method记忆法,关于快速记忆这件事

极简大道 极简大道 2022-09-17 记忆方法 阅读: 319
摘要: 最近在网上看到好多快速记忆法,到底有没有方法可以快速记住好多东西这件事,我认为,按照大脑运行规律, 确实有一种方法,就是短时间给少量记忆内容增加大量的情绪值,他的原理:情绪值会影响思维线走向,就是在你储存了高情绪值的记忆点时,思维线会在高情绪值记忆点徘徊,像磁铁一样改变思维线活动轨迹,这些记忆点经过多次连接后必然会成为牢固记忆点,学习的时候也一样,短时间内通过高情绪确实可以记住部分记忆,像是某些疯狂英语训练。确实可以快速记住少量内容但他也有坏处会影响其他记忆点的保存和提取,引起脑神经紧张。思维线在一个记忆片段多次循环使脑神经过度紧张,达到一定数值会跳出循环。通俗点就是只要你想一件事,稍微和那几个让你兴奋或难过的事情有点关系就会跳到那件事,完全忽略了其他你真正需要的关联记忆,比如你在作一道复杂的题,在你苦思的时候,脑袋总会去想与这个题沾边的另一个题,一会的功夫你就很烦躁,不得不放弃继续作这道题。

最近在网上看到好多快速记忆法,到底有没有方法可以快速记住好多东西这件事,我认为,按照大脑运行规律, 确实有一种方法,就是短时间给少量记忆内容增加大量的情绪值,他的原理:

情绪值会影响思维线走向,就是在你储存了高情绪值的记忆点时,思维线会在高情绪值记忆点徘徊,像磁铁一样改变思维线活动轨迹,这些记忆点经过多次连接后必然会成为牢固记忆点,学习的时候也一样,短时间内通过高情绪确实可以记住部分记忆,像是某些疯狂英语训练。确实可以快速记住少量内容

但他也有坏处会影响其他记忆点的保存和提取,引起脑神经紧张。思维线在一个记忆片段多次循环使脑神经过度紧张,达到一定数值会跳出循环。通俗点就是只要你想一件事,稍微和那几个让你兴奋或难过的事情有点关系就会跳到那件事,完全忽略了其他你真正需要的关联记忆,比如你在作一道复杂的题,在你苦思的时候,脑袋总会去想与这个题沾边的另一个题,一会的功夫你就很烦躁,不得不放弃继续作这道题。

更有效的记忆,一定不是快速记忆。怎样更有效记忆内容只有一种方法,除了对你要记忆的内容多看多听多想外,把几个记忆点组成的片段进行关联能够更有效保存记忆,比如在你学了一些内容后,想想他们和你已经记住的内容有什么关系,将他们关联起来,关联越紧密越好。学习的过程中避免情绪过度变化,尽量保持平静。

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