利用这些技术来提高记忆力，主要依赖于个人的主动学习，增进记忆力的希望来没有这么乐观过,

因为心理学家正在从事揭开“记忆秘密”的研究，发现人类的记忆潜能似乎是无限的。

记法思维将介绍关于记忆的新知识和提高记忆的方法，还将展示心理学家如何探索记忆缺陷、记忆潜能和记忆运用。

然而，整合、融合贯通并运用这些知识仍然需要依靠个人的努力。

要想纯地利用些技巧来增进记忆，必须花功夫学这些技巧。

只要一点点努力，你的记忆力就能得到极大的改善，这与你所付出的代价是无法比较的。

想要提高记忆力，我们必须了解记忆的结构，就像我们必须了解一辆车才能提高它的性能一样。

只有了解了汽车的工作原理，才能研究提高汽车性能的方法并付诸实践。

因此，我们首先要了解记忆功能的结构以及作用方式，然后研究提高记忆的方法，最后将这些方法用在自己身上。

大多数关于记忆的书，不是专家学者写的，就是一些个人经验之谈。

第一类书的缺点是太理论化，只谈记忆系统的结构，很少谈到改善记忆的方法，而且充满了专用的术语，不能引起一般人的兴趣。

第二类书是关于个人发明的记忆方法，这种书不可能适用于所有学说，学习往往是浪费时间，即使非常熟练，有限的使用，对一般人来说是非常不适合的。

记法思维的特点是避免了这两种书的缺点。

记忆思维是专研“记忆”的，知道很多提高记忆的原则。

记法思维认为，如果可以将这些研究成果，用浅显易懂的语言讲授给你们，对你们会有很大的帮助。

我很高兴许多人学了我们的课程之后，记忆力大为增加。

提高你的记忆力，你不需要知道复杂的记忆系统，只需要知道它们是如何工作的，以及什么原理可以帮助你记忆就够了。

记法思维的目的是提高你的记忆力，并不能保证你学会后就能记住所有的东西，那是不切实际的。

每个人都有提高记忆力的潜力。记法思维会告诉你改进的原则以及如何应用它们。

首先，我们要谈谈我们对三种记忆系统的理解，如何提高三种记忆，以及三种记忆系统和整个记忆系统之间的关系。

进一步讨论如何将增强记忆的原则应用到日常生活中。

例如，记住姓名、重要号码、日期、电话号码、购物单、对话、报纸或课本上的资料等等。

总之，提高所有人的记忆力是记法思维的主要目的。