记忆法书籍，联想连锁记忆法：要记多少就记多少

联想连锁记忆法：要记多少就记多少

联想连锁记忆是当代美国研究记忆法方面首屈一指的哈利罗莱因先生创造的方法。他不单是记忆法方面的研究家，他在自己的实业活动中也应用了他自己创的记忆法。而联想连锁记忆法就是其中之一，此方法实用易学，能使记忆更加快捷。

联想连锁记忆法，从基本点来说与过去的方法没有什么不同，但使用起来简单，这是它的优点。

简单说来，有A、B、C、D、E几件事必须记住时，应首先把A和B通过联想连结起来，接着连结BC、CD、DE，将要记住的事情全部用联想法连结起来。这个联想若是搞得好，只要想起A，就可以把全部事物按联想的锁链一个个地记起来。

比如想记忆没有任何关联的下边10件事情：飞机、树、信封、耳环、水桶、唱、篮球、腊肠、星星、鼻子。照此顺序死记硬背下来并不是那么简单的事。但是像下面那样通过联想连结起来，就会意外地好记。

①先把飞机和树用联想法连结起来。比如大树像飞机一样在空中飞，浮现这样的表象。

②下边是树和信封。无数信封像果实一样结满在树上，构成这种表象（或在巨大的信封中装着物象的浮现，哪怕是几分之一秒那样短的时间也好，总之，一定要使清楚的物像能够固定下来，必须让极端的物象，在决定性的一瞬间浮现出来，但是切莫弄得纷乱。

③再次是信封和耳环。如浮现出打开信封就有无数的耳环向你迎面撞来的表象，或者信封取代耳环，浮现出信封挂在你的两耳上那样的表象。

④下面是水桶。想像为巨大的水桶上挂着耳环。

⑤下面的“唱”这一动词，可想像一个大水桶张开大嘴在唱歌，或者浮现出自己头戴水桶唱歌的表象。同自己本身连结起来形成的物象有显著的记忆效果。

⑥唱和篮球。可想像唱歌的，嘴里迸出无数个篮球，或想像篮球在唱歌。

⑦腊肠。想像腊肠在打篮球，或者想像篮球选手把腊肠当球参加比赛。

⑧星星。想像在空中的腊肠闪闪发光，或者想像把星星当腊肠来切。

⑨最后是鼻子。想像长着个长鼻子的星星，或自己脸上长了个星星鼻子。

这样就把10件事物连结起来了。看文章有点复杂，习惯之后，10秒钟内就能够联想得出。但是最开始的那个飞机没有联想物，要稍许费点劲。只要想起飞机，往后就都容易想了。飞机——树——信封——耳环——水桶——唱——篮球——腊肠——星星——鼻子。谁都很快就能记起来。要是在半路上卡住了，那倒不是因为忘记，而是因为在开始的时候就没有清楚地描绘出物象来，或者只是让词语进入了头脑。实际运用好连锁法，就会在纸上嗖嗖地写出来。然后倒过来从“鼻子”写起，这样，你不会把10项事物全记住了。

在联想连锁记忆法中，最需要的就是练习。在练习中，可使用卡片进行辅助。

先在若干张卡片上写上各式各样的事项，写过之后叩过来掺混，从中抽出15张左右，一张张地摊在桌子上，按前条要领用联想法连结起来。在一张纸上写15件左右的事当然也可以，但还是用卡片为好。

这样连做几回就会有自信，然后再请朋友帮忙练习。请对方随便说15件左右的事情，并让他写到纸上，以便验证。在对方把说的事项一个个地写在纸上的时候，运用联想法，把它们连锁起来。等到对方写完时，当场就把记忆的事项从头至尾按顺序说出。连续做这样的练习，联想也就越来越敏捷了。

练习之初，先从具体的、有形的、名词或动词这样容易联想的东西人手，熟练之后再放进抽象的事项。

有一个问题，那就是对方最先举出的事项该怎么记忆呢？这只要与对方本人连结就行。

比如最先是飞机这一名词，脑子里浮现起一架巨型客机落到对方头上就可以了，这样，只要一看到对方的脸，很快就会浮现起飞机来，往下就会一个接一个地想起来。

做出这个练习之后，可当众做一做这个记忆法的实验。要几个人依次说出20来件事项，让某个人把它们记下来。在这中间用联想法子以记忆。写完之后，从头按顺序说，或倒过来按顺序说。这种实验也可以在众多的观众面前表演。

如强调浮现带点离奇的物象遇到困难时，记住前述的3个规律就能解决问题。首先是用代用法。这是用一种事项代替另种事项的想像方法，想像木头起飞，代替飞机。其次是夸张法，就是想像比实物大，或者多，比如想像出巨大的水桶。想像出无数的信封，或者是无数的耳环。第三是动态法，使物象活动起来。让本来不会飞的木头起飞，让无数耳环从信封里飞出，撞你的脑袋。就是说在脑海里把物象动态化。

应用联想连锁记忆法能够把很多的事项按顺序清楚地记住，使记忆跃进，它有助于记住那一天中非做不可的事。假定一天中要做下面5件事：

①订购电视机

②打字

③订一套西服

④与交易对手会晤

⑤买进邮票

就把这5件事按顺序来记：

①电视机与打字机——想像电视机上有打字机的键，往电视里塞纸按键。

②打字机与一套西服——想像自己穿着用打字纸做的一套西服。

③一套西服与交易对手——想像对方穿着一套肥大的西服跳舞。

④交易对手和邮票——想像交易对手被贴到一张很大的邮票上挣扎。

关于开始的那个电视机，可想像为公司的大门成了电视的图像。这样，在每次出入公司的时候，5件事就会在一瞬间记忆起来。

使用这个方法时，可在前一天晚上睡前，在床上把物象连锁一下，次晨外出前或在上班乘坐的电车中加以复习。走进公司之后，如果要办的事情增加了，就把它与最后那一个连锁起来。

此外这种方法对实业和日常生活也是有帮助的。用这种办法记忆参加会议或出差时要携带的文件和资料，记忆讲演、寒暄、谈话的内容是很理想的。结婚式上人家要你讲讲话，你用这种办法就不会半路上卡壳，把重要的地方忘掉。

比如在公司创立纪念日的讲话中，想把如此这般的内容向大家正确无误地表达好，就把

1. 创办当时的公司职员的住宅——2，创业者的神情——3.受援者的神情——4.事业扩大期间修建的大楼——5.象征目前营业状况的代表性的产品——6.肩负未来的新职工的面貌连锁起来，并在致词之前复习一下再讲。如果照本宣科效果是会减半的。

在日常生活中不断地应用联想连锁记忆法，能够得到意想不到的信息，而且能够把它当场回忆起来。

结合昨天的固定编码记忆法，会越记越快，越记越多！

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