为什么同样的知识点，别人很快就记住了，你却总是忘？为什么相同的时间，别人都看了两遍，你还一遍没翻完？学习的方法决定了你的速度和效率，下面学长分享好的背诵学习法，帮助你超越他人，学起来：

关于背诵前，这些常识你要先知道——

在最佳记忆时间去背诵

背诵时要遵循大脑活动的规律来进行记忆。

大脑一般有四个记忆高峰：

第一个高峰是睡前一小时，记忆知识有利于巩固。根据这一规律早晨最好安排短时记忆的内容，晚上适合学习需要长期记忆的内容。

第二个高峰是18—20点，也是记忆的最佳时间。

第三个高峰是上午8—10点。这时人的精力最旺盛，大脑工作严谨、思考周密，学习知识容易理解和消化。

第四个高潮是早晨起床后。由于大脑经过一夜休息，既对前一天所学的知识有个重新的组合的过程，又对此时学习的知识印象清晰;

所以，如果小伙伴们睡觉前和起床后的第一件事是玩会儿手机的话，可以适当调整一下个人习惯哦!

重复n遍，直到你记住

你能背一遍就一直记得住，那你就是大神，背诵界的大神!可惜你不是……

哪怕是成绩再好再聪明的学生，背书时都不可能一遍就记住……

什么都得好几顿顿狂背……

有一点千万要记住，背书时不需要跟书上的内容一字不差，把关键名词记个大概，然后能把书本知识复述出来，哪怕是用自己的语言，都是没有问题的。

先深入理解，再背诵

这个就不多说了，大家都懂的……不要死记硬背……对了，是深入、理解……

有用的网络记忆法

这个方法适用于任何人，更适用于懂得总结的人！把知识网络化，可以方便我们对知识的整体把握。

考研人要背的专业书有的有5、6本，甚至10几本，这时，就可以利用网络记忆法，即采用编、章、节标题、要点五个层次对教材进行梳理和编织记忆网络。

通过网络记忆法，我们可以做到脱离课本时只看大的编，以编想章，以章想节，以节想标题，以标题想要点。这样做，不仅记得仔细，对跨章节组织论述题的回答也十分有利。