学霸记忆力是不是都很好,高中生背书有困难?顺便学霸的记忆套路走,你也能够突破600+
在学习的过程中,很多同学都会有这样的感受:
辛辛苦苦背下来的知识点,记忆却总是无法清晰地维持到考试前;考试时候,老是存在某一两个关键信息死活想不起来,考后一翻书就恍然大悟……
很多时候,我们总是懊悔,哪些背不下来的知识,没有多读、背上几遍。但是,对于巩固记忆来说,真的多读多背就有效吗?
我们采访过身边的学霸的同学,他们往往都有着这样几个记忆的小技巧
1.熟练记忆的最好办法,首先是间隔重复
研究表明,短时间多重复几次比一次长时间记忆效果更好。
举例说明:在我们学习生活中,把一些短暂的信息记住的方法其实比较简单,无非就是重复,一串没有什么规律的数字123894278,你一次性重复读上个50来遍也就“记”住了。
但比较难的是,这样的记忆,你很可能过一天就忘了。
而你要将这样的记忆转化成长期的记忆,你不如一天分5次,每次对这个数字读上10遍,早上一遍,中午一遍,下午两遍,晚上一遍。
第二天保证你忘不掉,这便是间隔性重复记忆的效果。
在平常的学习中,同学们也要学会,根据学习的情况不时地重复记忆或者检测一下自己对知识的掌握。学校里老师布置作业、周考、月考的原因与目的,也是为了帮助同学们进行这种检测。
2.其次从容易记住的先开始,心情好效率才更高
如果是满满一堆材料放在你面前,让你去背,你会不会想要“逃避”?
当我们面对背诵的材料,又长又复杂的时候,人本能地就很容易就会产生一种畏难情绪,进而导致你的情绪被一些“我不想背”、“我背不下来”这样的思绪给占满——然后这样的情绪就会占用掉你的“认知资源”,导致学习效率的下降……
所以,学会排解这样的情绪,合理分配当前背诵内容的先后顺序,也是提高记忆效率的有效手段。
比如:背一大段古诗词,不要想着一下子背完全文,而是分成上、中、下三部分来背;背英语单词、数理化公式,从之前熟悉、较短、相似的内容开始背起,之后顺势去再去突破其他的障碍。
俗话说的好,万事开头难。当你逐渐把一些简单的内容背下来后,你会发现自己:哇,已经完成这么多了……那么完成后续的背诵任务,心态上也就会变得轻松许多。
3.最后比起“死记硬背”,增强理解才是提高记忆的捷径
曾有国外心理学家做过实验,他们以“本质层面的理解可以强固记忆”为主题,对历史课的学生们进行了一项关乎记忆效果的调查。调查结果显示:
有充分理解历史事实与意义的学生,比起理解程度较低、只知背诵史实的学生,其记忆情况是明显地更为优秀。
所以,在学习的过程中,我们的老师常常告诉我们要注意去理解。
比如:语文的古诗词,在理解了大意和上下文关系之后,你的背诵就会变得高效很多;而像数理化的公式之类,死记硬背还不如“多推导几遍”——这样推导出来的知识,就会像是你自己得出来的经验一样,稳定的存储在你的脑海中。
很多的时候,我们的同学面对着大量的要背诵的信息,而去忽略了这些信息与信息之间的关系,并没有很好地去注重理解,也是知识记不住、记住了又容易忘记的原因。
很多的时候,去推导几遍这样的知识,看起来比死记硬背要花时间,但是从长远的记忆的效果的角度上来说,增强理解才是提高记忆的捷径。
卡片记忆法,学霸记忆法,设计师必看图标(icon)指南
背书过目不忘的5个诀窍,卡片记忆法,品牌定位10大方法 创造让消费者过目不忘d消费记忆标签
如何快速记住要背的东西,背书过目不忘的5个诀窍,如何搭建用户标签,助力精准营销
艾宾浩斯记忆法讲解,如何快速记住要背的东西,详解用户标签体系:海底捞都在给顾客打标签
黑红蓝绿记忆法,四色记忆法的特点,大脑为什么喜欢颜色?彩色记忆法助你更快增强记忆力-脑博士
什么颜色刺激记忆力提高,黑红蓝绿记忆法,解读色彩!助你掌握色彩的规律
精选推荐
- [记忆方法] 最有效的备考方法,法考如何备考,2021年高考备考:8种高效记忆方法
- [记忆方法] 考前快速大量记忆技巧,最有效的备考方法,考前冲刺:一消备考也要动脑筋,这样记忆方法大多数考生并不知道
- [记忆方法] 怎样快速记忆知识点且记得牢,考前快速大量记忆技巧,会计从业备考不放假,六大归纳记忆法带你飞!
- [记忆方法] 快速记忆方法的小窍门,怎样快速记忆知识点且记得牢,这些记忆方法让你学习、备考的效率大大提升!
- [精品记忆课] 记忆课程有没有效果,记忆力课程,“超强记忆”吸引家长买了课,没上几节校长就失联,41名家长能要回16万余元的培训费用吗?
- [精品记忆课] 最强大脑记忆训练法视频,记忆课程有没有效果,超强记忆系统课_第2节 底层逻辑篇 超强记忆系统课_第2节
- [古诗词记忆] 孩子记忆力差,背书困难怎么办,有什么快速背书的方法,有用的背书方法,快收藏码住吧~
- [记忆方法] 记忆的方法和技巧,记忆宫殿训练方法,技巧:熟记这些顺口溜,轻松记忆历史朝代知识
- [记忆方法] 历史朝代记忆口诀,记忆的方法和技巧,我国历史朝代顺序记忆口诀
- [古诗词记忆] 文科怎么背怎样才能记得住,文科背书怎么背得快又牢固,文科成绩难提高?你需要这12个方法