《最强大脑》中曾经两次获得世界记忆力锦标赛总冠军的王峰，他夺冠的消息令他身边的人大吃一惊，尤其是曾教过他的高中班主任。因为她清楚地记得王峰高中时成绩也就是中等水平，并且他的记忆力也不是多强。

王峰自己也说过：“我以前特别不爱记东西，哪些是一定要记的，我就逼着自己记下来，多一点儿也不想记。”

那么，他是如何成为记忆大师的呢？

后来他加入了武汉记忆协会，刚开始的他也是半信半疑，记忆力不都是天生的吗？直到他能把圆周率后100位倒背如流时，他便一发不可收拾地爱上了记忆，逐渐变成现在的冠军。

记忆，真的是有方法的。

从出生开始，我们都是一张白纸。慢慢地，我们经历不同的事，看不同的书，学不一样的东西，才造成了我们每一个人的差异。我始终坚信，我的资质并不比别人差，当然也并不比别人好到哪里去，唯有学习，掌握方法，才能区别于其他人。

别人能做到的，我也能做到。学习如此，人生如此，记忆也如此。

希望你能看完全文，都是满满的记忆干货，并把它运用到实际，而不只是觉得有用就收藏入“冷宫”，之后从不再看。为什么我会这样说，因为我也是这样过来的。 ——谨记

看了很多有关记忆的书，发现这些方法都是基于右脑，即形象思维，通过图像来记忆。本文介绍的方法也是基于这个理念。

图像锁链法

杂乱的、没有逻辑的信息比清晰的、有逻辑的信息难记得多。对于这种看起来没有丝毫联系的信息，如果没有一条能贯穿所有信息的线索，你几乎是记不下来的。

图像锁链法就是把你要记的信息化为一个个图像，再通过“一条锁链”（线索）把图像连接起来，达到记忆的目的。

接下来我给出一组词：

1.小树 2.汽车 3.猫 4.蛇 5.房子 6.妇女 7.喇叭 8.蜗牛 9.狗 10.大海

你会怎么记它？

如果你按照文字去记，记前几个还好，越到后面就越不好记，往往是猴子搬苞谷，捡了玉米丢了西瓜。

现在换一种思路，把这些词汇转化为图像，尽量把画面想的生动，还可以加入细节，最好是荒诞的，这样才能加深你的印象。每一个画面结束后就开始新的画面，不要再停留在以前的画面中。

比如，我们可以这样记：

 一棵小树被风吹倒，砸到了汽车上。
汽车在公路上行驶，差点把路上的猫撞到，猫惊慌失措的跑着，踩到一条蛇。
蛇趴着房子上，钻了进去，把家中妇女吓得尖叫。
妇女拿着喇叭在菜市场卖菜，把旁边的蜗牛吵醒了。
蜗牛和狗赛跑，跑了一天一夜，狗终于跑到了大海边。

在脑中想这个画面，然后回忆一遍，是不是发现这组词瞬间就记住了？

有的时候给的词不像上面都是形象的，所以你要学会转化，取其中重点，把它化为图像。比如，“金蝉脱壳”选“蝉”，“老马识途”选“马”，再串联起来，多去练练这方面，你的记忆力一定会上一个台阶。

串烧故事法

此方法与前一种方法有类似之处，也是运用图像记忆，不同之处在于此方法是一个完整的故事，我们只需记住这个故事，自然就记下了相关的信息。

串烧故事法是将要记忆的内容变成一个绘声绘色的生动故事来达到记忆的效果。为什么是故事呢？因为故事有画面，又足够生动，还有各种细节，比如声音、颜色、味道等等，这样能调动我们全脑来记忆。

三十六记最后六记：美人计、空城计、反间计、苦肉计、连环计、走为上策。

当然，使用前面的图像锁链发也很简单，大家可以下去试试。

在这里，我们给它编一个小故事：

一位天生丽质的美人外出游玩，看见一座没有人的城楼，然后她就害怕地跑回房子反锁了房间。然后她做了一盘苦瓜炒肉，并把它串成连环，这时听到了脚步声，她走为上，立马跑了。

当然，这只是我给出的一个粗略的故事，大家可以发挥自己的想像来编各种各样好玩有趣的小故事。不过记住一定要生动，可以加入各种细节来方便记忆。

故事串烧法不仅可以提高我们的记忆力，还可以提高我们的创造力和想象力。当我们练习时，要循序渐进，先找几个词来练习，再变为10个，15个，20个等等。慢慢你还会发现，你甚至会爱上这种好玩的方法。

数字记忆法

生活中我们常常要记住各种各样的数字，电话号码、学号、银行卡号、密码、各种账号等等，对于这些数字我们该如何记忆呢？

答案是数字记忆法。

每一个记忆大师都有自己的“数字代码”，即将00~99这100个数通过谐音、义编成一套图像代码，将数字转换为形象，然后再利意用图像记忆，回忆时想到图像，再转化为数字。这套代码就是一个把数字和图像联系起来的媒介，可以正向，也可以逆向。

摘自《打造最强大脑》

在这里给出了相关代码，仅供参考，大家自己也可以做一个类似的代码表，只要自己能记住、熟悉就可以。

接下来我们来记1组电话号码：

蝙蝠侠：15985496352

根据数字找出对应的代码，转化为图像，然后编成故事，回忆时到倒着来就好。

因为电话号码第一个数字都是“1”，所以我直接从第二个开始记，这是我的故事：

蝙蝠侠在大街上被一只大蜈蚣（59）追着跑，蜈蚣突然看到地上的宝物（85）停了下来，恰巧一只湿狗（49）也看到了，它们就开始争，结果宝物掉进了流沙（63）中，它们停下来开始抛沙，却看见一面破烂不堪的鼓儿（52）。

连起来就是15985496352，是不是很神奇？如果你能编成有趣的故事，你自然就记下了。不过这种方法需要你熟悉你的代码，否则就不能第一时间想到对应的图画，自然就觉得很难记。

写在最后

当然，这只是最基础的方法一些，但如果你真的学会了，你将受用一生。

记忆，真的是有方法的。

从现在开始，去练习你的记忆力吧。

在这，我给出一组词语供大家练习：

太阳、飞机、孙子、成语词典、风扇、猪、电脑、空调、手套、小孩子

你的故事是什么？评论区告诉我。

我是易小空，一个专注学习与自我提升的青年，偶尔也会感叹人生。关注我，你会看到不一样的世界。