强迫记忆法，思维导图记忆法，很管用！

极简大道 2022-09-17 记忆方法阅读: 172

摘要:

文 © 曲一线科学备考

>>>小曲说<<<

在高中阶段，各科的知识量相比初中而言增加了许多，很多同学们在学习高中知识时都感到有些吃力。既然有困难，那么就有会相应的解决问题的办法。

在众多记忆方法中，小曲给大家推荐思维导图记忆法。所谓的思维导图记忆法，就是通过将所学的知识绘制成思维导图，进而帮助自己进行记忆的方法。今天，我们就来谈谈应该怎样使用思维导图来进行高效记忆。

在开始绘制思维导图之前，首先你要保证自己充分理解了将要进行记忆的知识。为什么呢？首先，思维导图是体现知识点间逻辑关系的图，如果你没有对各个知识点都有深入的理解，那么你就不可能绘制出一幅成功的思维导图；其次，任何记忆方法只有建立在理解性记忆的基础上效果才是最好的。

因此，绘制思维导图之前务必要先完成充分理解知识这一步。深入理解知识的办法有很多，比如上课认真听讲、查阅参考书、请教老师和同学等，这里不再一一赘述。

绘制思维导图目前主要有两种工具：

笔和纸是传统的思维导图绘制工具，绘制者只需用不同颜色的笔在适当大小的纸上画出导图即可。关于笔的选择，除了要不同颜色外，还可以考虑一下笔画的粗细以及墨水是否易干等因素，一般我们会选择不同粗细笔画的、墨水易干的笔，这样便于作图；关于纸的选择，我们一般用一个适当大小的本子即可。

我给大家推荐的相关软件有XMind、MindMaster、MindManager、FreeMind等，APP有XMind、思维导图、思维简图等，这些软件可以直接百度到它们的官网下载，APP可以在各大应用商店搜索下载。这么多软件和APP，我们不可能都使用，所以我们还要在都体验一遍之后，选择留下自己最喜欢的那几个。

梳理知识、确定核心词、串联成图

用思维导图来帮助自己记忆知识主要有三大步骤：

在绘制思维导图之前，第一步就是将需要记忆的知识全部梳理一遍，确保心中对知识都能够深入理解。梳理知识时一方面要及时解决自己不懂的地方，另一方面还要理清各个知识点之间的逻辑关系，这样才算充分理解了要记忆的知识。

经过上两步之后，我们应该就对所有知识点理解比较透彻了，这时候我们所需要做的就是通过提炼出的关键词发散思维，将所有的知识点与该关键词建立联系，从而绘制出导图。

举个栗子：假如你要用思维导图记忆法记忆一个单元的单词，那么你首先要将所有的单词通读几遍，做到发音准确，并且对所有词的词性有一定的了解；然后再确定所有单词的关键词，一个单元的英语单词我们可以直接用该单元的主题作为关键词；最后我们就要用这个关键词把所有单词串联起来，既可以把单词按词性分类串联起来，也可以按照和主题的相关度。