速效记忆法，快速阅读

阅读不仅需要学会精读、略读、浏览，在知识经济时代还应学习和掌握速读，即快速阅读的本领。现代社会，随着生活节奏的日益加快，工作效率不断提高，常常需要在最短的时间内获取最大的信息量，于是快速阅读变得更为重要了。快速阅读是一种“眼脑直映”式的、从文字中迅速提取有用信息的阅读方法。它将书面文字对眼睛产生刺激以后所产生的整体文字图像，直接传递给大脑进行解析、记忆、复现等，其间蕴含着快速理解、快速记忆、快速联想等多种能力。快速阅读需要遵循一些基本原则。

·要集中注意力

人的注意力与阅读速度存在着某种正相关：注意力高度集中，阅读的速度才可能加快；注意力不集中，思绪游离于读物之外，阅读速度自然会变慢。所以速读过程是感知、思维高度活跃的过程。阅读时注意力越是集中，大脑中留存读物的信息量就越多。如果漫不经心地阅读，其他的念头必定会“乘虚而入”，从而造成“视而不见”或前读后忘的结果。不断回视、复读，速度慢了，信息量自然也就小了。·要无声阅读

出声阅读的过程通常是：文字信息→视觉分析器→大脑→发音器官→听觉分析器→大脑。而速读是无声的，阅读过程就简化为：文字信息→视觉分析器→大脑。由于免除了发音和听觉器官的工作，使眼脑直映，从而提高了阅读速度。可是我们有时虽然是在“默读”，听不到声音，但嘴唇还在运动；有时虽闭上了嘴唇，但喉头、声带还在悄悄地运动，这都不能算真正的无声阅读。所以，学会无声阅读是速读的第一步。

·要扩大视幅

阅读速度也取决于视幅的大小和眼停的次数。阅读速度慢的人，每次眼停时看到的只是一个字或词，理解一个句子要经过多次眼停的注视才能理解意思。这种“拣豆式”的逐字阅读费时多而收效微。阅读速度快的人，眼停一次可以看到一个短语或一个句子，甚至一组句子，并迅速理解文义。速读，就要学会以短语，句子、句群为单位阅读，逐步达到每次眼停摄入80多字的幅度，迅速感知文章的内容。这种速读能力经过反复训练是可以达到的。

快速阅读的方法很多，常用的有：

1.意群阅读法

这是最基本的速读法。阅读时，学会把词义关系密切的词语联成一个较大的意群单位，一组一组地扫视，同时记忆、理解重要的内容。练习时可先以短语为单位划分意群，以后逐步扩大视幅，把字数逐步增加到以句子为单位。也可将文字材料编成十多个字一行，一行一行认知。

2. 直读法

通常的阅读是自左向右的横向视线运动，而直读法却是目光沿读物的中心线，由上而下做垂直的或锯齿形、S形运动的一种速读方法。这种阅读方法往往能一目数行，古人讲的读书“一目十行”，实际上就是直读法。

3. 跳读法

跳读法指的是在阅读中有选择地跳过一些句子或段落，以更快地获取自己所需要信息的速读方法。这是一种不完全阅读，适用于选择性阅读。平时看报纸或是信息筛选型阅读都可以采用这种方法，从而节约更多的时间。

每一种阅读方法都不是万能的。阅读时究竟采用什么样的方法，关键要看阅读的目的、对象等因素，具体问题具体分析，一切以时间、地点、条件为转移。