如何快速记忆一副扑克牌，两分钟记一副扑克牌，究竟有什么用？

文/尚忆大脑教育 张海洋

数字和扑克记忆训练，究竟有什么用？今天我们就来谈谈这个问题。

首先，我们要明白一个道理：关于提升记忆力，仅仅懂得方法，是远远不够的，关键在于训练。

记忆力的提升 = 科学的记忆方法 + 系统的训练

就像知道游泳的方法却从不去游泳一样，不去训练，再好的方法都等于零。记忆力的提升也是同样道理。我们要提升记忆力，就要进行科学系统的训练。

记忆力训练的方向主要有三个：文字记忆训练、数字记忆训练、单词记忆训练。

如果你不需要学英语背单词，那么单词记忆训练可以忽略。剩下的就是文字记忆训练和数字记忆训练。这两个，总得选一个开始训练，记忆力才有提升的可能。当然，如果文字和数字都训练，那当然是最好的。

文字记忆训练，可以从诗词记忆开始（这方面我们有中华经典诗词50首的课程，还有中华经典记忆的课程）。

数字记忆训练，则可以从两分钟记住一副扑克牌开始，有兴趣的话还可以进一步参加环球记忆大师和世界记忆大师的训练。

文字记忆训练，直接能应用到实际的学习和工作之中，那么，数字记忆训练，对于我们的学习和工作，又有什么帮助呢？当然是有帮助的，而且有很大帮助！

第一，数字记忆、扑克记忆训练，不断挑战更快更强的目标，可以让我们的想象力变得更快、更清晰、更有力。而想象力是图像记忆的基础，有了这个基础，图像记忆法的运用就会更灵活、更有效。

第二，数字记忆、扑克记忆训练，到一定程度，可以让我们的专注力变得越来越好！专注力提升之后，无论学什么都会更有效率。很多获得记忆大师称号的中小学生，他们的学习效率、学习成绩都有了明显的提升，其中一个重要原因，就是专注力变得很强大！

第三，数字记忆、扑克记忆训练，有非常直观的训练目标，例如从10分钟记住一副牌，提升到5分钟、2分钟、1分钟，这样直观的目标，可以让我们的训练更有动力，而且让记忆力的提升程度变得更明确，让我们变得更有自信心！而自信心是学习非常重要的基础。

第四，数字记忆、扑克记忆训练，是大脑能力训练的重要组成部分，我们把时间和精力放在大脑训练上，让自己的大脑能力变得更快、更强，这是一件多么有意义的事情！有了明确的目标，有了系统的训练，人生会显得更充实。总比每天虚度光阴、把时间浪费在刷新闻和看各种没营养的视频上面要好得多！

总结一下，数字记忆、扑克记忆训练，让我们的想象力、专注力、自信心变得更强大，让我们的大脑能力变得更快、更强，这是一件非常有意义的事情！

身体需要锻炼，大脑需要训练！让我们拿起扑克牌，开始大脑训练之旅吧！

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