宫殿记忆法如何训练,你的孩子还在死记硬背吗?快来pick这种有趣又高效的记忆法吧

极简大道 极简大道 2022-09-19 记忆方法 阅读: 159
摘要: 在日常的学习生活中,我们会碰到五大类信息,分别是观点信息、过程信息、抽象信息、具体信息和随意信息。前面的四类信息,可以用拓展信息的比喻法、内在化和图表法来处理。剩下的随意信息虽然也可以,但比较麻烦。所以接下来我们会重点介绍随意信息的处理方法。所谓随意信息,就是一系列事实、日期、定义或规则,它们缺少逻辑分类,各个学科又都不少,但真实世界又几乎碰不到。比如说哥伦布在1492年发现新大陆。这就是一个典型的随意信息。考试就可能考你,新大陆是哪一年发现的。要想记住,好像就只能靠死记硬背了。但死记硬背既费时间,记忆效果也难以持续。

在日常的学习生活中,我们会碰到五大类信息,分别是观点信息、过程信息、抽象信息、具体信息和随意信息。

前面的四类信息,可以用拓展信息的比喻法、内在化和图表法来处理。剩下的随意信息虽然也可以,但比较麻烦。所以接下来我们会重点介绍随意信息的处理方法。

所谓随意信息,就是一系列事实、日期、定义或规则,它们缺少逻辑分类,各个学科又都不少,但真实世界又几乎碰不到。

比如说哥伦布在1492年发现新大陆。这就是一个典型的随意信息。考试就可能考你,新大陆是哪一年发现的。要想记住,好像就只能靠死记硬背了。但死记硬背既费时间,记忆效果也难以持续。


很多学生背得口干舌燥,结果过几天一考,记不清是1492还是1491。

类似的情况太多了。如果所有学科里的随意信息,都要这么来背,那恐怕既会陷入背了忘,忘了背的恶性循环,又会极大打击学习的积极性。

如果你的汽车半路爆胎需要换胎,你会怎么处理?应该没有人会想着徒手抬起汽车吧。肯定是用千斤顶,把车拱起,然后就能轻松换胎。

一个好工具,可以使人做到原本力所不能及的事情。换胎如此,学习记忆同样如此。


当我们面对一系列的日期、步骤,或是各种各样的规章条例公式,要想记下来,也可以应用适合的方法。

处理随意信息,最好用的方法莫过于联想法和挂钩法。

所谓联想法,就是将一系列内容串在一起,就像链条一样,一旦进入链条的一环,就可以顺畅的进入到接下去的环节。在这个过程中,你需要将你记忆的东西,用某些符号或图像进行联想。

比如说,当我要记香蕉、牛奶、苹果、橘子等杂货购买清单。我会发挥想象力,去畅想一幅这样的画面:

在一个奶牛场里,挤奶工左手拿着一提香蕉在练二头肌,右手在挤牛奶。他拎着挤完的一桶牛奶,去浇苹果树,结果苹果纷纷掉落下来,马上长出了黄澄澄的橘子。

这种疯狂、古怪、滑稽、荒诞的想象,正是联想法的精髓。越是生动有趣的画面,我们的大脑就越记得住。假如你只是想象成,左手吃香蕉,右手挤奶,大脑很快就会遗忘。


第二种记忆随意信息的方法——挂钩法,类似联想法,不过它专门用与数字相关的记忆。

挂钩法,首先要给数字创造关联形象,0用铃铛代替,1用铅笔代替,2用耳朵代替,3用伞代替,4用寺庙代替,5用鱼钩代替,6用柳树代替,7用锄头代替,8用葫芦代替,9用酒代替,10用石头代替,11用筷子代替。12用婴儿代替。

这其中,有的是根据谐音联想,有的是根据字形联想。

接下来第二步,就和联想法类似,把你要记忆的数字及事件,和你创造的形象关联起来进行联想。

比如上面讲的哥伦布1492年发现新大陆。1是铅笔,4是寺庙,9是酒,2是耳朵。接下来我们需要做联想,我会想象这样一幅画面:

哥伦布开着帆船,乘风破浪发现了一片大陆,他远远看去,在这个海边,有一只巨大的铅笔,立在寺庙的顶上,上面坐着一个和尚在喝酒,他不是用嘴喝,而是把酒倒到耳朵里。

原则依然是要尽可能地夸张滑稽,这样一幅画面,以后我就能很轻松的想象起来。而不用死记硬背1492这个数字。


大家应该也发现了,随意信息的处理,要想避免机械记忆,就得靠我们右脑的想象力,使用图像记忆法。这种方法其实还有很多的延展,在后续的内容中,我会专门写一系列的文章来介绍。

9月份有一天晚上,妹妹跟我说她背历史一天就读了好几个小时,背到口干舌燥。我突然想起很久之前给她买过图像记忆的书籍,她束之高阁没怎么看。

我虽然知道,但一直没去练习这些方法。于是为了以身作则,我马上拿书来看,约好过几天当她面用一用。后来她找了政治的材料,我说10分钟我就能把这些材料用图像记忆的方式背下来。

我坐在她房间,看着字数很多的材料,一时有点头大。因为我也没怎么用过,我只是知道这个方法好。但是怎么结合学习实际来应用,我并不清楚。这就是典型的适用边界不明,一味强调方法。我最后用了将近20分钟才把这些内容记下来。吹的牛皮马上就爆了。


有点小尴尬,不过也算验证了这一方法的好处。

那么学完这些,我自己的行动计划是:下周开始拆解《记忆的魔术》这本书,目标是掌握图像记忆法,建立自己的记忆系统。

少做无用功,多用高效法。

回想我的中学生涯,看着我正在上高三的妹妹,也包括大家的孩子,学得都很辛苦。

我并不是提倡学习要轻松要快乐,只希望能够提供一些高效的学习方法,让孩子们能提高学习的效率,空出来的时间,可以玩耍可以交友,可以和父母多多交流。

#学问分享官#

#教育#

#高效学习#

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