科学高效记忆法，孩子记不住、背不出？这本书让孩子成为高效记忆、克服遗忘的高手

最强大脑的“记忆女神”卢菲菲，有多牛？

她可以39秒记住一副被打乱顺序的扑克牌；

1分钟记住100个无任何规律的数字；

2小时过目不忘53幅世界经典油画的7376张碎片……

也许你会觉得，这是别人家的孩子，天赋异禀，没有什么参考性。殊不知，卢菲菲拥有怎样的过去：

小时候，她是大舌头，被同学孤立，没有人跟她一起玩；

中专毕业后，想要继续学业往上考，却睡一觉就忘光了辛苦记住的单词……

是什么让她逆袭为世界记忆大师？答案就在霁色老师的新书《艾宾浩斯记忆法》这本书中。别再说你的孩子天赋不够、记忆力差了！

01 巧用联想，打破记忆的限制

霁色老师在《艾宾浩斯记忆法》中分享过这样一个故事，老师提问，冰化了变成了什么？有一个小男孩回答说，冰化了以后，就变成了春天！

这样奇妙的想象力和创造力，在每一个身上都有。有一位专家曾说，对孩子创造力最好的培养，就是不去破坏。创造力不仅有利于孩子在学业上取得更高的成就，也能够在记忆训练上充分发挥它的魔法作用。

如何巧用联想，让自己不断突破记忆的局限呢？

1）越夸张，刺激越强烈，记忆越牢固

李白是一位善用夸张的高手，“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”，这样极具夸张力度的表达，让人久久难以忘怀。

所以，我们在记忆的时候，如果能对内容进行非常夸张的联想，就能够给到大脑足够强烈的刺激，从而产生持久的记忆效果。

2）越生动，画面越有趣，记忆越持久

相比静态的文字，大脑更青睐动态的画面。所以，想要记住一首古诗，不妨将它的诗句转换为生动的画面，让大脑像看动画片一样理解、吸收古诗的内容与情感。

3）越幽默，表达越诙谐，记忆越轻松

很多孩子都被单词的记忆和默写折磨得痛不欲生，好容易背下来了，一写却又错了，就算写对了，过几天又都还给老师了……

可以尝试用幽默诙谐的表达，给足大脑刺激，让自己轻松记住，而且持久记忆。

比如救护车的英文单词是ambulance，就可以根据发音谐音记忆“俺不能死（快叫救护车）”，是不是很有趣，一下子就记住了？

02 妙用转换，六步法让人过目不忘

《艾宾浩斯记忆法》有一个非常好用的六步法，“一看二读三理解，四写五想六再现”，能够让我们将复杂、抽象的内容，巧用转换力，将静态的文字，转变成动态的图像，并且深刻地扎在我们的记忆深处。

比如想要背诵杜甫的名作《春夜喜雨》，我们就可以将这首诗进行认真地阅读，大声地朗读，在充分理解诗歌意思的基础上，将关键词写下来，在头脑中针对每一个关键词每一句话，催生出具体、生动、鲜明的画面，接下来将其进行情景再现。

除此以外，我们还可以把它以思维导图的方式呈现出来，用不同的颜色进行强化记忆，怎么样，是不是一下子也拥有了过目不忘的本领啦？

03 三大记忆法，让学霸成为可能

《艾宾浩斯记忆法》一书中，除了上述两大能力，还为我们介绍了三大记忆法：文字记忆法、数字记忆法以及英文记忆法，灵活掌握这些方法，就能让我们像学霸一样，轻松掌握学习内容，持久记忆重要信息。

很多同学对一些毫无规律的知识点特别琐碎的内容，真的是一筹莫展，比如唐宋八大家、八国联军等，书中为我们介绍了整合档案法以及字头记忆法，既有趣又超容易记住，实在是太有用了，以后历史、地理、政治、生物这种学科的背诵，再也不用发愁啦。

很多家长忙着给孩子补课，却忽略了记忆力的训练，结果课越多，孩子反而成绩越差，因为要背的东西一点都不少，却没有哪个辅导班专门教孩子背诵这些考试必须掌握的细碎知识点。

不如从现在开始，就陪他一起打开《艾宾浩斯记忆法》，让记忆力每天增长1%，一年后用37倍的高效结果，见证自己的学霸进步之旅吧！